الدوخة المستمرة

الدوخة واحدة من أشهر الأعراض الصحية التي قد نواجها جميعا في احدى مراحل حياتنا على أقل تقدير وعلى الرغم من أنها لا تعد مرضا منفصلا بحد ذاتها ولا يمكن أن نصفها بأنها مرض إلا أنها واحدة من الأعراض المزعجة جدا والتي قد تؤثر على قدرتك في أداء مهامك اليومية وتؤثر سلبا على انتاجيتك وطريقتك في التعامل مع عملك أو دراستك.  خصصنا هذا المقال بشكل محدد حتى نتحدث عن أسباب الدوخة المستمرة لكننا سوف نتطرق أيضا لمجموعة من المعلومات المميزة والتي لا بد لكل شخص أن يعرفها عن الدوخة حتى وان لم يكن أحد ضحاياها فقد يصبح يوما ما.

أسباب الدوخة المستمرة

عندما نتحدث عن أسباب الدوخة فنحن هنا أمام واحد من أطول وأكثر الموضوعات تشعبا وتفرعا فالدوخة ترتبط بعدد كبير من الأمراض المتنوعة وخاصة تلك التي ترتبط بالأعضاء الحسية كالعيون والأذنين. مبدئيا يشير مصطلح الدوخة إلى حالة من الاعياء والاغماء المؤقت والذي يتفاوت في درجته فقد تشعر بها لدقائق وسرعان ما تزول لكن قد يتسبب بسقوطك أرضا وفقدانك للتوازن بشكل كامل وعلى الرغم من أن النوع الثاني يحتاج إلى عناية واهتمام أكبر إلا أن كلاهما يجب أن يعرف سببه ويعالج من قبل طبيب متخصص حتى لا يتسبب بأمراض متطورة لا يحمد عقباها وهذه أسباب الدوخة المستمرة الأكثر شيوعا :

من أسباب الدوخة المستمرة الحركة

قد يبدو هذا المصطلح غريب بالنسبة لك قليلا فجميعنا نتحرك طوال اليوم لكن لسنا جميعنا نتعرض للدوخة بعد الحركة وإلا لاستحالت الحياة تماما. الفكرة تتعلق بشكل أساسي بالحركات التي تؤثر على عمل الأذن الداخلية وتحديدا هياكلها إذ أن ركوب الطائرة أو السيارة في طريق جبلي مثلا أو القوارب أو حتى القطارات يمكن أن تؤثر على عمل الأذن وتسبب بدوخة خاصة عند السيدات ويمكن أن تصيب الرجال أيضا لكن بمعدل أقل. عموما يرتبط هذا الدوار عادة بأعراض أخرى كالتقيؤ والغثيان الشديد ويطلق عليها دوار البحر إذا ما كان في منطقة مائية أو دوار الحركة إذ كان في البر.

شاهد ايضا : علاجات منزلية للدوار

انخفاض ضغط الدم

التغيرات في ضغط الدم تؤثر بشكل كبير على الاتزان وبالتالي يممن أن تكون واحدة من أشهر أسباب الدوخة. يتسبب انخفاض ضغط الدم بالدوخة ويمكن أن تستدل عليه مقارنة بغيره من المسببات من خلال أنه يأتي تحديدا بعد أن تقف وتعاود الجلوس بشكل سريع وعادة يجب أن يتم علاج مثل هذه المسببات بعناية وذلك لأنها لو تطورت يمكن أن تتسبب بانخفاض حاد في الضغط يتسبب بالوفاة أحيانا أو يؤدي لأمراض أخرى أنت في غنى عنها ويمكن أن تحل هذه المشكلة دوائيا من خلال بعض الأدوية التي توصف من الطبيب وأحيانا تكون عابرة وغير دالة على مرض محدد ولا تحتاج إلى علاج وهذا يعود إلى تقدير الطبيب المختص.

من أسباب الدوخة المستمرة الصداع النصفي

الصداع النصفي واحد من أشهر أنواع الصداع واعادة ما يصيب جزء محدد من الرأس وتختلف درجته من شخص لآخر ومن حالة لأخرى لكن عموما هو واحد من الأمراض المزعجة وبخاصة إذا ما تكررت نوباته. يترافق مع الصداع النصفي مجموعة واسعة من الأعراض ومن ضمنها الدوخة والدوار وكما أسلفنا الأعراض في هذا المرض نسبية فليس الجميع يصابوا بالدوخة والدوار كنتيجة له وعموما عادة ما يعاني ٤٠ إلى ٥٠ بالمئة من مرضى الصداع النصفي من نوبات الدوار والدوخة ويسهل الكشف عن المسبب في مثل هذه الحالات.

شاهد أيضا : أعراض تشمع الكبد 

نقص السكر في الدم

هل سبق وشعرت بالدوخة بعد نهار صيام طويل وقبل موعد الإفطار تحديدا؟ يحدث هذا كثيرا بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم حيث أن الجسم يحاول التكيف مع معدلات السكر المنخفضة نتيجة لتفادي الوجبات ولعدم تناولك ما يحتاج له جسمك من السكر من خلال أن يزيد من كمية حرق الدهون المخزنة في الجسم وقد يظهر هذا على شكل دوخة تستمر لدقائق أو تكون قوية بحيث تتسبب بإغماء كامل. في العادة يتم حل هذه المشكلة من خلال الاسراع بتناول أي مادة غنية بالسكر وستجد بأنك قد استعدت توازنك خلال دقائق.

نقص الحديد

يحتاج الجسم حتى يعمل ويقوم بوظائفه الأساسية إلى مجموعة من المعادن والعناصر الغذائية الأساسية ومن أشهرها الحديد إذ أنه يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء وهي واحدة من أبرز مكونات دم الانسان والذي يقوم بعدة وظائف مهمة جدا و أساسية في الجسم أبرزها هو نقل الاكسجين والمواد الغذائية لمختلف خلايا وأنسجة الجسم. نقص الحديد يتسبب بمرض الأنيميا أو فقر الدم وعادة ما تكون واحدة من أشهر أعراض هذا المرض هي الدوار والدوخة بالإضافة لأعراض أخرى مثل تشوش الرؤية وشحوب البشرة والجلد ويحتاج من يعاني من هذا المرض إلى علاج غذائي بحيث يعزز من كمية الحديد في غذائه ويحاول أن يتناول المكملات الغذائية اللازمة التي ينصح بها الطبيب.

من أسباب الدوخة المستمرة التوتر

جميعنا قد نمر بلحظات توتر عصيبة نفقد فيها السيطرة على تصرفاتنا ومشاعرنا لكن جسمنا أيضا يفقد فيه السيطرة على وظائفه الأساسية ويمكن أن يؤدي هذا إلى الدوخة في نهاية المطاف. يطلق الجسم عند التوتر مجموعة من الهرمونات وتعمل على تضييق الأوعية الدموية ومن ثم تتسبب بتسارع نبضات القلب وحتى تؤثر على عمل الجهاز التنفسي وتسبب بتسارع التنفس ويمكن أن تتظافر كل هذه العوامل لتسبب الدوخة وتعد هذه واحدة من أشهر أسباب الدوخة المستمرة ويجب أن يحلها الانسان من خلان أن يقلل من الأسباب التي تدعوه للتوتر وأن يحاول بقدر الامكان أن يسيطر على نفسه ومشاعره.

من أسباب الدوخة المستمرة أمراض القلب

القلب واحد من أهم أعضاء جسم الانسان فهو من يعمل على ضخ الدم لمختلف أنحاء الجسم ومن خلال الأوعية الدموية يصل هذا الدم لجميع أجزاء الجسم ويمدها بكل ما قد تحتاج إليها لتحافظ على ها الجسم معافى وبخير. يمكن أن تتسبب أمراض القلب بالدوخة المستمرة ومن أشهر الأمراض التي ترتبط بهذا العرض: فشل القلب الاحتقاني وأبضا تراكم الكوليسترول في الأوردة والشرايين. عموما تحتاج الدوخة المرتبطة بأمراض القلب لتشخيص من قبل الطبيب ومن ثم لعلاج عاجل حتى لا تتطور لتصبح خطرة وتسبب فشل القلب والأوعية الدموية في أداء وظائفها الأساسية.

من أسباب الدوخة المستمرة أمراض الأذن

تقوم الأذن بعدد من الوظائف وبعض هذه الوظائف يرتبط بالتوازن في الجسم. كما نعرف جميعا أن جهاز المناعة يقوم بمهاجمة الأجسام الغريبة التي تدخل الجسم لكن أحيانا مع الأسف يمكن أن يحدث مشكلة تتسبب بمهاجمة جهاز المناعة لخلايا الجسم الطبيعية وتسمى هذه الأمراض بأمراض المناعة الذاتية. في حال ما أصابت أمراض المناعة الذاتية الأذن فإنها سوف تتسبب بإفساد خلايا الأذن الداخلية وهذا يؤدي في نهاية المطاف إلى فقدان القدرة على السمع. عادة ما يسبق حالة فقدان السمع عدد من الأعراض من ضمنها الدوخة والطنين لذلك إذا ما شعرت بدوخة مترافقة مع ألم أو طنين بالأذن يجب عليك أن تستشير الطبيب بأقصى سرعة ممكنة.