ضيق الصدر

الشعور بكتمه و ضيق في الصدر أو ضيق في التنفس من الأمور التي تسبب ازعاج كبير للعديد من الأشخاص الذين تنتابهم هذه الحالة، والبعض يشعر بالقلق للاعتقاد أن لهذا الموضوع علاقة بصحة القلب و الشرايين ونحن في هذه السطور سوف نوضح أهم الأسباب وراء هذا الإحساس وطرق العلاج بناء على كل حالة.

اقرأ أيضا: أعراض ضيق التنفس و التشخيص و الأسباب

كتمة و ضيق الصدر مع صعوبة في التنفس

كتمه وضيق في الصدر في معظم الحالات تكون مرتبطة بشكل وثيق مع صعوبة في التنفس، وهو الأمر الذي يسبب إعاقة الشخص عن القيام بجميع الأنشطة اليومية في خلال هذه الحالة حيث يصعب على الرئه القيام بدورها في توصيل الهواء بشكل كامل.

الشعور بكتمه وضيق في الصدر مع صعوبة في التنفس غالبا ما يكون أمر طبيعي نتيجة العادات اليومية التي تقوم بها مثل بذل مجهود شاق أو ممارسة التمارين الرياضية ولكن في بعض الحالات الأمر يرجع إلى العديد من العادات السيئة مثل التدخين والذي هو السبب الأكثر شيوعا لهذه الحالة وتناول الكحوليات أو تناول الأطعمه الدسمة، ولا ننكر أيضا أن هناك العديد من الأمراض التي تسبب هذا الشعور.

ما هي أسباب الشعور بكتمه الصدر؟

يمكن القول أن القلب والرئة لهما دور كبير في الشعور بكتمه وضيق في الصدر وخاصة إذا كانت مصحوبة بصعوبة في التنفس، حيث أن هذان العضوان هما اللذان يتحكمان في توزيع الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، وفي حالة وجود مشكلة في أحد هذه الأعضاء قد تسبب مشاكل في التنفس والإحساس بعدم الراحة والضيق.

شاهد أيضا: أسرع طريقة للتخلص من ضيق التنفس

مشاكل القلب التي تسبب كتمه في الصدر

هناك بعض المشاكل والأمراض التي تصيب بالقلب وتسبب هذه الحالة من كتمة في الصدر وضيق في التنفس:

• مرض فشل القلب: فشل القلب يعني عدم وصول الكميات المناسبة من الدماء إلى الرئتين وهذا يسبب حالة من تجمع السوائل داخل الرئة مما يؤدي إلى الشعور بضيق والضغط على منطقة الصدر.
• نوبات قلبية: تسمى أيضا بالجلطة وهي حالة طبية مفاجأة يحدث فيها انقطاع وصول الدم إلى أحد الأجزاء في القلب مما يسبب فشل في هذا الجزء إذا لم يتم علاجه على الفور، وضيق في الصدر والتنفس هو أحد الأعراض الشائعة للإصابة بهذه النوبة.
• اعتلال عضلة القلب: هو أحد الأمراض الشائعة التي تصيب عضلة القلب وتسبب عدم قدرة القلب في ضخ كميات كافية من الدم إلى جميع أجزاء الجسم، و يجد الشخص صعوبة في التنفس مع ضيق في الصدر عند محاولة بذل مجهود شاق، والجدير بالذكر أن هذا المرض في بدايته لا يسبب أي أعراض.
• اضطراب ضربات القلب: وتنتج هذه الحالة عن وجود اضطراب في السيالات الكهربائية التي تعمل على تنظيم ضربات القلب وتسبب حالة من زيادة أو نقصان معدل ضربات القلب وفي كلتا الحالات تسبب ضيق في التنفس وكتمه في الصدر.

تعرف أيضا على: كيفية الحفاظ على صحة القلب

أمراض الرئة التي تسبب كتمة في الصدر

هناك العديد من المشاكل التي تصيب الرئة تسبب صعوبة في التنفس وضيق في الصدر وتشمل هذه الأسباب ما يلي:

• نوبات الربو: من أهم أعراض نوبات الربو ضيق في التنفس مع زيادة إنتاج البلغم والسعال الشديد، وذلك نتيجة صعوبة في حركة الهواء في الدخول والخروج من الرئة.
• التهابات الرئة: معظم التهابات الرئة غالبا ما تنتج نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية ويمكن علاجها عن طريق المضادات الحيوية.
• سرطان الرئة: هناك الكثير من الأعراض التي تكون مصاحبة للإصابة بسرطان الرئة بخلاف ضيق في الصدر وصعوبة في التنفس وتشمل هذه الأعراض السعال الشديد، والتعب المبالغ فيه دون بذل أي مجهود، وخساره الوزن بشكل ملحوظ غير مبرر.

تابع معنا: كيفية الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي بطرق صحيحة

الأسباب العامة للإصابة بضيق في التنفس والكتمة في الصدر

على الرغم من الأسباب التي ذكرناها سابقا إلا أنها ليست شائعة مثل الأسباب التالية هناك العديد من العادات اليومية التي تسبب هذه الحالة وتشمل الأسباب العامة للشعور بكتمه وضيق في الصدر ما يلي:

• التواجد في أماكن مرتفعة جدا يقلل من مستوى الأكسجين الذي يصل إلى الرئة كما يشكل ضغط كبير على الصدر مما يسبب هذا الإحساس وغالبا ما يزول عند مغادرة المكان بسبب انخفاض الضغط.
• في الأجواء الحارة جدا يحتاج الجسم إلى بذل طاقة كبيرة للمحافظة على درجة الحرارة الداخلية والخارجية وهذا يسبب نقص الأكسجين.
• الهواء الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الملوثات وعوادم السيارات.
• بذل مجهود بدني شديد يستهلك طاقة كبيرة من الجسم.
• التدخين وتناول الكحوليات.
• الزيادة الشديدة في الوزن.
• فقر الدم الشديد.
• التوتر والتعرض لضغط نفسي شديد.
• حساسية الجهاز التنفسي.
• بعض الأدوية تسبب هذه الحالة.

شاهد أيضا: ألم الصدر ، أسبابه و علاجه و طرق الوقاية منها

متى يصبح التدخل الطبي أمر ضروري للغاية؟

يجب زيارة الطبيب على الفور إذا ظهرت إحدى هذه الأعراض:

• استمرار هذه الحالة لفترة طويلة وبشكل مستمر وخاصة إذا زادت المدة عن شهر.
• السعال الشديد المستمر الذي يسبب صعوبة في التنفس وألم في الصدر.
• زيادة المشكلة عند محاولة النوم أو الإستلقاء.
• إذا كان ضيق التنفس والصدر مصاحبا بتورم في الأطراف خاصة القدمين.
• زيادة هذه المشكلة عند التحرك أو بذل مجهود حتى ولو بسيط.
• الإجهاد العام والإرهاق وعدم القدرة على بذل أي مجهود.
• ألم في أحد الذراعين أو الفك والرقبة.
• الشعور بضغط شديد على منطقة الصدر.

اقرأ أيضا: التعب و الإرهاق المزمنين و أسبابهما

نصائح للتقليل من الشعور بكتمه وضيق في الصدر

هذه بعض النصائح التي سوف تحسن من الحالة حتى موعد زيارة الطبيب وننصحك بعدم التأخر على هذه الخطوة إذا ظهرت المشكلة مرة اخرى:

• التوقف تماما عن التدخين والبعد عن أماكن تواجد المدخنين لأن زيادة مستوى النيكوتين في الجسم يسبب هذا الشعور.
• إذا كان الشخص يعاني من الحساسية فيجب أن يبتعد تماما على البيئة الملوثة أو مسببات الحساسية البيئية.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل و يفضل اختيار التمارين التي تناسب حالتك ويمكن مراجعة الطبيب في هذه الحالة وإذا كنت من الأشخاص الذين لا يمارسون التمارين الرياضية ننصحك باتخاذ هذه الخطوة لأن لها دور كبير فى تقوية عضلة القلب.
• محاولة التخلص من الوزن الزائد إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من السمنة من أجل تقليل الضغط الواقع على القلب.

ما هي طرق علاج الكتمة و الضيق ؟

يتم علاج الكتمة عن طريق التعرف على السبب الأساسي ومحاولة علاجه وتشمل طرق العلاج الشائعه مايلي:

• في حالة وجود أحد أمراض القلب أو الرئتين يجيب علاجهما للتخلص من هذه الكتمة.
• محاولة الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة وعدم بذل المجهود الشاق لمدة طويلة.
• استخدام اجهزه الأكسجين لإمداد الجسم بالاكسجين الذي يحتاجة في بعض الحالات.
• الأدوية التى تساعد على توسيع الشعب الهوائية.
• إذا كان السبب الأساسي وراء هذه الكتمة عدوى بكتيرية تصيب الجهاز التنفسي يجب تناول المضادات الحيوية للتخلص من هذه العدوى.
• بعض الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر يجب عليهم المتابعة مع طبيب متخصص والذي سوف يقدم لهم العلاج المناسب للتخلص اولا من هذا القلق والتوتر فهو السبب الأساسي وراء هذه الحالة.
• القيام بسحب الماء الزائد من الرئتين في حالة وجود هذه المشكلة.

قد يهمك أيضا : سرطان الرئة ، أسبابه و أعراضه و علاجه