الكمامة الطبية ، و الإجابات عن جميع التساؤلات المتعلقة بها
الكمامة الطبية و الإجابات عن جميع التساؤلات المتعلقة بها
في ظل جائحة الكورونا التي تخيم علينا منذ فترات طويلة و بعدما فرضت عدة دول كبرى ارتداء الكمامة الطبية في جميع مرافقها العامة .. تلا ذلك موجة الحر القاسية التي جعلت أغلب الناس يعتقدون أن ارتداء الكمامة يساوي عدمها و أنها لم تعد حاجة هامة بما فيه الكفاية .. فهل تعتبر هذه الاعتقادات و الظنون في موضعها الصحيح؟ و ما الرأي الطبي و العلمي بشأن ذلك ؟
لماذا يتوجب ارتداء الكمامة الطبية ؟
لحماية الأشخاص الأصحاء و للوقاية من انتقال العدوى من الأشخاص المصابين
من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى و ينبغي عليهم ارتداء الكمامة الطبية بشك إلزامي ؟
المسنون البالغون من العمر ٦٠ سنة فما فوق
المصابون بأمراض مزمنة و بشكل خاص أمراض القلب و اعتلالات الأوعية الدموية و السرطان و أمراض المناعة الذاتية و داء السكري .
متى ينبغي لكافة الأفراد ارتداء الكمامة ؟
في البيئات التي يحتمل فيها تواجد الوباء و الفيروسات على سبيل المثال في الأماكن التي يتعذّر فيها تحقيق التباعد الاجتماعي كوسائل النقل العامة أو في محيط المستشفيات و المراكز الطبية …
هل يتوجب ارتداء الكمامة عند ممارسة الرياضة ؟
يفض ارتداء الكمامة الطبية عند ممارسة الرياضة في النوادي الرياضية لأن تجمع العرق و صعوبة التنفس و الرطوبة تخلق مناخاً ملائماً لانتشار الفيروسات لذلك يستحسن ممارسة الرياضة في الخارج للوقاية من ذلك .
هل تعتبر الكمامة القماشة ذات فعالية جيدة و عامل حماية عالٍ ؟
تعتبر جيدة و لاسيما عند التحقق من درجة ترشيحها و جودة تهوئتها و يجب أن تحقق الالتصاق التام بينها و بين البشرة فعندما ينفذ الهواء من حواف الكمامة قد يدخل مع الفيروسات و عوامل العدوى المحملة به عوضاً عن ترشيح هذا الهواء عبر طبقات الكمامة
ما نوع الكمامة الأفضل ؟
تعتبر الكمامات ذات الإحكام الأكبر هي الكمامات الأفضل و التي يتوافر فيها سلك أنفي قابل للثني على الأنف لإحكام الكمامة تماماً و يجب أن لا تظهر أي فراغات جانبية عند وضع الكمامة إضافة إلى ذلك يجب ان تكون الكمامة المستخدمة متعددة الطبقات سواء كانت طبية او قماشية
اقرأ أيضاً : ما هي الكمامة من نوع N95 و لماذا حظيت بتلك الشهرة الواسعة ؟
ما هي طبقات الكمامة القماشة التي تجعلها ذات جودة عالية ؟
* طبقة داخلية من مادة ماصة .. كالقطن
* طبقة وسطى من مادة غير نسيجية ..كالبولي بروبلين
* طبقة خارجية من مادة غير ماصة .. كالبوليستير
ما طريقة تنظيف الكمامة القماشية ؟
يفضل استخدام الماء الساخن بحرارة ٦٠ درجة مئوية و الصابون و يفضل غلي الكمامة لمدة دقيقة واحدة
متى يجب ارتداء كمامتين معاً ؟
عند التواجد في وسط انتشار العدوى بشكل مؤكد و إذا كان المرتدي مصاباً بالفيروس او بالامراض و تعتبر الكمامة الطبية عالية الجودة مساوية لمفعول الكمامتان معاً
ما هي الكيفية الصحيحة لارتداء الكمامة؟
أولاً يجب تنظيف اليدين و تقيمهما بشكل مستمر و ذلك قبل ارتداء الكمامة الطبية وقبل نزعها و من تاكد من ان الكمامة تغطي انفك وفمك و ذقنك أما عن خلع الكمامة فيجب حفظها في كيس بلاستيكي نظيف و التخلص منها في صندوق النفايات بينما إذا كانت كمامة قماشية يجب غسلها بشكل يومي بالماء الساخن .
تعرف معنا على : كيف نرتدي الكمامة الطبية لصحة أفضل ؟
هل تعتبر الكمامات المزودة بصمام زفير أفضل من الكمامات الطبية العادية ؟
إن الكمامة ذات الصمام مصممة للعاملين ضمن قطاع الصناعة لتجنب دخول الغبار و العوالق أثناء الشهيق حيث يغلق هذا الصمام أثناء الشهيق و يفتح أثناء الزفير فيسمح بذلك دخول الجسيمات الدقيقة كالفيروسات و الجراثيم الى الجهاز التنفسي
هل تساعد الكمامة على الحد من انتشار الأوبئة ؟
نعم و لكن يتحقق ذلك عند ترافقها مع التدابير الوقائية الأخرى كالتباعد الاجتماعي و الحصول على اللقاح من قبل نسبة كبيرة من الافراد و تحقيق سبل الوقاية و الأمان الكاملة
هل تعتبر دروع الوجه الشفافة بديلاً عن الكمامة ؟
لا , لعدم تأ:يد مقدار الحماية التي تؤمنها و لكنفي حال عدم الرغبة نهائياً بارتداء الكمامة الطبية فإنها تقي بشكل جزئي خاصة اذا كانت ملتفة على جانبي الوجه و ممتدة الى اسفله
ما عدد مرات استخدام الكمامة الطبية التي تدعى بالكمامة الجراحية ؟
تستخدم الكمامة الطبية لمرة واحدة فقط قبل التخلص منها
هل استخدام كمامة مستعملة أفضل من عدم ارتدئها مطلقاً ؟
انتشر هذا السؤال بشكل خاص في البلدان الفقيرة ذات الأحوال الاقتصادية المتدهورة , و كان جوابنا .. الكمامة الطبية تتكون من ثلاث طبقات و تعتبر قادرة على تصفية ما يقارب ثلاثة أرباع الكائنات الدقيقة و الأجسام العالقة المنتشرة في الهواء و ذلك عندما تكون جديدة أما عند اسخدامها اكثر من مرة فإنها تقوم بتصفية ربع تلك الملوثات أي أن ارتداء الكمامة المستخدمة مسبقاً أقل فعالية للحماية من الفيروسات مقارنة من عدم ارتدائها على الإطلاق .
من الأشخاص الذين لا يتوجب عليهم ارتداء الكمامة ؟
لا يجب على الاشخاص الغير قادرين على نزع الكمامة دون مساعدة ارتدئها بما في ذلك الرضع و الأطفال الصغار و الأشخاص الذين يعانون من صعوبات تنفس بمراحل متقدمة .
متى يجب تغيير الكمامة و التخلص من القديمة ؟
يجب تغيير الكمامة حالما اتسخت أو أصابتها الرطوبة .
ماذا لو أصيب مرتدي الكمامة بفيروس كورونا ؟
بحسب الدراسات الأخيرة فإن الشخص الذي يصاب بالفيروس على الرغم من مواظبته على ارتداء الكمامة لا يعاني أعراضاً شديدة و تكون شراسة المرض لديه أقل من غيره
ما الشروط التي يجب عليك التقيد بها عند شراء الكمامة لأطفالك ؟
يجب اختيار كمامة مناسبة في الحجم بالنسبة إلى طفلك لتغطي كامل فمه و أنفه و ذقنه دون وجود اي فراغات جانبية و مع القدرة التامة بالتنفس اثناء المشي السريع والتحدث .
ما هي الأمور التي يجب تجنبها أثناء ارتداء الكمامة؟
– عدم لمس الوجه أو حكه في منطقة تحت الكمامة
– تجنب لمس الكمامة الطبية حين ارتدائها
– الحرص على عدم لمس العينين او الأنف او الفم
– عدم استخدام الكمامة عند تلف أشرطة التثبيت
– إضافة إلى عدم ارتدائها لفترة طويلة او حتى تصبح مشبعة بالرطوبة
– عدم مشاركة الكمامة الطبية مع أحد
– و عدم إزالة الكمامة للتحدث مع الآخرين
هل يجب ارتداء الكمامة بعد الحصول الكامل على اللقاح ؟
لا و يعتبر الشخص ملقحاً بالشكل الأكمل بعد مضي أسبوعين من أخذه الجرعة الأخيرة من اللقاح
كانت هذه إجاباتنا على أبرز التساؤلات حول الكمامة الطبية التي تخطر على أذهان أفراد المجتمع في هذه الآونة .. نتمنى أن تكون قد حققت الاستفادة التامة لكم كما ننوه أن الوقاية التامة مشروطة بالعقامة الدائمة و بالتباعد الاجتماعي و لا ننسَ غسل اليدين بالماء و الصابون لمدة لا تقل عن 30 ثانية
حمانا الله و إياكم .. و دمتم بخير و عافية …
