قصر النظر
يعتبر قصر النظر و أعراض حدوثه من المشاكل الصحية التي تؤثر على حياة الأشخاص اليومية، كما يعد هو المرحلة الأولي لضعف البصر لذلك يجب عليك مراجعة الطبيب عند شعورك تشويش في الرؤية، ويقصد به عدم القدرة على رؤية الأشياء على مسافات بعيدة وهنا في هذا المقال سوف نتعرف على أعراضه وكيفية علاجه.
اقرأ أيضا : ضعف النظر عند الأطفال
أعراض قصر النظر
هناك مجموعة من الأعراض التي توضح الإصابة بقصر النظر، وهنا سوف نوضح الأعراض عند الأطفال وكذلك البالغين كما يلي :
الأعراض لدى البالغين
تتضمن أعراض قصر النظر لدى البالغين ما يلي :
- عدم الرؤية الواضحة بشكل جيد وخصوصا عند قيادة السيارة.
- الإصابة بالصداع المستمر وذلك بسبب إجهاد العين.
- عدم قدرة على رؤية الأشياء على مسافات بعيدة كذلك .
أعراض قصر النظر لدى الأطفال
يمكن تشخيصه ومعرفته خلال مراحل العمر الأولى، وكذلك أثناء فترة المراهقة وتشمل أعراضه لدى الأطفال على الآتي:
- يرغب الطفل في القرب من شاشات التلفزيون وكذلك الكمبيوتر ويطلب بالجلوس في المقعد الأمامي حيث أنه لا يتمكن من الرؤية .
- لا يستطيع الطفل رؤية الأشياء بوضوح.
- يقوم الطفل بفرك عينيه بشكل مستمر.
شاهد أيضا: اختلال طول النظر كما لم تعرفه من قبل
أسباب و عوامل الخطر
هؤلاء الأشخاص يكونون أكثر عرضة للقصر النظر وهؤلاء الأشخاص هم كالآتي:
- يعد النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال وخاصة الذين يعانون بضعف في شبكية العين.
- الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الوراثية.
- الذين يكون لديهم تاريخ مرضي.
تعرف أيضا على: أسباب تورم العين عند الأطفال و علاجه
مضاعفات الإصابة بقصر النظر
يوجد ارتباط وثيق بين أعراض قصر النظر ووجود العديد من المضاعفات، التي تكون ما بين البسيطة والكبيرة و هذه المضاعفات هي :
تناقص جودة الحياة
حيث أن قصر النظر يؤثر على جودة الحياة بشكل واضح، حيث أنه لا يتمكن المصاب من أداء المهام بشكل طبيعي، و كذلك يتعرض الشخص إلي العديد من المخاطر التي تؤثر على حياته.
الشعور بالصداع
ذلك ينتج عن إجهاد العين حتى يتمكن الشخص من الرؤية الواضحة و هذا يتسبب في الشعور المستمر بالصداع في النتيجة .
تابع معنا: أعراض جفاف العين و الصداع
مشكلات شبكية
قد يسبب في الحالات الشديدة إلى العديد من المشاكل التي تصيب شبكية التي قد تصل في النهاية إلى فقد النظر على المدى البعيد.
علاج قصر النظر
هناك طريقتين تستطيع من خلالهما علاج قصر النظر وعليك اختيار ما يناسب حالتك الطريقتين هما:
العلاجات التقليدية
الكثير من الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر يضعون النظارات الطبية و كذلك العدسات اللاصقة التي تساهم بشكل كبير على تصحيح النظر، لذلك فهو يعد علاج مؤقت ولكن هناك بعض الجراحات التي تساعد على العلاج بشكل جيد.
العدسات التصحيحية
- حيث تعتبر النظارات الطبية والعدسات اللاصقة، هي واحدة من الوسائل الآمنة والفعالة في العلاج وكذلك هي أقل تكلفة من إجراء الجراحات العين.
- هناك بعض الأشخاص الذين يعتقدون أن النظارات لا توفر الرؤية الكاملة على عكس العدسات اللاصقة، التي توفر رؤية ممتازة ولكن تسبب بعض مشاكل للعين بسبب الجراثيم التي تصدر عنها لذلك ينصح بتنظيفها وتعقيمها قبل استخدامها والمحافظة عليها بشكل دوري ومستمر.
قد يهمك أيضا : كيفية علاج التهاب ملتحمة العين
العلاج الجراحي
يوجد مجموعة من العمليات الجراحية التي تستخدم في عملية تغير شكل القرنية و كذلك استئصال القرنية باستخدام الليزر، و هناك أيضا زراعة العدسات وتعتبر الليزك هي من الطرق الفعالة في علاج قصر النظر.
حيث أنها تعمل على تصحيح النظر ولكن على الرغم من ذلك فمن الممكن أن تحدث بعض الالتهابات بعد الجراحات، لذلك يفضل أخذ بعض المضادات الحيوية.
أفضل طرق علاج قصر النظر عند الأطفال
يفضل عمل فحص طبي على العين في وقت مبكر حتى يتمكن من الكشف على أمراض العين والتعامل الصحيح معها، وهذه الأمراض تتمثل في الحول وقصر النظر والانحراف ويختلف نظر الأطفال عن الكبار.
حيث أنهم يستقروا نمو نظرهم في سن الثامنة عشرة من عمره، لذلك يفضل عدم علاج قصر العين بإجراء الجراحات حتى تبلغ سن ٢١ سنة، وهنا ينصح باستخدام النظارات الطبية كعلاج مثالي للأطفال.
كيف تحافظ على نظرك
هناك مجموعة من النصائح التي يجب إتباعها للحفاظ علي العين وهذه النصائح هي:
- لابد من مراجعة الطبيب بشكل دوري ومستمر حيث يساهم ذلك في معرفة مشاكل التي تصيب العين مبكرا ومعرفة طرق العلاج.
- يجب الحد من السهر لساعات طويلة حيث أن ذلك يؤثر على شبكية العين وضعفها لذلك يفضل نوم مبكر حتى يتعرض للعديد من المشاكل.
- عدم التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس الضارة حيث أنها تسبب إلتهابات العين.
- ينصح بتوفير إضاءة مناسبة داخل المكان.
- يفضل الابتعاد عن والأرق وإرهاق العين.
- و في النهاية الحرص على ممارسة الرياضة بشكل دوري ومستمر.
انظر إلى: ألم العين و الأمراض المسببة له
علاج قصر النظر طبيعيا
هناك بعض الخطوات البسيطة التي تستخدم في علاج قصر النظر طبيعيا و من أهم هذه الخطوات ما يلي :
الحفاظ على راحة العين
لابد من التخلص من العادات السيئة التي تؤثر على جودة العين وهذه العادات هي مشاهدة التلفزيون لأوقات طويلة، وكذلك القراءة والجلوس على الحاسوب لذلك يفضل أخذ قسط الراحة للعين حيث أن ذلك يساعد علي تقليل التعرض للقصر النظر.
تناول الفيتامينات
تعد من أكثر العلاجات الفعالة ومن أهم هذه الفيتامينات فيتامين ب وأ وأيضا ه، وتستطيع الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول بعض الأغذية على سبيل المثال الخضروات والأسماك.
العرق سوس
هو من أشهر التوابل التي تستخدم بشكل كبير. في علاج مشكلة النظر وتستطيع استخدامه من خلال طحن كمية من العرق السوس، و خلطها بكمية مناسبة من العسل و ينصح بتناول هذا المزيج يومين في الأسبوع.
تعرف على: حرقان العين، أسبابه و علاجه
العسل الطبيعي
يعتبر من أكثر الأشياء ذات كفاءة وفاعلية للعين والنظر بشكل عام ويفضل أن يكون طبيعيا وعدم إضافة أي شيء، وكذلك لا يتعرض لأشعة الشمس و يتم مزجه بالماء لعمل خليط سائل و ينصح بتناوله مرتين يوميا بشكل منتظم .
علاج قصر النظر الشديد
لقد تمكن العديد من العلماء والأطباء من حل مشاكل قصر النظر الشديد وأيضا التخلص منها بشكل نهائي وذلك في حالة الكشف المبكر على الحالة، وقبل وصولها للمراحل متأخرة ومن أشهر العلاجات في الحالات الشديدة ما يلي:
- يجب أن يدرك الطبيب أن كل حالة تختلف عن الأخرى، وكل حالة يحب أن يصف لها العلاج المناسب فهناك حالات يمكن علاجها باستخدام النظارات الطبية، أو العدسات اللاصقة حالات أخري لا يمكن إستخدام هذه الطرق.
- إضافة إلى أنه يوجد علاج بالحقن هو من طرق العلاج القوية والفعالة في مشكلة قصر النظر الشديد، وتتمكن من التخلص منه بشكل نهائي.
- و في النهاية الحرص الشديد على المتابعة الدورية للطبيب للاطمئنان على سلامة العين وكفاءتها، والكشف المبكر عن مشاكل تخص العين وكيفية التعامل معها وعلاجها بالطريقة الصحيحة.
و من هنا يتضح لنا أن قصر النظر من المشاكل الصحية المنتشرة التي تسبب مع مرور الوقت فقد النظر لذلك يجب المتابعة الدورية للطبيب للكشف و خصوصا بعض ظهور الأعراض التي تؤكد الإصابة حيث مع تطور العلم أصبح علاج جميع المشاكل الصحية حيث انتشرت العديد من الحراجات العين مثل الليزك الذي يعمل على تصحيح و جودة النظر مرة أخرى باستخدام الليزر.
اقرأ معنا : الأمراض المسببة لالتهاب الجلد حول العين
