تعرفي على مراحل الولادة الطبيعية
هل أنت حامل لأول مرة و تريدين طفلا و لكنك تخافين من الولادة ؟ مثلها مثل أي تجربة في الحياة . تكون الولادة أسهل عندما تكونين على علم بمراحلها ، حيث تحدث الولادة الطبيعية في نهاية الحمل بين الأسبوعين 37 و 42 من الحمل و سنقدم لك فيما يلي وصف لمراحل الولادة تابعي للأخير.
مراحل الولادة
تبدأ المرحلة الأولى عند الشعور بإنقباضات منتظمة و يصاحبها تمدد أو انحناء عنق الرحم .تنتهي الإنقباضات عندما ينفتح عنق الرحم بالكامل للسماح للطفل بالخروج ، أي عندما تصل الفتحة إلى 10 سم.
يمكن أن تمر كل امرأة بمراحل مختلفة من المخاض بشكل مختلف .لذلك يجب اعتبار هذه الأوصاف كمعايير فقط .تتأثر مدة هذه المرحلة بعوامل مختلفة على سبيل المثال أثناء الولادة الأولى يميل المخاض إلى أن يكون أطول من الولادة الثانية .و يمكن للعديد من العوامل الأخرى تقصير أو إطالة مدة المخاض ، مثل وزن الطفل و وضعيته في الحوض و نوعية التقلصات و استخدام بعض الأدوية و كذلك الحالة النفسية للأم .لذلك من الصعب تحديد مدة المخاض و مع ذلك ستكون المدة أقصر بشكل عام بالنسبة للمرأة التي أنجبت من قبل.
المرحلة الثانية ولادة الطفل
تبدأ المرحلة الثانية عندما ينفتح عنق الرحم تماما و تنتهي عند ولادة الطفل .كما أن الإنقباضات سوف تستمر بنفس المعدل .هذه المرحلة أطول عند النساء اللواتي يلدن للمرة الأولى و يمكن أن تستغرق 3 ساعات .أما بالنسبة للأمهات اللواتي أنجبن من قبل فإن الولادة تكون أسرع.
خلال هذه المرحلة ، ستشعر المرأة بالحاجة إلى الدفع ، و هنا يمكن أن تتأخر عملية الدفع في حالة ما إذا تلقيتي تخدير فوق الجافية .و من الضروري خلال هذه المرحلة أن تستنشقي أولا ثم تدفعي لمدة عشر ثوان تقريبا .يمكن أداء هذا التمرين مرتين إلى ثلاث مرات في كل إنقباض.
أخيرا عندما يبدأ رأس الطفل بالخروج يتمدد الجلد أثناء الدفع و يسبب هذا إحساسا حارقا .بمجرد خروج الرأس يمكنك أخد إستراحة قصيرة قبل الدفع لإخراج كتفي الطفل و بعد اجتياز الكتفين يخرج باقي الجسم بسهولة.
عند الولادة سيتم وضع طفلك مباشرة على بشرتك ، هذا التلامس الجلدي مفيد جدا لك و لطفلك بحيث يساعدك على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يسمح لرحمك بالتقلص مما يقلل من خطر النزيف المفرط و كذلك يساعد طفلك على استقرار تنفسه و إبقائه دافئا .
المرحلة الثالثة خروج المشيمة
بعد ولادة الطفل ، ينقبض الرحم و تبدأ المشيمة بالخروح .قد يطلب منك الدفع عدة مرات لتسهيل العملية ، عادة تخرج المشيمة بعد 5 إلى 30 دقيقة بعد الولادة .إذا مر وقت معين أو إذا كان هناك نزيف شديد فقد يكون تدخل الطبيب ضروريا و سيقوم بإزالتها جراحيا.
المرحلة الرابعة فترة التعافي
تركز فترة التعافي على راحتك و مراقبة حالتك العامة . انه وقت خاص لك و لطفلك ، سيتم فحص معدل ضربات قلبك و ضغط الدم و حالة الرحم ، و ستحصلين على ثوب نظيف و على بطانية دافئة لأنك قد تشعرين بالبرودة و هذا أمر طبيعي ، و هذا هو الوقت المناسب لمواصلة التلامس الجلدي مع طفلك مما يساعد على الرضاعة الطبيعية.
