تعرفي سيدتي على أبرز أسباب الهبات الساخنة عند النساء

أسباب الهبات الساخنة عند النساء من الأمور الصحية الجنسية التي يجب على السيدات الانتباه إليها جيداً، حيث أن الهبات الساخنة تعتبر مشكلة صحية ومقلقة لدى السيدات والفتيات كونها تسبب شعور المرأة بارتفاع درجة حرارة جسمها بشكل مفاجئ، وهذه الحرارة غالباً ما تتركز في منطقة الرقبة، والأذن والوجه كذلك ومن الممكن أن تصل إلى منطقة الصدر، ويصاحب الهبات الساخنة معاناة المرأة من بعض الأعراض التي تظهر ثم تختفي بعد مرور دقائق.

اقرأ أيضاً:نصائح لتخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية

أسباب الهبات الساخنة عند النساء

الهبات الساخنة التي تصيب المرأة تحدث لعدة أسباب منها على النحو التالي:

• إصابة المرأة بالسمنة

تعتبر السمنة وزيادة الوزن من أهم أسباب الهبات الساخنة عند النساء، حيث أن السمنة تعتبر عامل رئيسي يزيد من احتمالية التعرض للهبات الساخنة المزعجة.

• مرحلة سن اليأس وانقطاع الطمث

من المعروف أنه في حال بلوغ المرأة مرحلة سن اليأس تبدأ الدورة الشهرية في الانقطاع عنها، وتأتي مشكلة الهبات الساخنة للسيدة في هذه المرحلة كعرض من أعراض مرحلة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية، نظراً لحدوث تغيرات في هرمونات المرأة.

• المرأة المدخنة

تعتبر مشكلة التدخين بصورة عامة مشكلة ضارة بالنسبة للمرأة على صعيد سلامة جهازها المناعي، والجهاز التنفسي، والجهاز التناسلي كذلك من حيث زيادة فرصة الإصابة بالهبات الساخنة.

• تناول نوع معين من الأدوية

في حال قيام المرأة بتناول بعض الأدوية التي لها تأثيرها في الجسم خاصة في التعرض للهبات الساخنة، ومن أهم هذه الأدوية أدوية تنشيط المبايض، وأدوية الهرمونات.

• حدوث تغيرات في الأوعية الدموية

قد تتعرض المرأة لتغيرات كثيرة في الأوعية الدموية نتيجة حدوث تمدد لهذه الأوعية بالقرب من سطح الجلد، وهذا أحد أسباب الهبات الساخنة عند النساء.

اقرأ أيضاً:اضطرابات الدورة الشهرية | نصائح ووصفات طبيعية لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية

الهبات الساخنة والحمل

قد تتعرض المرأة الحامل للهبات الساخنة نتيجة عدة أسباب منها:

• تناول الحامل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التوابل والملح والبهارات.
• ارتفاع وزن الحامل عن المعدل الطبيعي.
• تعرض المرأة لانخفاض مستوى السكر في الدم.
• سوء تغذية الحامل من أهم أسباب الهبات الحرارية خلال فترة الحمل.
• تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بصورة مبالغ فيها.
• قلة حصول الحامل على النوم الكافي، وقلة حصولها على قسط كاف من الراحة.
• ارتفاع معدل الأيض خلال فترة الحمل يسبب شعور الحامل بالهبات الساخنة.
• إصابة الحامل بالجفاف الشديد، نظراً لقلة شربها كميات كافية من الماء.

قد يهمك أيضاً:هذه هي أبرز أعراض مقاومة الأنسولين عند النساء