انقباضات الرحم

تسهيل الولادة بأفضل الطرق و الأغذية

تسهيل الولادة بأفضل الطرق و الأغذية

طرق تسهيل الولادة في الحديث عن طرق تسهيل الولادة لابد أن ندرك أن الحياة عبارة عن مجموعة من الأمور التي نفعلها بشكل مستمر والروتين الذي نمشي عليه مثل العمل والوظيفة والخروج في رحلات صيد ونزهات…

آلام الدورة الشهرية و طرق علاجها

آلام الدورة الشهرية و طرق علاجها

آلام الدورة الشهرية وعلاجها تعرف الدورة الشهرية بأنها عملية بيولوجية تحدث للمرأة البالغ مرة في الشهر (في الحالات الطبيعية)، وتعاني الكثيرات من النساء عر العالم، من الآلام المرافقة لها ( تشنجات الطمث),  قد تكون خفيفة…