أعراض نقص فيتامين ب12

أسباب الشعور بالتعب و الإرهاق المزمنين

أسباب الشعور بالتعب و الإرهاق المزمنين

أسباب الشعور بالتعب و الإرهاق.. كما نعلم فإن جسم الإنسان مكون من عدد من الأجهزة مثل الجهاز التنفسي والجهاز العصبي والجهاز السمعي والجهاز الهضمي والكثير من الأوعية الدموية والمفاصل والعظام والألياف وإن أي خلل ما…

فيتامين ب12…اعراض نقصه في الجسم و ماهي الاطعمة الغنية به ؟

فيتامين ب12…اعراض نقصه في الجسم و ماهي الاطعمة الغنية به ؟

فيتامين ب12 يعرف فيتامين ب12 أيضا باسم كوبالامين ، هو فيتامين ضروري  و يساهم كذلك بشكل خاص في الاداء السليم للدماغ و للجهاز العصبي. كبار السن و الاشخاص النباتيون هم الاكثر عرضة للاصابة بهذا المرض…