5 من فوائد البلوط الصحية.. يحمي الجهاز التنفسي و مفيد لمرضى السكري البلوط هو شجر زاني يعود أصله إلى قارة استراليا حيث ينمو في مناخ يميل إلى البرودة نوعا ما و تتزين به المرتفعات الجليدية…
فوائد البرتقال الصحية .. يحمي القلب و يعزز نضارة الجلد و يقلل خطر الاصابة بالأمراض من لا يحب البرتقال ! فهو واحد من أهم أنواع الخضراوات الحمضية التي تشتهر في كافة أنحاء العالم. البرتقال لا…
6 من فوائد المندرين الصحية.. تشمل جهاز المناعة و جهاز الدوران و السرطان لربما المندرين أو كما يسميه البعض في الدول العربية “المندلينا ” واحدة من أهم الفواكه في فصل الشتاء و هي تندرج تحت…
6 من فوائد البوملي الصحية.. لمرضى السرطان و الجهاز البولي و الالتهابات فاكهة البوملي هي واحدة من الفواكه الحمضية التي يعشقها الكثيرون و خصوصا في دول المشرق العربي و في الصين و اليابان و الكوريتان…
5 من فوائد جوز الهند الصحية .. ينمي المخ و الدماغ و يحمي من العقم و السرطان هل سألت نفسك لماذا يجب أن تكون ثمار جوز الهند طعامك المفضل ؟ إذا لم تفعل فعليك أن…
5 من فوائد الدراق الصحية.. يحمي القلب و يحافظ على صحة البشرة و يقضي على السرطان الدراق من الفواكه التي لربما لا يختلف على طعمها اللذيذ الحلو لكن البعض لا يحبذون ملمس قشورها الفروي و…
6 من فوائد السفرجل الصحية.. يكافح مرض السرطان و يعزز صحة الجهاز الهضمي السفرجل واحدة من الفواكه الغير مشهورة كثيرا خصوصا في العالم العربي و هي تشبه التفاح إلى حد ما لكن لونها يميل إلى…
6 من فوائد العناب الصحية.. يحمي صحة العظام و ينشط الدورة الدموية و يكافح الاكتئاب العناب واحدة من الفواكه الصيفية التي يعشقها الملايين حول العالم فهي حلوة و ذات مذاق محبب فضلا عن أنها كنز…
5 من فوائد الكيوي الصحية .. يعالج الربو و يعزز المناعة و يحسن صحة الجهاز الهضمي الكيوي عبارة عن فاكهة صغيرة تحتوي على الكثير من النكهة والكثير من الفوائد الصحية. ثمرتها الخضراء ذات طعم حلو…
3 من أبرز فوائد الكوسا الصحية .. تحتوي مضادات أكسدة قوية و تساعد مرضى السكري الكوسا هي نوع قرع صيفي في عائلة القرعيات ، جنبًا إلى جنب مع البطيخ والخيار. يمكن أن تنمو إلى أكثر…