تشققات البطن بعد الولادة
كيف ازيل تشققات البطن بعد الولادة؟ من الاسئلة التي تشغل بال الكثير من الامهات حيث أن الجسم لا يظل على طبيعتها بعد الولادة وتحدث الكثير من التغيرات التي تؤثر على نفسية السيدات ويبحث عن طرق للعودة مرة أخري كما كان بعد الولادة، ولعل أشهر هذه المشاكل هي تشققات ما بعد الولادة التي تظهر في أماكن مختلفة من الجسم أشهرها منطقة البطن، وهذا ما سوف نتعرف عليه في هذه السطور.
شاهد ايضا : كيفية التخلص من تشققات البطن
كيف ازيل تشققات البطن بعد الولادةبعد الولادة طبيا؟
إذا كنت تبحثين عن حلول سريعة وطبية لمشاكل تشققات البطن بعد الولادة بعد الولادة نقدم لك بعض العلاجات الطبية التي تجيب عن سؤال كيف أزيل التشققات بعد الولادة بعد الولادة وتشمل هذه الطرق ما يلي:
شاهد ايضا : اسباب الحكة عند الحامل
الكريمات الطبية
توجد مجموعة من الكريمات التي تستخدم في علاج تشققات بعد الولادة ومنها:
- التريتينوين: يحتوي هذا الكريم على مادة فعالة تسمى ريتينويد وهي تساعد على التخلص من التجاعيد، وايضا يتم استخدامها لعلاج التشققات بعد الولادة وتمدد الجلد بعد الولادة، ولكن لها بعض الآثار الجانبية التي تظهر لبعض السيدات مثل تهيج الجلد والاحمرار لذلك في البداية يمكنك اختبارها على منطقة صغيرة من الجسم للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه المركبات الموجودة في هذا الكريم.
- معززات الكولاجين: تساعد على زيادة إنتاج مادة الكولاجين في الجلد وتساعد على الترطيب ولكنها لا تقي من مشاكل تشققات وتمدد الجلد أثناء الحمل بشكل اكيد.
- سينتيا اسياتيكا: هذه الكريمات تحتوي على تركيبة متنوعة من الزيوت الطبيعية التي تمد الجسم بالترطيب المطلوب لتجنب مشاكل التشقق و التمدد أثناء الحمل، ولكن لم يتم التأكد بشكل فعلي من دورها في القضاء على التشققات بعد الولادة بشكل نهائى.
أشعة الليزر
من أحدث طرق العلاج والتي تعطي فعالية كبيرة في علاج كلا من التشققات بعد الولادة
وتمدد الجلد، وخصوصا تلك الخطوط البيضاء حتى القديمة منها، معظم الابحاث اثبتت انك تحتاجين الى خمس جلسات تقريبا لتتخلصي تمام من هذه العلامات، لذلك يفضل الكثير هذه الطريقة عن الكريمات ولكنها باهظة الثمن قليلا.
الجراحات التجميلية
تعتمد معظم الجراحات على شد الجلد وهذا يساعد على التخلص من التمدد والتشققات بعد الولادة
، ولكن معظم هذه الجراحات غير فعالة ولها بعض الآثار الجانبية حيث تتردد بعض الآثار على الجلد تشبه الندوب، بالإضافة الى ذلك فهي تسبب الم شديد بجانب التكاليف العالية.
العلاج بالليزر النابض
يستخدم في علاج تشققات ما بعد الولادة وخطوط التمدد الحمراء، ولا يسبب أي ألم ويتم تسليط الضوء الصادر من الليزر على الاوعية الدموية وهذه الخطوط مما يؤدي لتهدئة هذه الاوعية والتي تعتبر السبب الأول في ظهور الخطوط.
طرق طبيعية لعلاج تشققات البطن بعد الولادة
كيف ازيل التشققات بعد الولادة طبيعيا؟ سوف نتعرف على الإجابة في هذه السطور، حيث ان الكثير من السيدات يفضلن استخدام الطرق الطبيعية عن العلاجات الطبية بسبب التكلفة البسيطة وعدم وجود آثار جانبية لهذه المنتجات غالبا.
وهذه بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على التقليل من الآثار حتى القضاء عليها نهائيا مع الاستمرار على العلاج:
زيت جوز الهند
يحتوي جوز الهند على الكثير من الخصائص المفيدة للبشرة والجلد، وعلاج التشققات بعد الولادة وعلامات التمدد، حيث يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية التي يتم امتصاصها سريعا من الجلد، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات والمساعدة على تحفيز البشرة لإنتاج المزيد من الكولاجين، لذلك فهو يساعد على علاج التشققات بعد الولادة وعلامات التمدد فقط قومي بتدليك الجلد والاماكن المصابة واتركيه حتي يجف وليس هناك داعي لغسله بعد ذلك.
زبدة الكاكاو
زبدة الكاكاو عبارة عن مادة دهنية يتم استخلاصها من دهون الكاكاو، وتساعد على ترطيب الجلد جيد والتخلص من التشققات بعد الولادة من خلال المحافظة على رطوبة الجلد لأطول فترة ممكنة، للحصول على افضل نتيجه يمكنك استخدامها مرتين على الأقل في اليوم وتستخدم ايضا لترطيب الجسم بشكل عام بعد الاستحمام.
زيت الزيتون لحل مشكلة التشققات بعد الولادة
غالبا ما تكون هذه التشققات ناتجة عن تلف في خلايا الجلد ونقص في فيتامين ه لذلك يعتبر زيت الزيتون أفضل علاج طبيعي إصلاح هذا التلف، حيث يتم تدليك المكان المصاب برفق بكمية كافية من زيت الزيتون ويمكنك ترك طوال الليل وغسله في الصباح، أو غسله بعد مرور 20 دقيقة حتى يكون الجلد قد امتصه، واذا كنتي ترغبين في الحصول على افضل نتيجه يمكنك تسخينه قبل استخدامه لأن هذا يساعد على تعزيز الدورة الدموية في الجلد.
جل الألوفيرا
هو عبارة عن المادة الهلامية التي توجد داخل جذور الصبار، يمكنك شرائها مباشرة مجهز من محلات العطارة ومستحضرات التجميل، او استخراجه بنفسك من الصبار، يستخدم على المكان المصاب مرة واحدة في اليوم وله العديد من الخصائص التجميلية المرطبة للجسم.
زيت الارجان
يتكون زيت الارجان من كلا من فيتامين أ وه والأحماض الدهنية، والعديد من العناصر الأخرى التي تساعد على نضارة الجلد ومرونته، لذلك يستخدم بشكل شائع في علاج علامات تمدد الجلد والتشققات بعد الولادة، لذلك ينصح باستخدامه بشكل يومي للحصول على افضل نتيجه مره واحده فقط تكفي في تدليك المنطقة المصابة.
الكركم لحل مشكلة التشققات بعد الولادة
الكركم المخصص للبشرة يحتوي على العديد من الخصائص التجميلية، حيث يستخدم في علاج الكثير من مشاكل البشرة والجلد بشكل عام، ويمكنك استخدامها مع احد الزيوت التي ذكرتها وخاصة زيت جوز الهند، او يمكنك اضافة الماء فقط حتى الحصول على خليط متجانس، يستخدم مرتين في اليوم على الأماكن المصابة للحصول على افضل نتيجة.
عصير الليمون
يحتوي الليمون على مجموعة من الاحماض الطبيعية وخصائص مضادة للاكسدة وهذا يساعد على التخلص من تمدد جلد البطن بعد الولادة علامات التشقق، فقط قومي بوضع قطع من القطن في عصير الليمون المركز وضعيها على المكان المصاب لمدة 20 دقيقة حتى يمتصه الجلد بشكل كامل، وبعد ذلك يتم غسله بالماء الفاتر واستخدام احد الزيوت المرطبة السابقة او الكريمات الطبية للحصول على افضل نتيجة.
نصائح لتجنب التشققات بعد الولادة
خلال فترة الحمل يمكنك اتباع النصائح التالية التي سوف تساعد على الوقاية من التشققات بعد الولادة
وعلامات تمدد الجلد وخاصه في منطقة البطن او التقليل من شكلها وظهورها بشكل واضح، وتشمل هذه النصائح ما يلي:
- الاهتمام بالتغذية الجيدة مع التركيز على بعض الأطعمة التي تحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة ولصحة الجلد بشكل عام مثل فيتامين ه وفيتامين ج، ومعدن الزنك، ايضا سوف تساعدك هذه الأطعمة على تعزيز إنتاج الكولاجين بصورة طبيعية للمحافظة على نضارة الجلد، وايضا فيتامين فيتامين ب 2، 3.
- الحرص على تناول الكثير من السوائل والماء للمحافظة على الجسم رطب طوال الوقت وكذلك الجلد.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تناسبك خلال الحمل، لأنها تساعد على تعزيز الدورة الدموية في الجسم وتحافظ على مرونتها، بالإضافة إلى أنها تمنحك الطاقة والنشاط، وتخفف من التقلبات المزاجية التي ترافقك طوال فترة الحمل، ولكن يجب أن تستشير الطبيب في التمارين التي تناسبك.
- يمكنك اختيار أحد الزيوت الطبيعية التي تحتوي على خصائص مرطبة لترطيب منطقة البطن خلال الحمل وخاصة في الشهور الاولي من أجل جعلها مرنة عند الوصول الى الشهور الأخيرة من الحمل.
