تنميل اليد اليمنى..أسباب، أعراض، والعلاج
تنميل اليد اليمنى
خدر اليدين هو حالة غير طبيعية تشعر فيها بفقدان الإحساس في يديك. قد تشعر بتنميل اليد اليمنى أو اليسرى في راحة اليد أو ظهر اليد أو الأصابع أو مزيج من هذه الأماكن ينشأ تنميل اليد اليمنى عادة من نقص إمداد الدم إلى منطقة ما أو تلف العصب أو الأعصاب التي تغذي اليد ، مثل متلازمة النفق الرسغي أو مشكلة القرص العنقي. يمكن أن ينتج تنميل اليد اليمنى أيضًا عن االالتهابات والاصابات وغيرها من العمليات غير الطبيعية. معظم حالات تنميل اليد اليمنى ليست ناتجة عن امراض تهدد الحياة ، ولكنها تحدث مع السكتة الدماغية والأورام.
إذا كانت الحالة خطيرة ، فعادةً ما تظهر على الشخص أعراض أخرى مصاحبة لتنميل اليد اليمنى .
اقرأ أيضا: أهم أسباب تنميل الأطراف
اعراض تنميل اليد اليمنى
عند تنميل اليد تشعر بضعف وخدر في اليد وعدم القدرة على تحريكها بشكل جيد لكن بشكل عام تختلف الاعراض باختلاف المسبب حيث قد يحدث تنميل اليد اليمنى مع أعراض أخرى أو مجموعة من الأعراض. على سبيل المثال ، قد يكون التنميل والوخز والحكة معًا من أعراض التصلب المتعدد.
يمكن أن يرتبط التنميل الناتج عن انتفاخ القرص العنقي (في رقبتك) بألم شديد يمتد إلى أسفل الكتف والذراع واليد وبعض الأصابع. يمكن لأي أعراض تحدث مع تنميل اليد أن تساعد طبيبك في إجراء التشخيص.
تعرف أيضا على: ألم الرقبة المزمن ، أسبابه و علاجه
قد يحدث تنميل في اليد اليمنى مع أعراض أخرى تشمل:
- شعور حارق.
- برودة في اليد أو الأصابع.
- ألم في اليد أو الذراع أو الإصبع.
- تنميل متزايد أو وخز أثناء الكتابة.
- الشعور بالحكة.
- تشنجات عضلية.
- الم الرقبة.
- الإحساس بالوخز.
- حساسية للمس.
تابع معنا: أسباب ضعف العضلات و طرق العلاج
الأعراض الخطيرة
قد يحدث تنميل في اليد اليمنى في بعض الحالات مع أعراض أخرى قد تشير إلى حالة خطيرة أو مهددة للحياة احيانا يجب تقييمها على الفور في حالة الطوارئ. اتصل فورا بالطوارئ إذا كنت أنت أو أي شخص آخر لديك تظهر عليه أي من هذه الأعراض التي تهدد الحياة:
- فقدان للوعي ولو للحظة وجيزة.
- صعوبة في التنفس.
- صعوبة المشي.
- دوخة.
- خدر في اليد بعد إصابة في الرأس أو الرقبة أو الظهر.
- فقدان الرؤية أو تغيرات في الرؤية.
- شلل.
- كلام غير واضح.
- خدر مفاجئ.
- ضعف (فقدان القوة).
تابع معنا: الشلل الرعاش، ما تعريفه
أسباب تنميل اليد اليمنى
فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا لتنميل اليد اليمنى:
متلازمة النفق الرسغي
متلازمة النفق الرسغي هي عبارة عن حالة إجهاد متكررة تؤدي إلى تنميل اليد اليمنى بشكل كبير تحدث عندما يقوم الشخص بحركات متكررة في المعصم و اليد، مثل الكتابة أو الضغط على الأزرار.
تضغط الحركات على العصب المتوسط ، وهو عصب رئيسي في اليد. عندما تسبب الحركات ضغطا على هذا العصب ، يصاب الشخص بألم في الرسغ و تنميل في اليد اليمنى وأحيانًا في الذراع.
بالعادة متلازمة النفق الرسغي تزداد سوء بمرور الوقت ، لذا فإن زيارة الطبيب للتشخيص والعلاج مبكرًا يمكن أن يساعد في الوقاية من المشكلات الخطيرة.
سيضع معظم الأطباء جبيرة للمعصم أويوقفون أنشطة معينة حتى يخف الالتهاب.
قد يهمك أيضا : متلازمة النفق الرسغي الكرموسومية
الآثار الجانبية للدواء
يمكن لبعض الأدوية ان تسبب تلفًا في الأعصاب أو اعتلالًا عصبيًا ، وعادة ما تؤثر على الأعصاب الطرفية وتسبب تنميل في اليد اليمنى و الأطراف ككل بشكل عام من المرجح ان يكون للدواء تأثير سام على المحور العصبي للأعصاب او غمد الميالين، مما يتسبب في تلف الإشارات العصبية والتداخل معها.
تشمل أنواع الأدوية التي تُدرج اعتلال الأعصاب كأثر جانبي محتمل ما يلي:
- بعض أدوية القلب أو ضغط الدم ، مثل أميودارون وهيدرالازين
- بعض أدوية السرطان مثل سيسبلاتين وفينكريستين
- بعض المضادات الحيوية مثل أيزونيازيد وميترونيدازول
- بعض أدوية الصرع ، مثل الفينيتوين
تعرف على آثار: الاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية
الإصابة
يمكن أن تسبب الاصابة الجسدية أيضًا تنميل في اليد اليمنى.
إذا حدثت اصابة خارجية ، مثل حادث سيارة ، أو جرح ، أو كسر، أو ضغط على عصب في اليد اليمنى ، فمن المحتمل أن يشعر الشخص بالتنميل باليد اليمنى.
يجب على الشخص الذي تعرض لاصابة جسدية مراجعة الطبيب لإجراء فحص حتى يتمكن من فهم مدى الإصابة.
داء السكري
يعاني مرضى السكري من ارتفاع نسبة السكر في الدم ويتحكمون في نسبة السكر عن طريق حقن الأنسولين.
ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الجلوكوز في الدم إلى تلف الأعصاب او اعتلال الأعصاب السكري.
عادةً ما يؤثر تلف الأعصاب على الأعصاب الطرفية في القدمين وأحيانًا في اليدين ، مما يسبب وخز و تنميل في اليد اليمنى
يجب على الشخص أن يسأل طبيبه إذا كان مصابًا بداء السكري ويعاني أيضًا من الأعراض التالية:
- التبول كثيرا
- عطش وجوع
- فقدان الوزن دون محاولة
- رؤية ضبابية
- تعب
- جفاف الجلد أوبطء التئام القروح
- التهابات أكثر من المعتاد
قد يهمك أيضا : داء السكري، أسبابه و أعراضه و علاجه
مرفق التنس
الاسم الطبي لمرفق التنس هو التهاب اللقيمة الجانبي. يتسبب التمزق الدقيق والاتهاب في الأوتار حول الكوع في حالة الإفراط في الاستخدام هذه تسبب التمزقات إحساسًا مؤلمًا بالحرقان في الجزء الخارجي من الكوع ، ويمكن أن يسبب الالتهاب تنميل في اليد اليمنى، يطلق عليه اسم مرفق التنس لأنه شائع عند الرياضيين الذين يمارسون رياضة التنس عادة ما يكون العلاج عبارة عن مزيج من الراحة والعلاج الطبيعي وتناول الأدوية للألم والالتهاب.
اقرأ أيضا: ما هي رياضة الكرة الطائرة
مرفق لاعب الغولف
مرفق لاعب الغولف هو عكس مرفق التنس. هنا يتركز الألم والالتهاب داخل الكوع. عندما يكون مرفق التنس جانبيًا ، يكون مرفق لاعب الغولف هو التهاب اللقيمة الإنسي كما هو الحال مع مرفق التنس ، فإن التنميل في اليد اليمنى هو عرض محتمل، عادةً ما تساعد أدوية العلاج الطبيعي والراحة وتسكين الآلام مرفق لاعب الجولف ومنع تكراره، قد يطلب الطبيب من الشخص تقوية معصمه عن طريق الضغط على كرة التنس والقيام بلف المعصم.
نقص التغذية
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 مشاكل في الأعصاب تؤدي إلى تنميل اليد اليمنى أو خدر في اليدين والقدمين.
تشمل الأعراض الأخرى لانخفاض فيتامين ب 12 ما يلي:
- تعب
- ضعف
- إمساك
- فقر دم
- فقدان الوزن
- فقدان الشهية
- مشاكل عصبية مثل الارتباك والاكتئاب وقضايا التوازن
تعرف أيضا على: أهمية فيتامين ب 12
عادة ما يحصل الشخص على فيتامين ب 12 من غذائه. يوجد في العديد من الأطعمة ، بما في ذلك المحار والأسماك وكبد البقر واللحوم والدواجن والبيض والحليب قد يواجه النباتيون والنباتيون صعوبة في العثور على مصدر لفيتامين ب 12 ، لذلك يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات المتعددة، يمكن أن يسبب انخفاض نسبة البوتاسيوم أو نقص بوتاسيوم الدم أيضًا مشاكل في تقلص العضلات ، مثل التنميل في اليد اليمنى و اليسرى العديد من الأطعمة هي مصادر للبوتاسيوم ، وخاصة الفواكه والخضروات. لذلك ، لا يحتاج الشخص عادة إلى تناول مكملات.
مرض رينود
مرض رينود هو حالة مرضية تتشنج فيها الأوعية الدموية الصغيرة في الأطراف عندما يعرضها الشخص للبرد، يمكن أن تسبب التشنجات تنميل في اليد اليمنى أو اليسرى على حد سواء و خدر و ألم و وخز و خفقان في اليدين. سيظهر الجلد نمط مبقع احمر و ابيض، مرض رينود شائع جدًا وليس مرض خطير وحده. ومع ذلك ، قد لا يزال الشخص يرغب في مراجعة الطبيب في حالة وجود مشاكل اخرى أساسية.
انفتاق القرص العنقي
في بعض الأحيان ، يمكن أن تتسبب الإصابة الحادة في انزلاق أو انفتاق القرص العنقي للفقرة في الرقبة، قد يتسبب الفتق في تضيق القناة الشوكية ، مما يضغط على جذر العصب. يمكن أن يسبب هذا تنميل في اليد و الذراع اليمنى أو اليسرى ، علاج الانزلاق الغضروفي هو العلاج الطبيعي والراحة وتناول الأدوية للسيطرة على الألم في بعض الأحيان سيقترح الطبيب بإجراء جراحة علاجية او حقن.
أسباب نادرة لتنميل اليد اليمنى
الأسباب التالية أقل شيوعًا:
نوبة قلبية
يمكن أن تظهر النوبة القلبية بألم في الكتف او الذراع. إذا اعتقد شخص ما أنه أو أي شخص آخر يعاني من نوبة قلبية ، فعليه الاتصال للحصول على مساعدة الطوارئ في أقرب وقت ممكن.
قد يهمك أيضا : أعراض جلطة القلب و الإسعافات الأولية لها
السكتة الدماغية
يعد من الأعراض الرئيسية للسكتة الدماغية الفقدان المفاجئ للشعور والقوة في جانب واحد من الجسم.
انتبهوا إلى : أعراض الإصابة بالسكتة الدماغية
مرض الزهري
إذا لم يعالج الشخص مرض الزهري ، فيمكن أن ينتشر إلى الدماغ والجهاز العصبي ، وهي حالة تسمى الزهري العصبي.
متلازمة غيلان باريه
عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم الجهاز العصبي المحيطي تحدث متلازمة غيلان باريه.
متلازمة مخرج الصدر
الضغط على الأعصاب والشرايين الأوعية الدموية التي تمتد من اسفل العنق إلى ما بعد الإبط وإلى الذراع واليد هو السبب الرئيسي لمتلازمة مخرج الصدر و تنميل اليد اليمنى في هذه الحالة
مرض لايم
تسبب البكتيريا مرض لايم. قد يصاب بها الاشخاص عندما يصابون بلسعات القراد.
العقدة الكيسية
العقدة الكيسية هي السبب الأكثر شيوعًا للكتل في اليدين. عادة ما تكون هذه الأكياس المملوءة بالسوائل غير ضارة وقد تختفي من تلقاء نفسها.
داء الفقار الرقبية
داء الفقار الرقبية هو عبارة عن التهاب في مفاصل الرقبة ، وهو مرض شائع جدًا نتيجة للتقدم في السن وتآكل الجسم الطبيعي
قصور الغدة الدرقية
عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة ولا يتم علاجها ، يمكن أن يصاب الشخص باعتلال الأعصاب المحيطي في اليدين. قد يجعل هذا يدي الشخص تشعر بالخدر أو الوخز.
التهاب الأوعية الدموية
التهاب الأوعية الدموية هو التهاب في الأوعية الدموية يسبب سماكة وتضييق وضعف جدران الأوعية الدموية.
فيبروميالغيا
الألم العضلي الليفي هو مرض مزمن يسبب ألما ينتشر في كافة أنحاء الجسم ، بما في ذلك تنميل في القدمين و اليدين في بعض الحالات.
الذئبة
الذئبة هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تصيب وتؤثر تقريبا على أي عضو في الجسم .
التصلب متعدد
التصلب المتعدد عبارة عن مرض تنكسي يصيب أغشية الميالين في الجهاز العصبي المركزي.
اقرأ أيضا: أهم أسباب الإصابة بمرض التصلب اللويحي
متى ترى الطبيب
من المهم تحديد سبب خدر و تنميل اليد . في حالة استمرار التنميل أو انتشاره في أجزاء أخرى من جسمك، فاستشر الطبيب لإجراء التشخيص المناسب يعتمد علاج تنميل اليد على السبب الكامن وراء ذلك.
اتصل بالطوارئ أو احصل على مساعدة طبية طارئة إذا كان خدرك: يبدأ فجأة، خاصةً إذا كان مصحوبًا بضعف أو شلل، أو ارتباك، أو صعوبة في الكلام، أو دوار، أو صداع حاد مفاجئ.
حدد موعدًا لزيارة الطبيب إذا كان خدرك:
- يبدأ أو يزداد سوءًا تدريجيًا ويستمر
- ينتشر إلى أجزاء أخرى من جسمك
- يؤثر على جانبي جسمك
- يأتي ويذهب
- يبدو مرتبطًا بمهام أو أنشطة معينة، خاصة الحركات المتكررة
- يؤثر فقط على جزء من يدك، مثل الإصبع
علاج تنميل اليد اليمنى
يعتمد علاج تنميل اليد اليمنى بشكل عام على علاج المسبب ولكن يوجد بعض النصائح للتعامل مع خدر الذراع:
- إذا كنت تميل إلى تنميل الذراع في الصباح ، فحاول تعديل وضع نومك. يمكن أن تساعدك الوسادة الإسفينية من على منع النوم على ذراعيك.
- عندما تصاب يدك بالتنميل أثناء النهار ، قم بتأدية بعض الحركات البسيطة لتحسين الدورة الدموية.
- تجنب تكرار حركات الكتف والذراع والمعصم والأصابع. حاول تجنب النمط المتكرر بأخذ فترات راحة متكررة من هذه الحركات.
- إذا كان تنميل اليد اليمنى يؤثر على عملك أو على الأنشطة اليومية الأخرى ، فمن الجيد السماح لطبيبك بفحصها. تعتمد العلاجات المحددة على السبب. علاج الحالة الأساسية قد يؤدي إلى تخفيف الأعراض.
يمكن أن يقدم جراح اليد توصيات علاجية محددة بمجرد تشخيصك. قد تتم إحالتك أيضًا إلى متخصصين آخرين مثل طبيب الأعصاب أو أخصائي الروماتيزم أو أخصائي إدارة الألم أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية. عندما يكون هناك ضعف أو تصلب، قد يكون علاج اليد مفيدًا. سيوضح لك معالج اليد بعض تمارين التقوية التي يمكن أن تكون مفيدة. غالبًا ما تحسن دعامات المعصم أو الكوع التنميل الموضعي.
علاج بعض اعتلالات الأعصاب الضاغطة
بحقن الستيرويد (المعروفة أيضًا باسم حقنة الكورتيزون)
عندما تفشل العلاجات الأخرى غير الجراحية ، يمكن التفكير في تخفيف الضغط الجراحي. يعتمد تحسن الأعراض على وقت الضغط وشدة الضغط وعوامل أخرى خاصة بالمريض. يمكن معالجة بعض المشاكل بشكل كامل. في أوقات أخرى، لا يزول كل الخدر أو الضعف بالعلاج. يمكن أن تكون إصابة العصب دائمة في بعض الأحيان. إذا توقف العلاج الطبي على الأقل عن تفاقم المشكلة، فيمكن اعتبار ذلك فائدة جيدة. لتقليل فرص الخدر الدائم أو الوخز أو الضعف، ابحث عن جراح يد ليقيمك مبكرًا بعد بدء الأعراض.
علاج تنميل اليد اليمنى الناتج عن النوبة القلبية والسكتة الدماغية
كما تحدثنا سابقا يعتمد العلاج بشكل عام على علاج المسبب حيث إذا كان الشخص يعاني من نوبة قلبية مشتبه بها ، فيجب عليه أو أي شخص قريب منه طلب الطوارئ بشكل فوري.
يشمل علاج النوبة القلبية اجراء قسطرة القلب في المستشفى المختص، حيث يمكن للأخصائي تشخيص الشريان القلبي المسدود وربما إعادة فتحه إذا كان الشخص يعاني من سكتة دماغية مشتبه بها، فيجب عليه أو أي شخص قريب منه الاتصال بالطوارئ، حيث تتضمن إعطاء المريض أدوية تكسير الجلطة.
في بعض الحالات يمكن أن يختفي تنميل اليد اليمنى من تلقاء نفسه في غضون أيام أو أسابيع. تعتمد التوقعات طويلة الأمد على السبب. تحدث إلى طبيبك حول حالتك الخاصة حتى يجد التشخيص المناسب ويعالج المسبب.
