أضرار طقطقة الأصابع وطرق العلاج
أضرار طقطقة الأصابع
أضرار طقطقة الأصابع من المواضيع الصحية الهامة التي يجب الانتباه إليها جيداً، كون عادة فرقعة الأصابع أو طقطقة الأصابع عادة سيئة مزعجة منتشرة بصورة كبيرة بين الأشخاص، حيث أنها تعمل على وجود غازات في السائل الزلالي الموجود في المسافة الفاصلة بين العقل الموجود في أصابع اليد، والتي تتولى مهمة تسهيل حركة الأصابع، ويجب العلم أن عادة الطقطقة للأصابع تحدث في مدة زمنية قصيرة للغاية تكاد تكون أقل من ثانية واحدة.
اقرأ أيضاً:علاج فطريات أظافر القدم بالمنزل.. إليك أبرز الطرق البسيطة
أضرار طقطقة الأصابع
أضرار طقطقة الأصابع كثيرة ومتعددة للأشخاص الذين يفرقعون أصابعهم بصورة مستمرة ومتكررة، ومن أهم هذه الأضرار على النحو التالي:
- تصبح أصابع اليد مع الفرقعة أكثر عرضة للإصابة بالعجز والشيخوخة خلال وقت مبكر وهذا من أبرز أضرار طقطقة الأصابع.
- إلحاق أضرار بليغة بأنسجة وأربطة الأصابع ومفاصل اليد.
- تصبح مفاصل اليد أكثر عرضة للإصابة بالثني والالتواء مع الفرقعة للأصابع بشكل متكرر، وهذا بالتالي يؤثر سلباً على السائل الزلالي الذي يتولى مهمة منع المفاصل من الاحتكاك ببعضها البعض، وكذلك يساعد على امتصاص الضربات والصدمات التي تحدث للأصابع.
- من أهم أضرار طقطقة الأصابع هي تعرض الشخص إلى هبوط في الضغط بنسبة كبيرة، وهذا يقود إلى وجود فقاعات في السائل الزلالي في المنطقة المحيطة بالمفصل المتضرر.
- تعرض اليدين للإصابة بالرعشة والرجفان بشكل مستمر بما يؤدي إلى صعوبة قدرة الشخص على رفع أو إزالة أي غرض بغض النظر عن حجمه، وهذه الحالة تتفاقم سوءاً مع التقدم في السن.
- إصابة المفاصل بمشاكل دائمة ومستمرة، خاصة في ظل تقدم العمر ومرور الوقت يصبح الشخص غير قادر على القيام بطقطقة الأصابع، وهذا يعتبر جواب شافٍ لسؤال هل طقطقة الأصابع تسبب التهاب المفاصل.
- إلحاق التشوهات والأضرار بشكل الأصابع واليدين، من خلال كبر حجم الأصابع والعقد التي تبدو بمظهر محرج غير لائق، بالإضافة إلى تغير ملمس اليدين ويصبح ملمسها خشن.
اقرأ أيضاً:إليكم أبرز أسباب تنميل الأطراف
كيفية التخلص من فرقعة الأصابع
عقب التعرف على الاضرار لا بد من إيجاد علاج لهذه العادة المزعجة، حيث يلجأ إليها الشخص في حال شعوره بمشاعر سلبية سيئة كالخوف، والتوتر، والقلق والخجل كذلك، أو في حال وقت الفراغ والملل الذي يلحق به، لكن يفضل الابتعاد عن ذلك وإشغال النفس بعادات إيجابية مفيدة من خلال إشغال اليدين بمهمة معينة، أو أداء المهام اليومية أو القيام ببعض التمارين التي تعتمد على اليدين.
قد يهمك أيضاً:ما هي مشكلة قضم الأظافر عند المراهقين وما أهم أسبابها ؟!
