أسباب ظهور التجاعيد على جلد المرأة و كيفية الوقاية منها

التجاعيد هي عبارة عن حالة تحدث للجلد ، حيث يتم فيها إنطواء نسيج الجلد الكائنات الحية و تكون أكثر ظهورا على سطح الجلد المكشوف . كتجاعيد الجبهة و الوجه و الرقبة و الساعدين و اليدين بصفة عامة . و نستطيع أن نعرف التجاعيد على أنها جزء من الشيخوخة حيث أنها تظهر عند التقدم بالعمر  . هناك عدة أسباب أخرى تؤدي إلى ظهورها كأشعة الشمس ، و التدخين . إذا في موضوعنا هذا سنتحدث عن التجاعيد عند المرأة . فما هي أسباب ظهور التجاعيد على الجلد ؟ و كيف نقلل من نسبة ظهورها على بشرة المرأة ؟ إن كان يهمك الموضوع فتابعي معي للأخير .

أسباب ظهور التجاعيد  على الجلد عند المرأة   

تظهر التجاعيد عند المرأة بسبب عدة عوامل مختلفة و نذكر من بينها :

التقدم بالعمر : حيث كلما تقدمت المرأة في العمر تصبح بشرة الجلد أقل هشاشة و أقل مرونة طبيعيا ، و ذلك بسبب انخفاض نسبة إنتاج الزيوت الطبيعية الذي يؤدي إلى جفاف البشرة بشكل كبير ، مما يجعل التجاعيد تظهر بشكل واضح . و تقل نسبة الدهون في الطبقات العميقة للبشرة و بالتالي يترهل الجلد و تظهر خطوط و تشققات بشكل مزعج .

حركات الوجه المتكررة : إن تعبيرات الوجه و حركاته كالضحك و الإبتسامة و شد جفن العين عند تطبيق الماكياج عليها مثلا تؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة ، و بالتالي تسريع ظهور التجاعيد ، فكل مرة يتم استخدام فيها عضلة الوجه . تتشكل عدة شقوق تحت الجلد و عندما تتقدم البشرة في العمر تفقد مرونتها و لا تستطيع أن تعود إلى مكانها . فتصبح التشققات علامات دائمة في وجه النساء .

التعرض الدائم للأشعة الفوق البنفسجية : إن الأشعة الفوق البنفسجية تسرع بشكل غير طبيعي من ظهور التجاعيد المبكرة ، لأن التعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى تكسير الأنسجة الظامة في الجلد ( الكولاجين و الألياف و الإيلاستين ) . التي توجد في الطبقة العميقة من البشرة .

عادة التدخين : فالتدخين يؤثر بشكل كبير على الكولاجين مما يساهم في تسريع شيخوخة الجلد ( الشيخوخة المبكرة ) .

الوقاية 

سنقدم لك بعض النصائح التي تساعدك في تقليل نسبة ظهور التجاعيد بصفة عامة . 

حماية الجلد من أشعة الشمس : يجب التقليل من الوقت الذي تقضيه تحت أشعة الشمس بالإضافة إلى تطبيق كريم الوقاية على البشرة . 

اتباع نظام غذائي صحي : للأكل الصحي فوائد كبيرة لصحة الجلد و يجب الإبتعاد عن السكريات لأنها المكون الرئيسي لظهور التجاعيد .

الترطيب : يجب ترطيب البشرة يوميا و بتكرار لأن جفاف الجلد يجعل خلايا البشرة تتقلص و تنكمش و يسبب هذا إلى ظهور الخطوط الدقيقة التي تصبح مع مرور الوقت تجاعيد .

الإمتناع عن التدخين : يجب الإقلاع عن التدخين كي تتجنبي ظهور شيخوخة الجلد و ستلاحظين تحسن في لون الجلد أيضا .