الحياة والمجتمع

افضل طريقه لترطيب يديك .. إليك أبرز الوصفات من الخبراء

افضل طريقه لترطيب يديك .. إليك أبرز الوصفات من الخبراء

افضل طريقه لترطيب يديك .. إليك أبرز الوصفات من الخبراء

افضل طريقه لترطيب يديك .. بعد دخولنا في فصل الشتاء بدأت قصص معانة اليدين عند أغلب السيدات فبدلا من النعومة و الين التي كانتا تنعمان به يبدأ في فصل الشتاء وقت التشقق و الاحمرار و الخشونة و هو ما تمقته و تكرهه كل سيدة بلا أدنى شك ، و يحدث هذا غالبا بسبب فقدان اليدين للرطوبة و بسبب مصادر التدفئة المتنوعة و التي لا يمكن استبدالها أو الاستغناء عنها في فصل الشتاء

في جائحة فيروس كورونا قد تكوني مجبرة على غسل يديك جيدا بالماء و الصابون بعد كل خروج من المنزل و قد لا تعرفي بأن هذا أيضا عامل من عوامل فقدان اليدين لنعومتهما لأن الصابون يزيل الزيوت التي يفرزها الجلد مما يزيد الوضع سوءا و ستناول هذه العوامل فيما بعد بشيء من التفصيل .

أسباب جفاف اليدين

المناخ : فكما ذكرنا سابقا يكون له عظيم الاثر و خصوصا في فصل الشتاء .
عوامل صحية : و يكون هذا بسبب تعرضك لمرض جلدي مثل الأكزيما و التي تزيد من قابلية اليدين للجفاف .
الحمام الساخن : ان المياه الساخنة و التعرض لها أثناء الاستحمام تؤدي إلى جفاف البشرة بشكل عام و اليدين بشكل خاص و تعمل السباحة المتكررة على هذا أيضا و خصوصا في المسابح التي تضيف الكلور للماء .

أبرز طرق ترطيب اليدين ٢٠٢١

زيت عباد الشمس

قد لا تكون فكرة استخدام الزيوت في ترطيب اليدين شائعة جدا و لكت أثبتت الدراسات أن زيت عباد الشمس تحديدا ذو أثر كبير على ترطيب اليدين و تقليل جفافهما .

استخدام العسل

العسل من المواد الممتازة ذات الاثار العظيمة على اليدين و من ضمن فوائدها المتعددة يكون ترطيبهما .

شرب الحليب

و هنا يجب أن تركزي على شرب الحليب و ليس على وضعه مباشرة على الجلد ، و تخيلي بأن أثره شربه المفيد في ترطيب اليدين يعاكس تماما اثر وضعه مباشرة عليهما و الذي يزيد جفافها .

الالوفيرا

جل نبتة الالوفيرا ذو فوائد متعددة و يستخدم كثيرا في عالم الصحة و الجمال و تشمل فوائده و استخداماه
كمرطب لليدين . ضعي الالوفيرا (جلها تحديدا ) على المناطق الجافة على اليد و من ثم قومي بتغطيتها عن
طريق لبس قفازات مثلا و دعيها بضعة ساعات و يمكن أن تضعيها ليلا و تنتظري حتى الصباح لتحصلي على نتائج مضمونة .

الشوفان

ان حمام الشوفان و استخدام مستحضرات الشوفان تعمل كمضادات للالتهابات و الأكسدة و التي تسهم بشكل ممتاز الفاعلية في علاج جفاف الجلد .

الأفوكادو

يمكن أن تقومي بشراء مستحضرات الافوكادو لترطيب الجلد و اليدين أو أن تقومي بصناعتها منزليا لكي تتجنبي الجفاف من خلال ترطيب اليدين .

كيف تحمي يديك من الجفاف

درهم وقاية خير من قنطار علاج هذه هي الجملة التي ربينا و ترعرعنا عليها يمكن أن تكون مبدأ كامل في
الحفاظ على الصحة و الجمال في آن واحد لذلك قبل أن تبدأ في علاج يديك ابذلي جهدك في تجنب اصابتهما
في الجفاف اصلا و يمكنك الاستعانة بمجموعة من التوصيات مثلا : حاولي عدم التعرض لهواء المكيف بشكل
دائم و لفرت طويلة ، حافظي على يديك من الخدوش ، تجنبي عمليات الاستحمام المتكرر ، حاول اختيار
المرطبات التي لا تحتوي على المركبات الكحولية لاستخدامها بشكل دوري ، لا تغسلي يديك بشكل كبير و
متكرر جدا ، تجنبي الخروج في الأجواء العاصفة أو الباردة دون لبس القفازات ، و أخيرا تجنبي الجلوس بشكل
ملاصق للمدفأة .

السابق
لعاشقات المشروبات الغازية ، هل تضحين بابتسامتك الذهبية ؟
التالي
ربة منزل و عاملة في نفس الوقت .. لا تفوتي هذا المقال