تنظيف الأنف

تنظيف الأنف من الأمور الضرورية التي يجب أن يفعلها الإنسان من تلقاء نفسه بعد الاستيقاظ مباشرة من النوم وقبل الذهاب إلي أي مكان ترغب في زيارته.

حيث أن الأنف تعد الواجهة الرئيسية للوجه، ولقد أشار الكثير من الأشخاص أن الأنف هو العضو الأول في الوجه الذي يتم النظر إليه خلال الحديث أو التعرف على شخص ما.

لهذا فإن وجود أشياء غير لائقة في الوجه قد يؤدي إلى نفور الشخص من التحدث اليك كما أنه يؤثر على جمال الوجه بصفة عامة.

هل تنظيف الأنف يحتاج إلى تدخل طبي؟

لا يحتاج تنظيف الأنف إلى تدخل طبي إلا في حالات معينة، من أهمها أن يكون الشخص مصاب بالرشح المستمر الذي لا يتوقف لمدة عدة أشهر.

وهذا الرشح يقابله على الفور غزارة بالغة في ظهور المخاط، مما يجعل الإنسان في حالة ارتباك مستمر ومظهر سيء للغاية.

وبغض النظر عن تلك الحالة فإن نظافة الأنف يمكن أن يتم العمل عليها في المنزل بالطرق العادية التي تتوافر لدينا واليكم فيما يلي أهم التفاصيل حول حل تلك المشكلة البسيطة.

كيفية تنظيف الأنف للأطفال

هناك بعض الأطفال تعاني من استمرار الرشح و كثرة المخاط، وبطبيعة الحال فإن الأطفال لا تستهويهم فكرة استخدام المناديل أو غسل الأنف، وبالتالي فقد وجدنا لك الحل الجذري الذي يمنح طفلك النظافة اللازمة في ثواني فقط.

استخدام شفاط المخاط للأطفال

أن الشفاط يعمل علي سحب الشوائب العالقة من الأنف التي قد تحدث نتيجة الإصابة بنزلات البرد أو في حالة وجود مخاط شديد يعمل على صعوبة التنفس.

ونظرا إلى أن الأطفال الرضع لا يمكنهم طرد البلغم بسهولة فقد تم تخصيص هذا الجهاز للقيام بتلك المهمة، ومن مميزات هذا الجهاز أن سعره في بعض الدول لا يتجاوز 1.53 دولار أمريكي.

أن الشفاط عبارة عن كورة تتكون من المطاط لا تحتوي على أي مواد أخرى، وفي نهاية الكرة يوجد سن مدبب غير حادة على الطفل، وللعلم أن هناك أنواع متعددة من الشفاطات.

شاهد أيضًا: أعراض الجيوب الأنفية… تعرف عليها بالتفصيل

طريقة عمل شفاط الأنف للأطفال

هناك بعض الأمهات قد تخشى كثيرا من استخدام الشفاط لأنهم يعتقدون أن الشفاط قد يقوم بجرح انف الطفل، وقد يحدث هذا بالفعل إذا لم يتم اتباع النصائح التالية كيفية تنظيف الأنف بالشفاط :

النصيحة الأولي: عدم الضغط على الكرة

تقع بعض النساء في خطأ فادح عند استخدام الجهاز، وهو الضغط على الكرة المطاطية بعد أن يتم وضع الجهاز في الأنف، ولكن الطريقة الصحيحة لفعل ذلك هي أن يتم الضغط عليها قبل وضعها في الأنف.

بعد الانتهاء من عملية الإدخال يجب برفع الأصابع في على الكرة بشكل تدريجي إلى أن تتم عملية السحب ثم يجب أن يتم إخراج الجهاز من الأنف.

ملحوظة هامة: حتى تنجح عملية تنظيف الأنف بشكل كامل من الأفضل أن يتم تكرار تلك العملية ثلاث مرات إلي أن تشعر الأم أن المخاط قد اختفى.

النصيحة الثانية: استخدام محلول ملحي

يوجد حاليا في الصيدليات ما يعرف باسم المحلول الملحي الذي يساهم بشكل فعال في عمل سيولة المخاط الصلب حيث أنه يجعله مذاب.

وهذا الأمر في جميع الأحوال مفيد للغاية لأنه يعمل علي تيسير عملية الشفط الذي يقوم بها الجهاز.

وبالتالي فإننا نؤكد على ضرورة أن يتم وضع المحلول لمدة قصيرة ( دقيقة فقط) ثم يتم وضع الجهاز.

النصيحة الثالثة: استخدام بخار الماء

في حالة عدم الرغبة في استعمال المحلول، يمكنك اللجوء إلى الطريقة الطبيعية باستخدام بخار الماء، حيث يمكنك وضع الطفل في حمام ساخن لبعض الوقت.

من خلال هذا الحمام يمكن لطفلك أن يقوم باستنشاق البخار، حيث أن هذا قد يعمل على إذابة المخاط الصلب.

كما يمكن أن يتم تسخين وعاء من الماء الساخن ثم اجعلي طفلك يقوم باستنشاق البخار، وسوف يفي هذا بالغرض أيضا حيث يعطي النتيجة المطلوبة.

شاهد أيضًا: أعراض اللحمية في الأنف.. تعرف عليها بالتفصيل

كيفية تنظيف الأنف للكبار

بعد أن قمنا بالتعرف على طريقة تنظيف الأنف للأطفال، وسوف نخصص السطور القادمة للتعرف علي طريقة تنظيف الانف عند الكبار، والتي يمكن أن تفعلها بنفسك في المنزل دون مشقة، وتكون تلك الطرق كما يلي:

وعاء نباتي يعمل على تنظيف الأنف

نظرا إلى رغبة الكثيرين في تنظيف الأنف فإنه قد تم ابتكار فكرة الوعاء النباتي الذي يعمل على نظافة الأنف ونزول المخاط إلي جانب أنه يقوم بتنظيف الأنف من القاذورات.

أن الوعاء عبارة عن إناء مجوف يتم جلبه من الصيدليات علي غرار شفاط الأطفال، يتم وضع محلول الملح في داخل، أن من أهم مميزات هذا الوعاء أنه يتم استخدامه أكثر من مرة.

طريقة استخدام الوعاء النباتي

يجب أن يتم تجربة تلك الطريقة في دورة المياه حتى لا يتم إحداث فوضى في أرضية المنزل، حيث يمكنك تقريب الرأس من الحوض حتى يتم تجهيز وضعية الاستخدام.

والان نقوم بوضع الوعاء النباتي من أعلي إلي أن تصل إلى فتحة الأنف ومن هنا تبدأ عملية سكب المحلول.

قبل أن تقوم بسكب المحلول الملحي عليك أولا أن تستعد إلي تلك العملية من خلال استنشاق الهواء.

بعد الانتهاء من تلك الخطوة نقوم بسكب المحلول في الأنف، لا يجب أن يتم رفع الوعاء إلا بعد أن تشعر بنزول المحلول من الفتحة الأخرى، ويتم تكرار العملية على الناحية الأخرى.

شاهد أيضًا: انسداد الأنف .. كل ما يجب أن تعرف عنه

استخدام الماء الفاتر يعمل على تنظيف الأنف

أن هناك بعض الأشخاص لا تفضل استعمال المحلول الملحي خوفا من بعض الآثار الجانبية، وبالتالي يمكنك الاستعانة بتلك الطريقة المعتادة التي تعمل على الحد من المخاط الصلب.

حيث يمكنك جلب قماشة مبللة بالماء الفاتر الذي لا يميل إلى السخونة الكبيرة حتى لا يتسبب في حدوث التهاب أوعية الأنف أو إلي البرودة الكبيرة التي قد تتسبب في عدم ذوبان المخاط.

بعد أن يتم وضع القماشة في الماء الفاتر نقوم بعصرها جيدا، ثم يتم وضعها على الأنف والوجه.

تنظيف الأنف من خلال استنشاق البخار

علي غرار الأطفال يكون الحال من الكبار، حيث يمكنك أن تجرب طريق استنشاق البخار، لأنها من أهم الطرق المجربة في بعض الدول الأسيوية ومن أشهرها دولة الهند التي تقوم بممارسة تلك الطريقة بشكل مستمر.

ينصح الخبراء في الكثير من الأحيان تجربة تلك الطرق لأنها تساعد كثيرا في حالة إذا ما كان هناك ألم في الجيوب الأنفية وذلك لأنها تعمل على الحد من نسبة الألم أو التقليل منه.

كما يفضل استعمال البخار لأنه في الكثير من الأحيان قد يكون مفيد للغاية في حالة الإصابة بنزلات البرد حيث أنه يعمل على توسيع مجرى الأنف.

طريقة استعمال وصفة البخار

للعمل على تلك الوصفة لا يشترط أن يقوم الشخص بالاستحمام كاملا للحصول علي النتيجة المطلوبة، حيث يمكن أن تكتفي بتحضير أناء في ماء ساخن للغاية.

كما أن يجب في تلك الطريقة أن يقوم الشخص بتحضير فوطة كبيرة من أجل تغطية الرأس.

بعد تسخين الماء وتحضير الفوطة، يجب أن يتم تقريب الوجه إلي الإناء الذي يتصاعد منه البخار من أجل استنشاقه مع ضرورة تغطية الرأس حتى لا يطير البخار.

حمام ساخن يعمل على تنظيف الأنف

علي يبدوا أن الماء الساخن أو الفاتر هو الحل المثالي للحد من ظهور المخاط والأوساخ في الأنف، حيث أن في حالة عدم الرغبة في تنفيذ وصفة البخار يمكنك تجربة أخذ حمام ساخن.

إن الطريقة لا تحتاج تعب أو مجهود، حيث يمكن أن تقوم بتسخين المياه إلي أن يتم الحصول على البخار، ثم استمتع بحمام ساخن وأنت تقوم باستنشاق البخار الناتج عن الماء.

وفي حالة إذا كان في بلدك مركز حمامات البخار يمكنك خوض تلك التجربة من خلال خبراء متخصصين في المجال.

استخدام مزيل الاحتقان

كما ذكرنا سابقا أن الطبيب يكون هو الحل النهائي الذي يمكنك الذهاب إليه للعلاج المشكلة، حيث أنه إذا لم تتم عملية التنظيف بعد كل هذا يجب أن استشارته.

في الكثير من الأحوال يقوم الطبيب بصرف مزيل الاحتقان للمريض لأنه يكون فعال للغاية في هذا الأمر ويقضي علي المشكلة إلى الأبد.

ويتم صرف المزيل عادة في حالة إذا ما كان المريض مصاب التهاب حاد في الأنف، حيث أنه يصرف من أجل الحد من التهاب أو على الأقل يقلل منه.