المأكولات الغنية بالحديد و الزنك

تعرف على الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة

تعرف على الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة

في هذه الفترة بالذات ، يطرح هذا السؤال على شفاه الجميع: كيف نقوي جهاز المناعة لدينا للحد من مخاطر الاصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19) ؟ في هذه المقالة ، نقدم لك بعض النصائح حول الأطعمة التي…