فوائد فيتامين د

فوائد فيتامين د فوائد فيتامين د من الفيتامينات المفيدة جداً لكامل أعضاء الجسم و بالأخص البشرة. حيث يوجد الشكل الغير فعال منه في الجلد و عند تعريض الجلد لأشعة الشمس يتحول إلى شكله الفعال. ليمارس…

أهمية فيتامين د ومصادره أهمية فيتامين د ومصادره خارج الجسم حيث أنه لا يتم تصنيعه داخل جسم الإنسان الحي. ولفيتامين د العديد من الفوائد. لأن الجسم ينتج فيتامين د نتيجة التعرض لأشعة الشمس، لذلك يمكن…