أسماء أحمد

Asmaa Ahmed
كتابة مقالات حصرية واعادة صياغه
عدد الطلبات المباعه
0
تقييم الكاتب
0/5
مقالات حصريه
أخري
١٦ نصيحة للتعامل مع ابنتك في فترة المراهقة.

فترة المراهقة من أهم الفترات الي يمر بها الإنسان، وعلى وجه الخصوص الفتيات و تبدأ مرحلة المراهقة من سن الثانية عشر حتى سن الثامنة عشر، فيتغير شكل الفتاة وتكبر بسرعه فتدرك أنها لم تعد طفلة، و أنها على بعد خطوات لتصبح إمراه ناضجة.

عند هذه المرحلة تتعرض الفتاة لاختلافات تغير من طباعها وتجعلها أكثر حدة وعناد ، وتعد مرحلة المراهقة من أهم مراحل النمو في حياة الفتيات ، إذ تؤثر تلك التغيرات النفسية على شخصية الفتاة عندما تصل لمرحلة الشباب والنضوج .

وتتسم هذه المرحلة بالتغير السريع، والمزاج المتقلب، إذ تص...
مقالات حصريه
أخري
كيف تواجه الخجل بأسهل الطرق

ليس هذا فحسب بل يمكن أن يدمر صحتك. فالخجل أمر خطير حقا، و قد تبين من الدراسات العلمية من ما يقرب ٣٠-٤٨ في المية من الأمريكيين البالغين يعانون من الخجل و يعتبرونه إعاقة تستمر طوال العمر، و الأشخاص الخجولين عند أول لقاء يعتبرون في بعض الأحيان غير أذكياء، و غالبا ما يعتبرون هم أنفسهم أقل جاذبية مما هم عليه في الحقيقة، و نظرا لخجلهم هذا فأنهم لا يشعرون بالكمال أبدا، ولا يشعرون أبدا على ذلك الشعور الصحي بالذات.


أضرار الخجل الاجتماعية

يجد الأصدقاء الخجولون صعوبة في الحصول على الأصدقاء، و قلما يواعدون أحدا باللقاء، ...
مقالات حصريه
صحه
كيف تقوي ذاكرتك و تركيزك بخطوات بسيطة؟

بعض الأفراد يعانون من بعض الاضطرابات في الذاكرة ولا يستطيع أن يتذكر بالمعدل الطبيعي ويكون في أغلب الأحيان نتيجة إلى وجود ضغط نفسي و ذلك نتيجة إلى مشاكل الحياة المتراكمة أو كثرة المهام.

إن معرفة كيف تقوي ذاكرتك و مساعدة العقل على التذكر أمر ضروري بالنسبة لك إن كنت تريد حقا أن تتميز و تزيد من قدراتك الشخصية و تطور من مهاراتك في العمل أو الدراسة لرفع نسبة النجاح، فكلنا نعرف أن الأشخاص الناجحون في ميادينهم هو أولئك الذين يعرفون كيف يستخدمون المعلومات التي تعلموها وحفظوها وذلك يعود لقوة ذاكرتك.


١٠ أطعمة...