اسباب الغثيان و العلاجات الطبيعية
اسباب الغثيان
اسباب الغثيان..قد يكون الغثيان من الأعراض الشائعة و المعتادة ، و قد يكون علامة على اضطراب بسيط عابر أو مرض أساسي أكثر خطورة. هذا هو السبب في أنه من المهم معرفة كيفية تحليلها قبل الاستشارة و هذا ما سنكتشفه من خلال هذا المقال فتابع معي للمزيد من المعلومات.
ما هو الغثيان؟
الغثيان هو إحساس منتشر غير سار و ليس من السهل وصفه . نشعر بعدم الارتياح في المعدة (نشعر بالتلطخ) ، والتهوع ، والرغبة في التقيؤ دون أن ننجح في الواقع. يمكن أن يصاحب الغثيان تعرق و انقباضات في المعدة والمريء ، ولكن أيضًا بسبب اللعاب. عادة ما يسبق الغثيان القيء ببضع ساعات أو دقائق.
اسباب الغثيان
الأسباب الميكانيكية
الغثيان هو عرض غير محدد لأي عضو معين. يجب الجمع بين أعراض الغثيان و البحث عن أعراض أخرى لمعرفة السبب الدقيق للمرض.
ليست حالة طارئة عندما تكون أسباب الغثيان ميكانيكية. في هذه الحالة ، يميل إلى الشفاء من تلقاء نفسه أو بمساعدة العلاجات الداعمة في غضون ساعات قليلة. و من بين الأسباب الشائعة :
- الصعود على القارب او الجلوس في مؤخرة السيارة.
- في حالة وجود روائح كريهة .
- اضطراب التوازن.
- سدادة شمع الأذن تسد طبلة الأذن مما يخلق ضغط على مستوى الأذن.
- في حالة الصداع النصفي المتكرر .
- في بداية الحمل.
- ارتجاع معدي مريئي.
- شلل معدي (شلل جزئي في المعدة).
- امتصاص الأطعمة الدهنية جدًا و الغنية جدًا.
العلاجات الطبيعية
- إذا كانت المشكلة في الجهاز الهضمي ، يمكنك تحضير قهوة لبنانية بيضاء مصنوعة من الماء الساخن وزهر البرتقال. كما أن تناول عصير الليمون المركز قدر الإمكان أو الزنجبيل سيكون له نفس التأثير.
- يمكنك تهدئة الغثيان عن طريق تناول الطعام. من خلال استهداف أطعمة معينة مثل الخبز الذي يمتص نشاءه حمض المعدة على سبيل المثال. و أيضًا الأرز البني و التفاح . كما سيساعدك مضغ القليل من أوراق النعناع المنعشة على الشعور بالتحسن.
- يساعد الفحم على تخفيف ثقل المعدة الناتج عن الوجبات الغنية بالسكريات و الدهون.من خلال محاربة إنتاج الغازات التي تساهم في اضطرابات الجهاز الهضمي ، فإنه يهدئ الشعور بالغثيان و يقلل من الألم المصاحب. يتم استهلاكه بشكل شائع على شكل كبسولات.
- تخفف بيكاربونات الصودا من حرقة المعدة ، تمامًا مثل الليمون. ضع ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصودا في كوب من الماء ثم اشربها دفعة واحدة. لا ينصح باستخدام صودا الخبز للنساء الحوامل.
اقرأ أيضا : علاج الحمى بطرق منزلية وطبيعية.. إليك علاج بسيط وفعال
