تهيج القولون

أسباب تهيج القولون العصبي من المواضيع الصحية الهامة والتي يبحث عنها الكثير من مرضى القولون العصبي، حيث ان مرض القولون العصبي من أهم الامراض غير العضوية ومرض من الأمراض الوظيفية المزمنة في الجهاز الهضمي وشائعة الانتشار بين البالغين بالتحديد، وينتج عنه اضطرابات وتقلصات في معدة الشخص والأمعاء الغليظة، كما أنه لا يرافقه أي تقرحات أو أورام أو التهابات.

اقرأ أيضاً:العلاج النفسي للقولون العصبي | هل يمكن علاج القولون العصبي نهائيا

أسباب تهيج القولون العصبي

تتعدد أسباب تهيج القولون العصبي لمن يعانون من متلازمة القولون العصبي، ومن أهم هذه الأسباب على النحو التالي:

• ملاحظة وجوود السيروتونين بنسب كبيرة داخل الأمعاء.
• المؤثرات النفسية تعتبر عوامل مؤثرة بدرجة كبيرة على مريض القولون في حال القلق أو الاكتئاب أو التعرض لضغوطات نفسية شديدة.
• معاناة مريض القولون من مشاكل صحية وخلل في الجهاز المناعي، يسبب تواجد الجراثيم في الجسم دون وجود حماية من هذه الجراثيم التي تسبب الأمراض المختلفة، إلى جانب تهيج القولون.
• تعرض الشخص للبكتيريا داخل الجهاز الهضمي تعتبر سبباً بارزاً.
• معاناة مريض القولون من خلل واضطراب في حركة القولون وهذه الحركة قد تأتي خفيفة تسبب مكوث الطعام في المعدة لفترة طويلة وتخمره وبالتالي زيادة الغازات والانتفاخات، ويمكن أن تكون الحركة قوية تسبب التخلص من الطعام على الفور مع الشعور بآلام حادة.
• تناول مريض القولون أطعمة مهيجة للقولون العصبي، تلعب دوراً رئيسياً في تهيج القولون وزيادة الغازات لذا يجب الابتعاد عن تناولها.

اقرأ أيضاً:التهاب القولون التقرحي الأسباب و الأعراض و العلاجات المتوف

علاج التهيج والغازات

يمكن التخلص من القولون العصبي عبر اتباع مريض القولون هذه الطرق العلاجية التي تخفف حدة هيجان القولون والغازات المتراكمة، ومن هذه الطرق على النحو التالي:

• من الضروري على مريض القولون العصبي الابتعاد تماماً عن الضغوطات النفسية والاكتئاب والقلق والتوتر، ومحاولة علاج المشاكل النفسية التي يمر بها.
• الحرص على الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب الغازات وعسر الهضم مثل الكرنب، والبقوليات بأنواعها، والقرنبيط كذلك.
• الحرص على إدراج الألياف بصورة كبيرة ضمن النظام الغذائي لمريض القولون، كونها تعمل على تحفيز البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ومن الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه، والخضراوات.
• الابتعاد تماماً عن الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون المشبعة كونها تزيد من تهيج القولون العصبي.
• اللجوء إلى الطبيب في حال الشعور بآلام حادة لكي يصف لمريض القولون كورس علاجي كامل للتخلص من التهيج في القولون.

قد يهمك أيضاً:سرطان القولون و المستقيم الأعراض و الأسباب و العلاج بالتفصيل