للحوامل إليكم أهم أسباب برودة القدمين عند الحامل
أسباب برودة القدمين عند الحامل تعتبر من المواضيع الصحية التي يحب على الحوامل الاهتمام بها ومراعاتها لضمان سلامتها وسلامة جنينها، حيث أن شعور الحامل ببرودة القدمين أمراً نادر الحدوث كون الشائع لدى الحوامل هو الشعور بالدفء والحرارة نظراً لارتفاع البروجسترون، كذلك تقدم الحامل في حملها وزيادة وزن المرأة يساهم في ضخ الدم وتدفقه لجميع أنحاء الجسم وهذا ما يجعل الحامل تشعر بالحرارة والدفء، وعلى العكس من ذلك قد تشعر بعض الحوامل بالبرودة خاصة في القدمين وهذه المشكلة الصحية لديها أسباب كامنة خلفها.
اقرأ أيضاً:إلى الحامل إليكِ علاج فقدان الشهية عند الحامل
أسباب برودة القدمين عند الحامل
تتعدد أسباب برودة القدمين عند الحامل والتي يجب على الحامل الاطلاع عليها جيداً لضمان سلامتها، ومن أهم هذه الأسباب على النحو التالي:
- التغيرات الهرمونية خلال الحمل
تتعرض الحامل للتغيرات في الهرمونات وهذه التغيرات تسبب خلل واضطرابات في الغدد الصماء، منها مشكلة خمول الغدة الدرقية والسبب في ذلك هو إصابة الحامل بأحد امراض المناعة الذاتية، أو قلة تناول الأطعمة الغنية باليود، أو تعرضها للعلاج بالإشعاع، لذا تغير معدلات هرمون الأستروجين لدى الحامل وخمول الغدة الدرقية يسبب لها شعوراً بالبرودة في القدمين.
- سوء التغذية من أسباب برودة القدمين عند الحامل
تسبب سوء تغذية الحامل برودة القدمين، وسوء التغذية يكون ناجم عند عدم حصول جسم الحامل على كفايته من العناصر الغذائية اللازمة لسلامتها ونمو وتطور جنينها، ونتيجة إصابة الحامل بعدة مشاكل صحية كالقيء، أو الإسهال، ولأن الجسم يعطي الحامل الطاقة من السعرات الحرارية من الأطعمة الداخلة للجسم، فسوء التغذية يسبب تعب وإجهاد الحامل وبرودة القدمين عندها.
اقرأ أيضاً:للحوامل انتبهي من أسباب ارتفاع الكوليسترول عند الحامل
- الإصابة بفقر الدم
من الشائع عند الحوامل الإصابة بفقر الدم، وفقر الدم يكون ناجم عن نقص الحديد في جسم الحامل، والجسم يكون بحاجة عنصر الحديد لإنتاج خلايا الدم الحمراء الهامة، ومع الحمل تزداد حاجة الجسم للحديد لمد الجنين بالأكسجين اللازم للنمو، ونقص الحديد يجعل الحامل تعاني من ضيق التنفس، وشحوب الوجه والجسم، والشعور بالضعف العام، والأهم من ذلك برودة القدمين.
هل برودة الأطراف من علامات الحمل بولد
من الحكايات الشائعة لدى الجيل السابق وكبار السن أن برودة الأطراف والقدمين عند الحامل تدل على حملها بطفل ذكر، لكن هذا الأمر ليست حقيقة مثبتة علمياً، حيث أن معرفة جنس الجنين يكون من خلال تصوير الحامل بالموجات فوق الصوتية، والذي يعطي نتائج دقيقة ومؤكدة.
قد يهمك أيضاً:إلى الحوامل إليكِ أهم علامات المخاض عند الحامل
