فقدان الوزن

يمكن أن يسبب السكر التهابات مزمنة تؤثر على وظائف الجسم المختلفة. كما يمكن أن يؤدي   إيقاف استهلاك المنتجات السكرية إلى استعادة نضارة البشرة و إشراقها ، و استقرار الحالة المزاجية ، و فقدان بضعة أرطال…

لقد أنجبت للتو طفلا رائعا و أنت في غاية السعادة . لكنك تعانين من الوزن الزائد و ترغبين في ارتداء ملابسك بكل راحة و استعادة رشاقتك بسرعة دون اللجوء الى نظام غذائي شديد القسوة على…

أفضل النصائح لخسارة الوزن (التخسيس) السمنة من المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص وتسبب لهم العديد من الأمراض الصحية مثل أمراض القلب، لذلك يحاول الكثير من الناس التخلص من الوزن الزائد في الجسم. ولكن أحياناً…

تناول الخضراوات الطازجة و مفاجآت غريبة عنها لا يقتصر تناول الخضراوات على الراغبين في إنقاص الوزن أو الحفاظ على الوزن، فقد وجد أن الأشخاص الذين يتناولون الخضار والفواكه في نظامهم الغذائي اليومي معرضون لخطر الإصابة…

أسباب فقدان الشهية و ما الأعراض و العلاج   فقدان الشهية هو حالة مرضية تنتمي إلى عائلة اضطرابات الأكل (ADD) و تعتبر أهم أسباب النحافة . تنتشر هذه الظاهرة بشكل خاص عند المراهقين الذين  تتراوح…

نصائح لفقدان الوزن.. إن إنقاص الوزن أمر يحتاج إلى قرار حاسم ومستمر ، و يحتاج كذلك إلى نهج صحيح دون التسبب في مشاكل صحية. نظرًا لأن هذا السؤال من أهم الموضوعات المطروحة في التجمعات العائلية…