انواع تمرين السباحة

ما هي فوائد تمارين السباحة و ما انواعها؟

ما هي فوائد تمارين السباحة و ما انواعها؟

ما هي فوائد تمارين السباحة و ما انواعها؟ الكثير منا اليوم يعاني من مشاكل تنفسية وأزمات نفسية وأمراض مستعصية  ومشاكل في القلب والرئتين وصداعات في الرأس وإكتئاب حاد قد يصل في بعض الأحيان حتى الإنتحار…