فواكه وخضروات

فوائد الكركديه الصحية ال 5 .. للكبد و مرضى السكري و ينظم ضغط الدم

فوائد الكركديه الصحية ال 5 .. للكبد و مرضى السكري و ينظم ضغط الدم

فوائد الكركديه الصحية ال 5 .. للكبد و مرضى السكري و ينظم ضغط الدم الكركديه نوع من أنواع الفواكه الزهرية و هو واسع الانتشار في العالم بشكل عام و في الوطن العربي بشكل خاص. الكركديه…

فوائد اكليل الجبل الصحية.. تشمل جهازي المناعة و الهضم  و مكافحة السرطان 

فوائد اكليل الجبل الصحية.. تشمل جهازي المناعة و الهضم  و مكافحة السرطان 

فوائد اكليل الجبل الصحية.. تشمل جهازي المناعة و الهضم  و مكافحة السرطان اكليل الجبل أو الروزماري أو حتى حصى البان جميعها أسماء تشير إلى واحدة من الخضراوات العشبية ذات الرائحة العطرية التي يحبها الكثيرون لذلك…

فوائد الشبت الصحية ال 6 .. يخفف من الأرق و يعزز صحة العظام و لمرضى السكري

فوائد الشبت الصحية ال 6 .. يخفف من الأرق و يعزز صحة العظام و لمرضى السكري

فوائد الشبت الصحية ال 6 .. يخفف من الأرق و يعزز صحة العظام و لمرضى السكري تم استخدام الشبت لأغراض الطهي والأغراض الطبية لمئات السنين و في مختلف الحضارات. بغض النظر عن إضفاء نكهة قوية…

فوائد الكزبرة الصحية ال 5 .. تفيد الجلد و العظام و تنظم ضغط الدم 

فوائد الكزبرة الصحية ال 5 .. تفيد الجلد و العظام و تنظم ضغط الدم 

فوائد الكزبرة الصحية ال 5 .. تفيد الجلد و العظام و تنظم ضغط الدم الكزبرة  هي عشبة عطرية تُستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. أوراقها وسيقانها وبذورها لها رائحة نفاذة ومعروفة وتستخدم بشكل…

فوائد البابايا الصحية ال 6.. لصحة العيون و الجهازين الهضمي و المناعي 

فوائد البابايا الصحية ال 6.. لصحة العيون و الجهازين الهضمي و المناعي 

فوائد البابايا الصحية ال 6.. لصحة العيون و الجهازين الهضمي و المناعي عندما تُلفظ كلمة البابايا تندفع عقولنا إلى ذكريات الطفولة ، عندما كان الحصول على أوعية من البابايا المقطعة أمرًا لا يقل عن كونه…

فوائد الكستناء الصحية ال 5 .. للجهاز الهضمي و الدماغ و الجهاز المناعي 

فوائد الكستناء الصحية ال 5 .. للجهاز الهضمي و الدماغ و الجهاز المناعي 

فوائد الكستناء الصحية ال 5 .. للجهاز الهضمي و الدماغ و الجهاز المناعي الكستناء من المكسرات الصالحة للأكل التي تنتجها الأشجار الخضرية من جنس Castanea ، والتي توجد عادة في جميع أنحاء العالم. في حين…

فوائد الملفوف الصحية .. يساعد على خسارة الوزن و يقوي الدماغ 

فوائد الملفوف الصحية .. يساعد على خسارة الوزن و يقوي الدماغ 

فوائد الملفوف الصحية .. يساعد على خسارة الوزن و يقوي الدماغ الملفوف واحد من أكثر الخضروات شيوعًا على هذا الكوكب فمن سلطة الملفوف ، مخلل الملفوف ، الكيمتشي ، إلى محشي الملفوف ، ستجد وصفات…

فوائد الاقحوان الصحية ال 5 .. يطهر الدم و يعالج الالتهاب و لجهاز الدوران 

فوائد الاقحوان الصحية ال 5 .. يطهر الدم و يعالج الالتهاب و لجهاز الدوران 

فوائد الاقحوان الصحية ال 5 .. يطهر الدم و يعالج الالتهاب و لجهاز الدوران الأقحوان خضار عشبي معمر يبلغ ارتفاعه 60-150 سم. ينمو في المناخات المعتدلة الباردة ويفضل التربة الخصبة والرطبة وجيدة التصريف الحمضية قليلاً…

فوائد الإجاص الصحية ال 4 .. للأمعاء و إنقاص الوزن و جهاز المناعة

فوائد الإجاص الصحية ال 4 .. للأمعاء و إنقاص الوزن و جهاز المناعة

فوائد الإجاص الصحية ال 4 .. للأمعاء و إنقاص الوزن و جهاز المناعة يعد الكمثرى ثمارًا يتم تناولها منذ العصور القديمة بسبب مذاقها اللذيذ و سهولة زراعتها. قد تشمل فوائد الإجاص الصحية المثبتة قدرته على…

فوائد ورق العنب الصحية ال 6 .. ليس لذيذ و حسب بل يقي من المرض أيضا

فوائد ورق العنب الصحية ال 6 .. ليس لذيذ و حسب بل يقي من المرض أيضا

فوائد ورق العنب الصحية ال 6 .. ليس لذيذ و حسب بل يقي من المرض و يحسن الصحة أوراق العنب هي أوراق فاكهة العنب التي تستخدم في المطابخ المختلفة و خصوصا المطبخ العربي. يقطف طازجاً…