الوسواس القهري.. الأعراض، الأسباب وطرق العلاج
الوسواس القهري
الوسواس القهري هو حالة صحية عقلية يمكن أن تجعل من الصعب عليك أن تعيش حياتك، إذا كنت مصابًا بالوسواس القهري فقد تجد نفسك محاصرًا في دائرة من الأفكار والسلوكيات غير المرغوب فيها، يمكن أن يستغرق هذا الكثير من الوقت والطاقة بحيث يصبح من الصعب جدًا العمل بشكل طبيعي، لسوء الحظ لا يوجد علاج نهائى للوسواس القهري ولكن هناك علاجات متاحة يمكن أن تساعدك في إدارة أعراض هذه الحالة.
ما هو الوسواس القهري؟
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب قلق يتميز بالأفكار غير المرغوب فيها والمتكررة أو المشاعر أو الأحاسيس (الهواجس).
يشعر الشخص بأنه مجبر على أداء بعض الأعمال أو الطقوس العقلية بشكل متكرر مثل غسل اليدين حتى يتم تنظيفهما، تسبب هذه السلوكيات ضائقة شديدة يمكن أن تتداخل مع حياة الشخص اليومية.
يمكن أن تكون هذه الأفكار غير سارة مثل الخوف من التلوث أو الخوف من إيذاء نفسك أو الآخرين أو يمكن أن تكون أفعالًا مثل التنظيف المفرط أو تخزين الأشياء أو غسل يديك بشكل متكرر.
تشمل أعراض الوسواس القهري وجود أفكار وأفعال لا يمكن السيطرة عليها والقيام بأشياء معينة بشكل متكرر أو بترتيب معين والشعور بالقلق الشديد عندما يرتكب شخص ما أخطاء أو يكسر الروتين.
على الرغم من أن الإصابة بالوسواس القهري ليس أمرًا طبيعيًا إلا أنه شائع – ما يقرب من 2٪ من البالغين يعانون من الوسواس القهري في مرحلة ما خلال حياتهم.
شاهد ايضا: الوقاية من الخرف و أسبابه و علاجه
ما هي أسباب الوسواس القهري؟
أسباب اضطراب الوسواس القهرى (OCD) ليست مفهومة جيدًا، تشير الأبحاث إلى أن الوسواس القهري قد يكون ناتجًا عن مجموعة من العوامل الجينية والبيئية، وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية فإن الوسواس القهري أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين لديهم جينات معينة.
سبب هذا الاضطراب غير معروف على الرغم من أن الأبحاث أظهرت أن الشخص المصاب بالوسواس القهري قد يكون لديه تشوهات في مناطق معينة من الدماغ.
إذا كنت تشك في إصابتك أنت أو أي شخص آخر بهذا الاضطراب فمن المهم طلب المساعدة مبكرًا حيث يمكن علاجه بالعلاج النفسي و / أو الأدوية.
تشير إحدى النظريات إلى أن الأشخاص الذين يصابون بالوسواس القهري قد يكون لديهم مستويات أقل من السيروتونين وهو ناقل عصبي مسؤول عن تنظيم الحالة المزاجية، تشير نظرية أخرى إلى أن العديد من الأشخاص المصابين يرثون الصفات الجينية المرتبطة بهذه الحالة من أفراد أسرهم الذين يعانون منها أيضًا.
كما أن هناك بعض الدراسات العلمية التي أثبتت وجود علاقة بين إصابة بعض الأطفال الجرثومة العقدية وبين الإصابة بالوسواس، ولكن الآراء انقسمت عن هذه الدراسة بين المؤيد والمعارض.
ما هي محاور الوسواس القهري؟
هناك العديد من المحاور التي تختلف باختلاف الدوافع والسلوكيات الناتجة عن هذا الوسواس وتشمل هذه المحاور ما يلي:
التصرفات الوسواسية
هذا المحور يشتمل على مواضيع معينة أغلبها يتعلق بموضوع معين ومن الأمثلة على ذلك:
- الخوف المبالغ فيه من الجراثيم والملوثات.
- الترتيب والتناظر.
- تراوده أفكار وتخيلات عن الجنس.
- الرغبات العدوانية الجامحة.
التصرفات القهرية
هذا المحور مرتبط لدى الأشخاص المصابين بهذا الوسواس باحد المواضيع التالية:
- الاستحمام والنظافة الشخصية.
- الحاجة إلى دعم.
- عد الأرقام.
- فحص الاشياء اكثر من مرة.
- التنظيم.
- تكرر عمل ما أكثر من مرة.
شاهد أيضا: تلعثم الأطفال الأسباب وطرق العلاج
ما هي الأعراض الوسواسية؟
الأعراض الوسواسية عبارة عن أوامر وخواطر عديدة ومتكررة واجبارية، وهذه الوساوس تفتقر الى المنطق تسبب عدم الراحة عندما يحاول المريض التفكير في امور اخرى او القيام باعمال مختلفة.
وتشمل أعراض الوسواس القهري الوسواسية ما يلي:
- الخوف المبالغ فيه من انتقال العدوى والجراثيم عندما المصافحة او استخدام وملامسة اغراض واماكن تم لمسها من قبل اشخاص اخرين.
- المعاناة من شكوك ومخاوف من عدم إغلاق الأبواب جيدا، عدم أغلاق الموقد.
- دائما ما تراوده أفكار سلبية حول امكانية التسبب في ضرر او اذى الاخرين.
- قد يراود الشخص المصاب حالة من الرغبة الشديدة في الصراخ في مكان أو وقت غير مناسب.
- هؤلاء الاشخاص اكثر عرضة للاصابة بالتهاب الجلد نتيجة كثرة تنظيف اليدين، أو ندوب والتهابات في أماكن مختلفة من الجسم، وكذلك مشاكل الشعر التي قد تؤدي الى الصلع.
أعراض قهرية
هي أعراض ناتجة عن رغبات شديدة لا يمكن السيطرة عليها مما يتسبب في مواقف وتصرفات متكررة، وعند القيام بهذه التصرفات يشعر المريض بالراحة ويزول عنه القلق.
وتشمل الأعراض القهرية ما يلي:
- تنظيف اليدين بشكل مفرط مما يتسبب في التهاب الجلد.
- التأكد من إغلاق الأبواب بشكل مستمر.
- كذلك فحص الأفران والمواقد بشكل مستمر.
- تكرر العد والإحصاء بشكل مستمر و بنمط معين.
شاهد أيضا: سن اليأس تعرف على أعراضه بالتفصيل
هل هناك أي مضاعفات؟
هناك العديد من المضاعفات الناتجة عن الوسواس القهري، وفي بعض الأحيان تكون مصاحبة لهذا الاضطراب وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- تراود الشخص دائما أفكار عدوانية وانتحارية.
- الإدمان.
- الاصابة باضطراب آخر له علاقة بالقلق.
- الإصابة بالاكتئاب هو أشهر المضاعفات.
- فقدان أو زيادة الشهية والإصابة بشكل متكرر اضطرابات الاكل.
- يؤثر هذا الاضطراب على العمل أو الحياة الدراسية والاجتماعية.
- التهاب الجلد في اليدين نتيجة الإفراط في غسل اليد.
علاج اضطراب الوسواس القهري
العلاج من الامور الصعبة المعقدة والغير واضحة، وقد يحتاج المريض الى الاستمرار على العلاج طوال الحياة، ولكن في بعض الحالات قد يكون العلاج فعال في السيطرة على العلاج ومنع المضاعفات من التأثير على الحياة بشكل عام.
ويعد خيار العلاج النفسي هو الاختيار الاول وفي معظم الحالات يعطي أفضل نتيجة في السيطرة على الأعراض، ويعتبر افضل طريقة علاج للأطفال والبالغين.
العلاج الدوائي
هناك بعض الأدوية التي تساعد على السيطرة على الاعراض ومشاكل الوسواس القهرية، وغالبا ما يصف الطبيب مضادات الاكتئاب لعلاج هذا الاضطراب القهري وخاصة ان هذه الادوية تساعد على رفع مستوى السيروتونين والتي تكون في أقل مستوى لها لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب.
ولكن يجب المتابعة مع الطبيب المتخصص خلال فترة العلاج بالادوية وخاصه ان هذه الادوية لها العديد من الآثار الجانبية التي تؤثر على صحة المريض الجسدية والعقلية، وخاصة تلك التي تستخدم في علاج الذهان.
وايضا يجب على المريض اخبار الطبيب اذا كان يتناول اي ادوية اخرى او يعاني من مشاكل صحية لأن بعض الأدوية تتفاعل مع أنواع أخرى مسببة العديد من المخاطر الصحية.
التشخيص
إذا كان الطبيب يشك أن المريض يعانى من اضطراب الوسواس القهري يقوم بعمل العديد من الفحوصات الجسدية والنفسية حيث يجب ان يتأكد في البداية من استبعاد اي امراض اخرى يمكن ان تسبب نفس الاعراض او المضاعفات.
وتشمل معايير التشخيص ما يلي:
- الشخص يعاني من أفكار ووساوس قهرية لا يمكن السيطرة عليها.
- المريض يلاحظ أن أفكاره وتصرفاته مبالغ فيها.
- تؤثر هذه التصرفات على حياته العملية والاجتماعية بشكل سلبي.
- تخيلات وأفكار تسبب له ضيقا في النفس.
- لا تقتصر هذه الأفكار على القلق فقط على حياته الاجتماعية او العملية.
- التجاهل أو النفور من هذه الافكار.
- تكرر الأعمال والتصرفات بشكل متكرر.
