دوري امم اوروبا 2020
دوري امم اوروبا 2020 دوري امم اوروبا 2020 امم اوروبا 2020 أو يورو 2020 أو النسخة السادسة عشر من بطولة امم اوروبا والتي تقام كل أربع سنوات ، والذي كان من المفترض إقامتها العام الماضي…
رياضة
رياضة كمال الأجسام
رياضة كمال الأجسام رياضة كمال الأجسام . تعتبر الرياضة اليوم من الأشياء الضرورية التي يجب أن نقوم بها سواءا يوميا أو مرة أو مرتين في الأسبوع، أو حتى مرة شهريا،وذلك لما لها من فوائد…
أنواع رياضات ألعاب القوى
أنواع رياضات ألعاب القوى رياضة ألعاب القوى أو كما أطلق عليها أهل الإختصاص أم الألعاب أو أتلتيكس ،هي من الرياضات ذات شعبية كبيرة في العالم وهي من أقدم الرياضات التي مارسها الإنسان منذ الحضارات القديمة…
كريستيانو رونالدو في أزمة مع كوكا كولا
كريستيانو رونالدو في أزمة مع كوكا كولا كريستيانو رونالدو في أزمة مع كوكا يوم الإثنين 14 جوان 2021 وفي المؤتمر الصحفي والذي جمع كريستيانو رونالدو ومدربه فيرناندو سانتوس بالإعلام قبل…
المنتخب الجزائري 27 مبارة بدون هزيمة
المنتخب الجزائري أرقام وإحصائيات المنتخب الجزائري يواصل أرقامه وإحصائياته و سلسلة نتائجه الإيجابية وتحطيم أرقامه القياسية الإفريقية بوصوله إلى 27 مبارة بدون هزيمة منذ أكتوبر 2018 . مؤكدا علو كعبه في القارة الإفريقية…
دوري الابطال اوروبا 2021
نهائي دوري أبطال أوروبا 2021 شهد ملعب دراجاو أو التنين معقل نادي بورتو بمدينة بورتو البرتغالية نهائي دوري الابطال اوروبا 2021 في طبعته الثامنة والعشرين والتاسع الذي يجمع فريقي انجليزيين والذي جمع بين قطبي الكرة…
فوائد تمارين شد عضلات البطن
فوائد تمارين شد عضلات البطن مع التطور التكنولوجي وخاصة في عالم التطبيقات الخدماتية والتي أصبح اليوم بمجرد نقر داخل التطبيق مثلا طلب أطباق بيتزا ووجبات سريعة ومشروبات و مأكولات كل هذا خفف على الإنسان التنقل…
فوائد تمرين المقاومة للجسم
فوائد تمرين المقاومة للجسم فوائد تمرين المقاومة للجسم، الكثير من الناس يقوم بتمارين الرياضية ربما من أجل التسلية والترفيه أو كهواية لقضاء وقت الفراغ،لكن الحقيقة الرياضة قبل كل شيء هي تربية وأخلاق وإتزان وتضحية في…
ما هي فوائد تمارين المرونة و ما هي انواعها؟
ما هي فوائد تمارين المرونة و ما هي انواعها؟ لم تعد الرياضة حكرا على فئة الرجال أو الصغار فقط بل ضرورة من ضروريات الحياة كالأكل والهواء وباقي المتطلبات فنجد اليوم شيوخ في أرذل العمر يمارسون…
ما هي فوائد تمارين القوة و ما هي انواعه؟
ما هي فوائد تمارين القوة و ما هي انواعه؟ المحافظة على الصحة وقوة الجسم وصيانته ووقايته من الأمراض والأوبئة من الأشياء التي يجب أن نهتم بها لأن كما يقال الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء لكن…