فوائد القسط الهندي للصحة و الجسم
القسط الهندي هو عبارة عن نبتة هندية الأصل و هو من نفس فصيلة الزنجبيل . حيث تستعمل منذ القدم و معروفة في الطب القديم لفوائدها العلاجية التي لا تعد و لا تحصى . كما أنه يستعمل في النظام الغذائي. لمن يتبع الحميات الغذائية لأنه يساعد في انقاص الوزن عن طريق المساعدة في حرق كميات كبيرة من الدهون . و تتم زراعته بالهند بشكل واسع لذلك سمي بالقسط الهندي حيث يوجد على مستوى المرتفعات كجبال الهملايا و يزرع أيضا في المناطق المجاورة كماليزيا و سيرلانكا. إذا ما هي فوائد القسط الهندي للصحة و الجسم سنجيب في موضوعنا هذا على الأسئلة تابع معي للأخير .
فوائد القسط الهندي المتعددة
تم استخدام القسط الهندي بصفة عامة في معالجة العديد من الأمراض . حيث أشارت العديد من الدراسات إلى أنه يحتوي على زيوت عديدة و مواد كيميائية تساهم في التخلص من الأمراض و من فوائد القسط الهندي:
يعتبر مقوي و منشط للأعصاب : حيث يساعد الأعصاب على الاسترخاء . و يقوم بتحفيز الخلايا العصبية و يقويها و له دور أيضا في إذابة الجلطات الدماغية و ذلك عن طريق زيادة سيولة الدم .
يساهم في تحسين الجهاز التنفسي : حيث يحتوي نبات القسط الهندي على زيوت و مواد كيميائية خاصة في جذور النبتة . حيث أثبتت فعاليته في علاج الإلتهابات و السعال و المساهمة في منع تضيق الشعب الهوائية .
يساهم في تقوية مناعة الجسم : من خصائص القسط الهندي أنه يعتبر مطهر للجسم .و يساعد في عمليات الشفاء لإحتوائه على نسب عالية من مضادات الاكسدة . بالإضافة إلى خصائصه في مكافحة البكتيريا و الإلتهابات .
يقوم بتعزيز صحة الجلد : مضادات الأكسدة الموجودة بالقسط الهندي لها القدرة على حماية البشرة من علامات الشيخوخة و البقع الجلدية . كما أن القسط الهندي يساعد على الشفاء من بعض الأمراض الجلدية كالصدفية و الإكزيما . و يستعمل أيضا في صناعة بعض مستحضرات التجميل .
له فوائد في معالجة الغدة الدرقية : يعمل القسط الهندي على موازنة الهرمونات بصفة عامة التي أصابها خلل بسبب الغدة الدرقية . حيث تجعل هذه النبتة الغدة الدرقية تتنشط و تعمل بشكل طبيعي .
فوائد القسط الهندي لإلتهاب الكبد : من أبرز فوائد هذه النبتة أنها تساعد على معالجة اضطرابات الكبد بتعزيز الإنزيمات و حمايته من مختلف الأمراض .
مفيد لإضطرابات المعدة : إن شرب كوب من الماء ممزوج مع بودرة القسط الهندي بعد الغذاء . من شأنه أن يحميك من الإصابة باضطرابات المعدة و أيضا الجهاز الهضمي بحيث يقوم بتسهيل عملية الهضم و حركة الأمعاء .
مفيد لمرضى السكري : يساعد القسط الهندي البنكرياس على أداء وظيفته الحيوية المتمثلة في إفراز الأنسولين . مما يؤدي إلى ضبط نسبة السكر في الدم .
