أطعمة تعزز الجهاز المناعي

4 من فوائد اللوبيا الصحية.. تشمل الجلد و العيون و التخسيس و المناعة اللوبيا هي نوع من البقوليات و في الواقع  تشبه حبة فول لا بازلاء. نشأت هذه النبتة في غرب إفريقيا ، لكنها تنمو…