كيتو دايت مميزات وعيوب

نظام الكيتو دايت المسموحة والممنوعة

نظام الكيتو دايت المسموحة والممنوعة

نظام الكيتو دايت اكلات نظام الكيتو دايت كثيرة، ترجع شعبية النظام الغذائي الكيتوني المتزايدة إلى حد كبير إلى فوائده المحتملة لفقدان الوزن والتحكم في السكر في الدم، وتشير الأدلة المبكرة أيضا إلى أن هذا النظام…