الإصابات الرياضية

الإصابات الرياضية وطرق الحد منها

الإصابات الرياضية وطرق الحد منها

الإصابات الرياضية الإصابات الرياضية مشكلة كبيرة، كلنا نعرف ما هي فوائد لعب الرياضة؛ فهي تفيد القلب، وتُعزز من أداء الجهاز المناعي، وتُقوّي العضلات، وتُقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وتُطيل العمر، وتُحسِّن من الحالة المزاجية،…