ألياف

الباذنجان هو نوع من انواع الخضروات موطنها الأصلي هو شبه القارة الهندية وتوجد الآن في جميع أنحاء العالم في مختلف المطابخ. على الرغم من أن الجميع يعتبرها خضروات ، إلا أنها في الحقيقة نوع من…

  اليقطين بألوانه البرتقالية و الصفراء الزاهية يستخدم في الكثير من بلدان العالم و في مختلف المطابخ لإعداد مختلف الأطباق و هو الخضار الذي يذكرنا بالهالوين حيث تصنع منه مختلف الأشكال  الجميلة التي يتسلى بها…