أسباب الأرق وقلة النوم

ارق النوم..أسباب، أعراض، والعلاج

ارق النوم..أسباب، أعراض، والعلاج

ارق النوم هل حاولت النوم مرارًا وتكرارًا ولكنك لم تستطع؟ و قضيت الكثير من الأيام دون أن تنام. وهذا ما  جعل لديك شعور بالتعب والإجهاد بسبب عدم النوم؟، إنك تعاني من ارق النوم! ولأن الأرق…