الطب البديل

ما هو الجلوتامين فوائده وأضراره

ما هو الجلوتامين فوائده وأضراره

ما هو الجلوتامين ما هو الجلوتامين و ما هي طريقة استخدامه؟ ويعرف كحمض أميني من الأحماض الأمينية غير الأساسية التي تشكل جسم الإنسان، وهذا هو واحد من الأحماض الأساسية التي تدخل في بناء البروتينات الجسم….

فائدة الزعفران للرجال وطريقة استخدامه

فائدة الزعفران للرجال وطريقة استخدامه

فائدة الزعفران فائدة الزعفران تعتبر من المواضيع التي تختص بعالم الأعشاب والطب البديل والتي تهم شريحة من الأشخاص الذين يستعملون الأعشاب للعلاج، حيث أن نبات الزعفران يعتبر من الأعشاب والتوابل الشهيرة والمرتفع ثمنها عالمياً في…

عشبة القراص فوائد جمة للجسم والمناعة

عشبة القراص فوائد جمة للجسم والمناعة

عشبة القراص تجربتي مع عشبة القراص تعتبر من المواضيع الصحية الهامة والتي يجب على كافة الأشخاص الانتباه إليها والحرص عليها جيداً، حيث أن نبات القراص تندرج ضمن الطب البديل أو طب الأعشاب، والتي تحتوي على…

أكل يقتل جرثومة المعدة طبيعيا

أكل يقتل جرثومة المعدة طبيعيا

أكل يقتل جرثومة المعدة أكل يقتل جرثومة المعدة تعتبر من المواضيع الصحية الهامة التي يجب مراعاتها جيداً من قبل الأشخاص المصابين بجرثومة المعدة، حيث أثبتت الدراسات أن قرابة ثلث سكان العالم مصابين بجرثومة المعدة والتي…

أطعمة غنية بالألياف الطبيعية

أطعمة غنية بالألياف الطبيعية

أطعمة غنية بالألياف أطعمة غنية بالألياف تعتبر من المواضيع الهامة التي يجب مراعاتها والاطلاع عليها عن قرب، كون الألياف تعتبر من أهم العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، كما أنها مكون من مكونات الأطعمة النباتية، وتشتمل…

الجزر وفوائده لصحة الجسم والبشرة والمناعة

الجزر وفوائده لصحة الجسم والبشرة والمناعة

الجزر وفوائده الخضروات مفيدة جدا للجسم وتتفاوت أهميتها، لكن يبقى الجزر وفوائده صاحب القيمة الغذائية الكبيرة، حيث أنه بقدر ما هو لذيذ في مذاقه سواء طازجاً أومطبوخاً، بفضل مذاقه الحلو، هو كذلك مغذي للجسم وأيضا…

علاج رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية بالمنزل

علاج رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية بالمنزل

علاج رائحة الفم الكريهة نستعرض في هذا المقال طرق علاج رائحة الفم الكريهة، التي تتسبب في إحراج الكثير من الناس وحالة من النفور لكل من يتعامل معهم. تعود رائحة الفم الكريهة للكثير من الأسباب منها…

أطعمه غنيه بالبروتين.. إليك أفضل 11 طعام

أطعمه غنيه بالبروتين.. إليك أفضل 11 طعام

أطعمه غنيه بالبروتين نستعرض في هذا المقال أهم أطعمه غنيه بالبروتين، التي تساعد في بناء عضلات الجسم والحفاظ على الشعر والجلد وغيرها من الوظائف. يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية من أجل الحفاظ على جسم…

فوائد سمك التونة.. إليك أبرز 11 فائدة تجعلك تتناوله

فوائد سمك التونة.. إليك أبرز 11 فائدة تجعلك تتناوله

فوائد سمك التونة نستعرض في هذا المقال فوائد سمك التونة، حيث يعمل تناولها بانتظام على محاربة الالتهابات، الوقاية من السرطان، السيطرة على ضغط الدم ومستوى الكوليسترول وتقوية جهاز المناعة. يعتبر سمك التونة مصدر للكثير من…

زيت الفول السوداني. إليك أبرز 11 فائدة مذهلة

زيت الفول السوداني. إليك أبرز 11 فائدة مذهلة

زيت الفول السوداني نستعرض في هذا المقال فوائد زيت الفول السوداني، مثل السيطرة على مستوى الكوليسترول وضغط الدم، التهاب المفاصل، يساعد على الوقاية من السرطان، تعزيز الجهاز الهضمي، وحماية الجلد والشعر. ينمو الفول السوداني في…