ذرة

6 من فوائد الذرة.. من تحسين الحالة المزاجية إلى الحماية من فقر الدم لربما لا تتمتع الذرة بنفس المكانة التي تتمتع بها بعض النباتات المشهورة عندما يتعلق الأمر بالقيمة الصحية والغذائية. لكن هذا الخضار الصيفي…