صحة

فيتامين ب12…اعراض نقصه في الجسم و ماهي الاطعمة الغنية به ؟

فيتامين ب12…اعراض نقصه في الجسم و ماهي الاطعمة الغنية به ؟

فيتامين ب12 يعرف فيتامين ب12 أيضا باسم كوبالامين ، هو فيتامين ضروري  و يساهم كذلك بشكل خاص في الاداء السليم للدماغ و للجهاز العصبي. كبار السن و الاشخاص النباتيون هم الاكثر عرضة للاصابة بهذا المرض…

حساسية الجلد : أسبابها وأعراضها والعلاج

حساسية الجلد : أسبابها وأعراضها والعلاج

حساسية الجلد : أسبابها وأعراضها والعلاج أغلب أنواع   الحساسية المنتشرة عبر العالم  هي الحساسية المتعلقة بالجلد، والتي يمكن أن يكون لها أكثر من سبب . اهم أسباب حساسية الجلد : ملامسة منتج منزلي وضع كريم…

رائحة الفم الكريهة ، أسبابها و طريقة التخلص منها

رائحة الفم الكريهة ، أسبابها و طريقة التخلص منها

رائحة الفم الكريهة تحدث غالبا بسبب البكتيريا و الفطريات  الموجودة على اللسان أو الأسنان. و علي الرغم ان رائحة الفم الكريهة ليست بمشكلة صحية كبيرة و لكنها تعتبر مصدر للتوتر النفسي للانسان حيث تجعله خجولا…

فوائد القهوة للصحة و أضرارها | هل تعطر صباحك برائحة القهوة؟

فوائد القهوة للصحة و أضرارها | هل تعطر صباحك برائحة القهوة؟

فوائد القهوة للصحة وأضرارها | هل تعطر صباحك برائحة القهوة؟ فوائد القهوة للصحة وأضرارها | هل تعطر صباحك برائحة القهوة.. أصبحت القهوة عشق لكثير منا، بل وأصبح محبيها يتغزلون فيها بالشعر والكلمات الدافئة.. فلا صباح…

التهاب المرارة : الأسباب و الأعراض و العلاج

التهاب المرارة : الأسباب و الأعراض و العلاج

التهاب المرارة : الأسباب الأعراض والعلاج حصوات المرارة هي كتل شبيهة بالبلورات تتشكل في المرارة و تسبب التهاب المرارة ، وهي عضو صغير على الجانب الأيمن من البطن، أسفل الكبد مباشرة . تتمثل الوظيفة الرئيسية…

القولون العصبي ، ما تعريفه و ما أعراضه ؟

القولون العصبي ، ما تعريفه و ما أعراضه ؟

القولون العصبي القولون العصبي.. متلازمة القولون العصبي هو اضطرابً خفيفً شائعً جدًا، ولكنه يمكن أن يعطل الحياة اليومية للشخص بشكل كبير، وهو يتجلى في آلام في البطن، وإسهال أو إمساك، وأيضا انتفاخ. اقرأ أيضا: أنواع…

إزالة الشعر بالليزر و مدى أمانه

إزالة الشعر بالليزر و مدى أمانه

هل حقا من الآمن إزالة الشعر بالليزر ؟ تتعدد طرق التخلص من الشعر الزائد عند السيدات كالليزر و الشمع و غيرها فمنها ما هو منزلي و اخر يقوم به اخصائي التجميل ومنها ما هو دوري…

زيت جوز الهند للبشرة و استخداماته

زيت جوز الهند للبشرة و استخداماته

هل حقا عليكِ استخدام زيت جوز الهند للبشرة ؟ يعتبر هذا الزيت من أفصل و اشهر الزيوت التي تستخدم في محال العناية بالبشرة و الجمال بشكل عام و فوائده تتعدد و تتنوع و قد خصصنا…

اسمرار الركب و أهم طرق التخلص منه

اسمرار الركب و أهم طرق التخلص منه

كيفية التخلص من اسمرار الركب   تعتبر مشكلة اسمرار الركب من المشاكل الأكثر شيوعا عند السيدات بشكل عام و هي تسبب ضعف ثقتهن بنفسهن و جماليتهن ، و حتى تصبح مجبرة على تغطية هذه المنطقة…

الرائحة الجميلة ، كيف ترافقك دائماً

الرائحة الجميلة ، كيف ترافقك دائماً

كيف أجعل الرائحة الجميلة ترافقني ؟ من منا لا تهتم بالرائحة الجميلة الصادرة من جسمها حيث أنها تزيد من الثقة بالنفس و تدل على الاهتمام بالنفس و شيء مهم لكي نستطيع التواصل مع من حولنا…