خلطة تبيض الاسنان، الابتسامة تزيد من جمال الوجه، ولكن إذا كنت تعاني من صفار الأسنان قد يكلفك ذلك انعدام الثقة في النفس وفقدان ابتسامتك، لكي تنير وجهك بابتسامتك، يمكنك إزالة صفار الأسنان، لكي يحدث ذلك ما عليك سوى اتباع بعض الخطوات وتغيير بعض العادات.
خلطة تبيض الاسنان
اصفرار الأسنان ليس له أي أعراض جانبية مؤلمة ولكنه يؤثر على الحالة النفسية ويقلل الثقة بالنفس، يوجد العديد من الخلطات والوصفات المنزلية التي تساعد على تبيض الأسنان ومنها :
وصفة قشر الموز لتبييض الاسنان
- يحتوي قشر الموز على المعادن مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم، وهذه المعادن تمتصها الأسنان وتساعد على تقويتها.
- يمكنك احضار قشر موز أصفر وطازج.
- قم بتدليك الأسنان بقشرة الموز من جهة الداخل.
- قم بفتح فمك وإدخال قشرة الموز بحيث تجعلها عازل بين اللثة والأسنان.
- اترك القشرة على الأسنان حوالى خمس دقائق، ثم اخرجها واشطف أسنانك.
وصفة قشر البرتقال
يمكنك استخدام القشرة الداخلية لقشر البرتقال وتدليك أسنانك بها فهذا يساعد على تبييض الأسنان .
وصفة النعناع
- النعناع يحتوي على زيوت تساعد على تبييض الأسنان.
- يزيل النعناع الرائحة الكريهة من الفم.
- الطريقة يمكنك وضع بعض من النعناع المطحون على فرشاة الأسنان وغسل الأسنان به يومياً.
وصفة الفراولة لتبييض الاسنان
- الفراولة تحتوي على مواد طبيعية تساعد على تبييض الأسنان
- يمكنك هرس ثلاث حبات من الفراولة ثم ضعيها على فرشاة الأسنان.
- ثم قومي بتوزيعها على الأسنان واتركيها عشرة دقائق .
- ثم اغسلي أسنانك بالماء.
وصفة عصير الليمون وبيكربونات الصوديوم
- احضري ملعقة كبيرة من عصير الليمون واحضري ربع ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
- اخلطي الليمون مع الصوديوم واغسلي بالخليط أسنانك باستخدام الفرشاة.
- يمكنك تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً ولا تكثري عن ذلك لأن الليمون يساعد على تآكل الأسنان.
نصائح للحفاظ على بياض الأسنان
- لابد من الاهتمام بغسيل الأسنان بالمعجون مرتين يومياً، ويمكنك غسل الأسنان بالفرشاة فقط بعد كل وجبة.
- لابد من تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر.
- يمكنك استخدام نوع آخر من المعجون كل ثلاثة أشهر.
- يجب التقليل من شرب الشاي والقهوة.
- يجب الابتعاد عن التدخين لأنه يؤدي إلى اصفرار الأسنان.
- يمكنك استخدام السواك لأنه يساعد على قتل البكتيريا الضارة في الفم ويحمي من التهابات اللثة ويعطي للفم رائحة جميلة.
