الرئيسية » صحة » طب عام » أسباب الشهقة … تعرف عليها بالتفاصيل و علاجها

أسباب الشهقة … تعرف عليها بالتفاصيل و علاجها

أسباب الشهقة

أسباب الشهقة … تعرف عليها بالتفاصيل

يبحث الكثير من الأشخاص عن أسباب الشهقة المزعجة التي قد تأتي إلي جميع الأشخاص فجأة دون سابق إنذار، ومن المعتقدات الخاطئة التي قد ترسخت في ذهن الأجيال السابقة أن الشهقة تأتي إلي الأطفال فقط ولا يأتي إلى الكبار، ولكن هذا المعتقد غير صحيح علي الأطلاق حيث الشهقة قد تأتي إلي جميع الأعمار دون تفرقة.

شاهد ايضا : مشاكل الخصية عند الاطفال 

ما هي أسباب الشهقة الرئيسة؟

أسباب الشهقة قد تسبب ظهور تلك القلق لدى الكثيرين، من أخطرها هو إصابة مجرى التنفس لدى بعض الأشخاص، وغالبا ما تنتج تلك الإصابة فور حدوث جلطة المركز العصبي في الرأس، والتي قد تتسبب في وجود شهقة متواصلة، حيث أن مريض الجلطات الدماغية قد يصاب بتلك الشهقة كل دقيقة تقريبا.

كما أن هناك سبب رئيسي آخر قد يتسبب الشهقة، ألا وهو الإصابة بمرض الربو الذي يتسبب بها ولكن علي فترات، وبعد أن تعرفنا معا علي احد الأسباب الأساسية التي تؤدي للشهقة، علينا أن نعلم أن هناك طرق معينة يمكن أن تسبب الشهقة، وقد تكون طرق طبية أو طرق من فعل الطبيعة، وقد تكون تلك الأسباب علي النحو التالي:

شاهد ايضا : اغرب طرق علاج الشهقة

أسباب الشهقة الطبية – الإصابة بالالتهاب الرئوي

قد يعاني الأطفال الرضع في استمرار الشهقة المتواصلة، في حالة الإصابة بالالتهاب الرئوي، والذي قد ينتج عنه ضعف المناعة وقد يؤدى ذلك إلي الوفاة لا قدر الله، حيث أن الحويصلات الهوائية قد تصاب بالالتهاب الحاد وامتلاء القصبة الهوائية بالصديد، وقد يؤدي ذلك إلي ارتفاع درجة الحرارة بشدة نتيجة إفراز الفيروسات والفطريات التي تؤدي التهاب الرئوي.

أسباب الشهقة الطبية – تناول المشروبات الغير قانونية

قد نري علي مر العصور أن الأشخاص الذين يتناولون المشروبات المحرمة مثل الكحوليات بجميع أنواعها يصابون بالشهقة المستمرة علي مدار اليوم، وقد يرجع السبب في ذلك إلى الخطورة التي تسببها تلك الكحوليات إلى الضغط علي الحاجب الحاجز والمعدة مما يسبب الشهقة المستمرة التي لا تتوقف علي الإطلاق.

أسباب الشهقة الطبية – خلل في الكلي

يصاب الكثير من كبار السن بصفة خاصة بمرض الكلي أو ما يعرف بالفشل الكلوي، وهذا الفشل قد يؤدي إلى إيقاف عملية تنظيف الفضلات التي تقوم بها الكلى، وبالتالي فإن ظهور الشهقة في تلك الحالة قد تكون مستمرة إلي حد كبير، حيث أن علاج الفشل الكلوي طويل المدى، وبالتالي فإن الأمر يحتاج إلى الصبر حتي يتم الشفاء، وبالتالي فإن الأمر يحتاج إلى الالتزام بالطرق العلاجية والطبيعية المتاحة.

أسباب الشهقة الطبية – اضطراب المعدة

أن اضطراب المعدة هو من احد الأمراض الشائعة التي قد تصاب بها بعض الفئات العمرية، وقد تظهر الشهقة عادة من خلال ذلك المرض، حيث يعاني البعض أحيانا من بعض الألم في البطن علي فترات غير متقاربة، وهذا ما يشير إلي أن الشهقة لا تأتي في تلك الحالة بشكل متواصل، وفي تلك الحالة فإننا ننصح بالخضوع إلي العلاج الفوري، حيث أن اضطراب المعدة قد يؤدي إلي فقد عدد كبير من الوزن بسبب عدم الرغبة في تناول الطعام.

أسباب الشهقة الطبية – المداومة علي استخدام الأدوية

في بعض الأحيان يقع بعض الأشخاص في خطأ استخدام الأدوية بطريقة عشوائية دون مراجعة الطبيب المختص، وبالتالي فإن الأمر قد يؤدي ظهور الشهقة بشكل مستمر،  نظرا إلى وجود آثار جانبية تلك الأدوية من عدم التحكم بالعضلات، كما أن الأمر قد يكون مشابهة عند كبار السن الذين قد يستخدمون عقاقير القلب والسكر والتي قد ينتج عنها تلك الشهقة.

ما هي أسباب الشهقة الطبيعية؟

بعد أن قمنا باستعراض أهم الأسباب الشهقة الطبية التي قد يكون للأمراض داخل بها، سوف نأخذكم إلى الأسباب الطبيعية التي قد تؤدي إلى الشهقة، مع العلم أن الأسباب السابق ذكرها لا يمكن علاجها بسهولة وبالتالي لا يمكن التخلص من الشهقة في وقت قريب، ولكن الأسباب الطبيعية يمكن علاجها علي طريق التدخل الشخصي، واليكم فيما يلي الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلي ظهور الشهقة.

أسباب الشهقة الطبيعية – نوبات الضحك الهستيري

في لحظات معينة لا يمكن للإنسان أن يتحكم في نفسه، حيث يصاب البعض منا أحيانا بنوبات الضحك الهستيري الذي يساهم في ظهور الشهقة من خلال توسيع شرايين القلب في بعض الأحيان، وللعلم أن تلك العملية قد لا تتوقف بسهولة، حيث الضحك الجنوني أو الهستيري قد يستمر طويلا، لأنه قد يكون لحظة انفعالية أو مرض لا يمكن التحكم به إلا من الشخص نفسه.

أسباب الشهقة الطبيعية – الخوف والانفعال

أن هناك بعض الأشخاص لا يمكنها أن تسيطر علي نفسها في لحظات أو الانفعال، حيث أنها قد ترغب في التحدث إلى الشخص الذي يرغب في توصيل المعلومة اليه ولكنها لسبب ما لا يمكنها فعل ذلك وبالتالي فقد يتحول رد الفعل هذا إلي شهقة متكررة لا يمكنها أن تتوقف إلا بانتهاء الحدث.

أسباب الشهقة الطبيعية – التلوث البيئي

قد يصاب البعض منا أحيانا ببعض الملوثات البيئة التي قد تسبب في ظهور الشهقة بصورة مفاجئة، ومن أهم تلك الملوثات هي عوادم السيارات ودخان المصانع، التي تدخل إلي الصدر والرئة مباشرة، فتقوم بالضغط عليها مما يسبب في تلك الشهقة الغربية.

أسباب الشهقة الطبيعية – الإكثار من تناول المشروبات الغازية

تحتوي المشروبات الغازية علي بعض الأحماض والكافيين والمياه الغازية وغيرها، وغالبا لا تسبب تلك المواد في ظهور الشهقة، ولكن وعند الإكثار من تناولها بصفة يومية قد يتسبب في ظهور الشهقة بقوة، كما أن كثرة التناول قد يؤدي إلي تلف المعدة ويتسبب في التهاب الحنجرة.

أسباب الشهقة الطبيعية – الإكثار من تناول الأطعمة الحارة

تظهر الشهقة الطبيعية بشدة فور تناول الأطعمة التي تحتوي علي الفلفل الحار والشطة والتوابل، حيث أن تلك المواد الحارة تعمل علي تهيج الجهاز الهضمي بكامل، مما يسبب في ظهور الشهقة في خلال لحظات لا أكثر، قد تستمر تلك الحالة إلي عدة دقائق، وهناك خطا معين قد يقوم به البعض منا أحيانا وهو الضرب علي الظهر للحد من الشهقة ولكن أن ذلك لا يحد من الشهقة ولكنه قد يؤدي إلي الاختناق.

علاج الشهقة بالطرق الطبيعية

بعد أن قمنا بالتعرف علي أسباب الشهقة الطبيعية والطبية، سوف نستعرض معا بعض الطرق العلاجية الهامة للقضاء علي تلك الشهقة لأنها قد تكون مزعجة في أحيان كثيرة وقد تكون خطرة في أحيان أخرى، واليكم فيما يلي أهم الطرق للقضاء علي الشهقة.

علاج الشهقة عن طريق الابتعاد عن التوتر

أن الخوف والانفعال والتوتر من أسباب الشهقة الطبيعية كما ذكرنا، وبالتالي فإن علاج الشهقة يسهل توافره إذا تم التخلص من تلك الانفعالات، والتخلص من تلك الأحاسيس يمكنك الحصول علي بعض الاسترخاء، حيث يمكن أن تكون تلك المشاعر ناتجة عن ضغط أو الدراسة، وبالتالي يمكنك الحصول قسط من الراحة أو السفر إلي الخارج لفترة للابتعاد عن التوتر.

علاج الشهقة عن طريق التخلص من الأطعمة الحارة والمشروبات الغازية

هل تعلم عزيزي القارئ أن المشروبات الغازية والأطعمة الحارة قد تم تصنيفهم كنوع من أنواع الإدمان، حيث هناك بعض الأشخاص لا يمكنها التخلص من عادة تناول تلك الأنواع  بشراهة إلى أنها تستهلك قوتهم وتتسبب في عدة أمراض، وبالتالي فإنه من الأفضل أن يتم التقليل من تناول تلك الأطعمة والمشروبات بالتدريج إلي يتم التعامل معها بشكل طبيعي، كما ينصح باستبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطازجة أو المشروبات الدافئة مثل النعناع والزنجبيل والليمون وغيرها.

علاج الشهقة عن طريق شرب الماء

كما ذكرنا سابقا يمكنك شرب السوائل الدافئة للحد من الشهقة مثل النعناع الذي يعمل علي تهدئة الصدر، ولكن أن السوائل الأكثر الهامة في تلك الحالة هي تناول الماء النقي الذي يعمل علي عودة عملية التنفس إلى طبيعتها داخل الجهاز التنفسي، وتلك الفكرة ليست فكرة وليدة اللحظة وإنما هي من الأفكار التي قد تم تداولها علي مر العصور قد تنجح تلك الفكرة في الكثير من الأحيان

علاج الشهقة عن طريق كتم النفس لمدة قصيرة

من أجل الحد من الشهقة يمكنك أن تبدأ كتم النفس لمدة دقيقة أو أقل حتي يعود الجهاز التنفسي إلى طبيعته وتبدأ الدورة التنفسية في عملها من جديد، وقد تفي تلك الطريقة بالغرض في حالة الخوف والانفعال، أما في حالة عدم النجاح في كتم النفس يمكنك استعمال كيس من البلاستيك أو الورق، حيث يمكنك كتم النفس في داخله وإخراجه مرة أخري أكثر من مرة للتخلص من الشهقة.

 

 

Similar Posts