الم الثدي

قد ترجع أسباب الم الثدي إلى وجود عدة التهابات تتواجد بكثرة عند تلك المنطقة علي وجه التحديد، ولا تتواجد تلك الآلام علي الأغلب عند النساء فقط، ولكن قد يشتكي بعض الرجال أيضا من تعرضهم إلى تلك الالتهابات وغالبا ما تكون أكثر ألما من النساء.

أسباب الم الثدي

علي الرغم من انتشار تلك المرض علي المدى البعيد، إلا انه مازال غير مفهوم إلى بعض الجهات الطبية، حيث أن تلك الآلام تختلف من شخص إلى آخر، فقد يرى بعض الخبراء المختصين أن أسباب المرض قد يأتي بطريقة مفاجأة ليس لها سبب معين، وقد يري البعض الآخر أنه قد يأتي نتيجة أمراض مزمنة، وبين هذا وذاك سوف نستعرض معا اهم الأسباب حول أسباب الم الثدي عند الرجال والنساء، وما هي أهم العلاجات التي يمكن اتباعها للتخلص من ذلك المرض.

اقرأ أيضا: تغير لون الحلمتين أثناء الحمل و حقيقة تحديد جنس الجنين عبرها

أسباب الم الثدي عند الرجال

كما ذكرنا في بداية المقال أن أسباب الم الثدي الثدي لا تقتصر علي النساء فقط، حيث أنها تتواجد أيضا لدى الرجال بكثرة، ولكنها في جميع الأحوال لا تكون في منتهي الخطورة التي قد تظهر عند النساء واليكم فيما يلي اكثر الأسباب انتشار عند الرجال.

الملابس الرياضية

أن هناك قلة معينة من الرياضيين أو المبتدئين في عالم الرياضة، قد يتعرضون فجأة إلي نزيف أو الإصابة ببعض الأضرار حول المكان المحيط بالثدي، ولا يأتي هذا النزيف فجأة وإنما ينتج عنه أولا بعض أعراض الم الثدي، وقد تظهر تلك الآلام نتيجة عدم ارتداء الملابس الملائمة التي تختص بالرياضة.

حيث أن العاملين في ذلك المجال يقومون بارتداء الملابس الرياضية الضيقة لعمل التدريبات، وبالتالي فإن الاحتكاك الناتج نتيجة عمل التدريبات بتلك الملابس قد بسبب الم في حلمة الثدي.

شاهد أيضا: نمو الثدي خلال مرحلة المراهقة

تغير الهرمونات المفاجئ

يعاني الكثير من الرجال من تغير الهرمونات، وقد أشارت المصادر الطبية أن تلك التغيرات قد تؤدي إلى تغير حجم الثدي بدرجة كبيرة وقد تشير هذا التضخم في الحجم إلي ظهور التهابات متراكمة أسفل منطقة الصدر، وهذا الأمر قد يختفي مع اختلاف السن، ولكن تلك الالتهابات قد لا تخفي إلا في حالة التدخل الطبي، حيث الم الثدي في تلك الحالة يكون في تزايد مستمر.

شرب الكحول

قد تؤدي الكحول أو ما يسمى إدمان الخمور إلى إصابة الجسم بأضرار لها حصر لها مثل إصابة الجهاز العصبي بانهيار تام، بالإضافة إلي حدوث أضرار لا تحصى ولا تعد في الكبد، وبالتالي فإن الضرر الناتج عن الكحول الكبد قد يؤدي إلي تليف منطقة الثدي وتعرضها إلى تلك الالتهابات التي تؤدي إلى ظهور ألم تدريجي في الثدي، ومن المعروف أيضا أن تلف الكبد قد يؤدي إلى الوفاة.

تعرف أيضا على: التهاب الثدي و انسداد قنوات الحليب

أسباب الم الثدي عند النساء

من خلال نبذة سريعة قمنا فيها باستعراض بعض الأسباب الأساسية التي قد تؤدي إلي ظهور الآلام في حلمة الثدي عند الرجال دعونا نستعرض معا بعض الأسباب التي قد انتشرت مؤخرا عن النساء وقد قامت المصادر الطبية بطرحها عبر الإنترنت، وتلك الأسباب تكون علي النحو التالي:

تغير الهرمونات

يختلف تغير الهرمونات السابق ذكره عن الرجال بهذا التغير، حيث أن تغير الهرمونات عند النساء من الأمور المنطقية التي لا تسبب أي خطورة حيث أن من أعراض ذلك التغير وهو تضخم حجم الثدي في سن المراهقة أو ما يعرف بسن البلوغ.

وذلك التضخم بالطبع هو عبارة عن زيادة نسبة الخلايا الدهنية في الجسم مما يؤدي إلي ظهور بعض الم الثدي، كما أن الأعراض المصاحبة في الدورة الشهرية قد تؤدي حدوث التغير التام في الهرمونات مما يسبب ظهور آلام حلمة الثدي.

تابع معنا: التهاب الثدي الهرموني و تفاصيله

الرضاعة الطبيعية

في هذا الزمان قد لا تفضل بعض النساء فكرة الرضاعة الطبيعية، وبالتالي فان اغلب النساء مازالت تحتفظ بتلك الفكرة، والتي تلعب دور فعال في تغذية الطفل ونموه، ولكنها قد تؤدي إلي ظهور بعض المواد الدهنية في منطقة حلمة الثدي بسبب تراكم اللبن الخاص بالرضاعة وهذا الأمر من أسباب ظهور الألم في حلمة الثدي، ولكنها في النهاية هي من الأعراض المؤقتة التي تنتهي بالتدريج مع تكرار الرضاعة.

انظر إلى: فوائد لا تعد و لا تحصى للرضاعة الطبيعية لك و لطفلك

الحساسية

أن هناك الكثير من النساء تعانى من حساسية الصدر، التي قد تتسبب في سعال مزمن لا ينتهي بسهولة وبالتالي فإن ذلك الأمر قد يؤدى إلى حدوث بعض التقرحات في حلمة الثدي مما يتسبب في الشعور ببعض الألم في الحلمة، وبالتالي فقد لا يزول هذا الألم إلا بعد الشفاء من السعال.

عدم ارتداء الحمالات المناسبة

قد تضطر السيدات أحيانا إلي ارتداء حمالات الصدر الضيقة التي تظهرها في مظهر أنيق، ولكنها قد يتفاجأ البعض فترة بظهور الم رهيب في حلمة الثدي وبالطبع فإن السبب في ظهور ذلك الألم هو زيادة نسبة التشققات في الحلمة نتيجة الاحتكاك المتواصل للثدي مع الحمالات.

قد يهمك أيضا : أسباب ألم الثدي و الشعور بوخز فيه

عدم استرخاء عضلات الصدر

أن هناك بعض السيدات تعمل في عدة مجالات في أن واحد، وهذا الأمر قد يؤثر بالسلب علي حملة الثدي والصدر بأكمله، حيث أن قلة الاسترخاء والشعور الدائم بالتوتر، قد يؤدى إلي الشعور بحرقة في الحلمة وتشققها وذلك يرجع إلى التوتر والقلق الذي يؤدي إلى أزمة صدرية.

حبوب منع الحمل

من أهم الأسباب لظهور تلك الآلام هي حبوب منع الحمل، حيث أن الإكثار من تلك الحبوب تؤدي إلى ظهور إفرازات معينة حول الجلد، مما يتسبب في ظهور التهابات الثدي والتي تلعب دورا هام في الم حلمة الثدي، وبالتالي فإننا لا ننصح باستعمال تلك الحبوب إلا بعد استشارة طبيب مختص.

اقرأ أيضا: كم يوم تستمر آلام الثدي بعد الفطام 

العلاج

بعد أن تعرفنا معا علي الأسباب التي يمكن أن ينتج عنها الم في حلمة الثدي، وكما نري أن كل الأسباب التي تؤدي إلي هذا الألم هي أسباب مؤقتة ويمكن علاجها بسهولة، فقد اخترنا لكم بعض الطرق العلاجية للقضاء أو التخفيف ذلك الألم، والتي تكون علي النحو التالي:

عن طريق مضخة الثدي

يمكنك التخلص من التضخم الناتج عن الرضاعة الطبيعية عن طريق مضخة الثدي، أن كل ما عليك فعله في تلك الحالة ومن اجل إرضاع الطفل بصورة طبيعية.

حيث أن الطفل عادة ما يمتنع عن الرضاعة في حالة إذا كان الثدي مصاب، وبالتالي يمكنك ضخ الحليب المتبقي من الثدي في المضخة، مما يساعد تدريجا علي منع الالتهاب وظهور الألم.

تعرف أيضا على: أعراض سرطان الثدي و العوامل المساعدة على ظهوره

عن طريق حمام ساخن

كما ذكرنا أن هناك بعض السيدات لا يفضلن فكرة الاسترخاء، حيث أن الحياة اليومية لا تسمح لهم بذلك، وهذا ما يجعل الأمر في غاية الصعوبة عند يتعلق الأمر بألم الثدي.

وبالتالي فان ضرورة أخذ حمام ساخن مع تدليك المنطقة التي تشعر بها المرأة بألم سوف تقوم بإزالة الالتهابات المتراكمة تحت الجلد، كما أننا ننصح بعدم استعمال منتجات النظافة الخاصة بالجسم التي قد تساعد علي التهاب حلمة الثدي.

اتباع نظام غذائي سليم

من المعروف طبيا، أن الم حلمة الثدي قد يظهر بصورة متكررة نتيجة بعض الالتهابات التي قد تنتج فجأة في منطقة الصدر والثدي، وقد تأتي تلك الالتهابات نتيجة تناول بعض الأطعمة الخارجية أو الحارة التي تقوم بتهيج الخلايا الدهنية الثدي، ولهذا فإن ينصح الأطباء المختصين في أمراض الثدي، بتناول الأغذية الصحية التي تحتوي علي الكثير من البروتين مثل الدجاج والأسماك.

إلى جانب ضرورة تناول الخضروات والفاكهة بكثرة حيث أنها تساعد علي تخفيف التهابات حلمة الثدي، كما أن أننا ننصح بالإكثار من إضافة الكركم والزنجبيل إلى الطعام للتقليل من الالتهابات.

شاهد أيضا: هل تعانين من ترهل الثدي

التدخل الطبي

في بعض الحالات قد تتفاقم الآلام في حلمة الثدي إلي أقصي حد، وبالتالي فإن التدخل الطبي هو الحل الأخير للتعرف عن أسباب الم حلمة الثدي عند النساء والرجال أيضا، حيث أن هناك بعض المسكنات المطروحة قد تقوم بالتخفيف من التهابات أو الحد منها إلي درجة كبيرة.