الرؤوس السوداء.. أسباب، وطرق العلاج والوقاية
الرؤوس السوداء
يعاني من مشكلة الرؤوس السوداء الكثير من الرجال والنساء وخاصة الذين لديهم بشرة دهنية ومسام واسعة، حيث تتكون نتيجة الإفرازات التي تنتجها الخلايا الدهنية، و تختلط هذه الإفرازات بالبكتيريا وعندما تلامس الغبار في الهواء تتكون الرؤوس السوداء، وتظهر أيضاً عندما تعاني البشرة من الحساسية بسبب بعض المستحضرات التي لا تناسب البشرة، وأسباب أخرى سنتطرق لها في هذه مقالتنا كيفية التخلص منهاحيث تعتبر هذه المشكلة صعبة، ولكن عند استخدام بعض العلاجات المنزلية واتباع خطوات معينة يمكن أن نقضي عليها بصورة كبيرة.
ما هي أسباب تشكل الرؤوس السوداء؟
الآن سنتعرف على أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مشكلة الرؤوس السوداء :
- افراز الدهون من الخلايا الدهنية يسبب انسداد الغدد الدهنية.
- تعرض البشرة للهواء والغبار.
- عدم العناية بنظافة البشرة بطريقة صحيحة.
- عدم تنظيف الوجه يومياً صباحاً ومساء مما يسبب تراكم الأوساخ و انسداد مسامات البشرة.
- استخدام مستحضرات التجميل بطريقة عشوائية وخاصة المستحضرات التي يدخل في تركيبها الزيوت.
- تناول منتجات الألبان بكميات كبيرة.
- خلل في إفراز هرمونات الجسم وعدم انتظامها.
ماهي النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من الرؤوس السوداء؟
بعد أن ذكرنا أسباب ظهور الرؤوس السوداء سنقوم الآن بعرض بعض الطرق والنصائح التي يجب اتباعها للوقاية منها، وعلاج هذه المشكلة المزعجة:
- يعتبر بخار الماء فعال جداً في إزالة الرؤوس السوداء، لأن البخار يقوم بفتح مسام البشرة و بالتالي يمكننا من إزالة هذه الرؤوس بسرعة.
- تتوفر الأشرطة اللاصقة في الصيدليات و صالونات التجميل وهي فعالة.
- يمكن عمل ماسكات وأقنعة لتنظيف البشرة مثل قناع الليمون وماء الورد.
- تناول الفواكه والخضروات بكميات كبيرة يومياً مفيد جداً للبشرة والتخلص من الرؤوس السوداء.
- يجب مسح البشرة يومياً بماء الورد لتبقى البشرة مشرقة،وغسل البشرة ليلاً بماء النعناع الطازج يحافظ على رطوبة البشرة والثوم المطحون يعالج مشاكل البشرة.
- إن تقشير البشرة باستخدام مستحضرات التقشير مفيد جداً في إزالة الجلد الميت، وتجديد خلايا البشرة، وينصح بتقشير البشرة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- يمكن تنظيف بشرة الوجه تنظيفا عميقاً، بمنظف خاص يلائم نوع البشرة ثلاث مرات يومياً.
- غسل الوجه بالماء الفاتر المضاف إليه الملح.
- شرب الماء بكميات كبيرة يساعد على ترطيب البشرة.
- تنظيف البشرة بمعجون الأسنان حيث يوضع القليل منه، ثم تبلل البشرة بالماء، وتدلك بلطف بفرشاة ناعمة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
- اختيار كريم مرطب مناسب للبشرة للترطيب، لا يسبب انسداد البشرة.
- استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الشمس والمؤثرات الخارجية.
- تجنب ملامسة الوجه بأصابع اليد، لأنها تسبب انتشار البكتيريا والأوساخ.
العلاج بالأعشاب والوصفات الطبيعية
والأن بعد أن قدمنا لكم نصائح للوقاية من الرؤوس السوداء، سنذكر لكم أفضل الوصفات الفعالة في إزالة هذه الرؤوس.
العسل الأبيض والخيار وبياض البيضة
تخلط المكونات بشكل جيد، وتوضع فوق الرؤوس السوداء وتترك لمدة عشر دقائق ثم تغسل بالماء الفاتر ثم تمرر مكعبات ماء الزهر أو ماء الورد المثلج.
الكزبرة والليمون والعسل
تخلط المكونات وتوضع على الأنف لمدة 20 دقيقة ثم تغسل بالماء الدافئ.
زيت الجزر والزبادي والعسل
يتم خلط هذه المكونات معا ثم يطبق الخليط على المنطقة التي تنتشر فيها، وتترك 15 دقيقة ثم تغسل بالماء الدافئ.
الليمون وزيت الزيتون وبياض البيضة
تُخلط المكونات معاً ويتم وضعها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم تغسل بالماء الفاتر.
النشاء والخل
تخلط المكونات، ويتم تطبيقها على البشرة بعد تنظيفها ثم تترك حتى تجف جيدا ثم غسل الوجه بالماء الفاتر لإزالة الماسك.
شرائح البطاطا
البطاطا لها دور فعال في التخلص منها لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة، ويتم وضعها بعد تقطيع البطاطا إلى شرائح وتترك نصف ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
الفازلين
يتم تدليك المنطقة بقليل من الفازلين ثم يوضع فوق المنطقة قطعة من النايلون وتترك لمدة 5 دقائق ثم يتم إزالة النايلون، ويغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم يتم الضغط على الرؤوس السوداء من الأسفل إلى الأعلى باستخدام قطعة قماش معقمة.
اقرأ أيضا مقالة أسباب تراكم دهون الظهر وكيفية التخلص منها
