ضعف الانتصاب داخل المهبل

ضعف الانتصاب داخل المهبل من الأمراض الشائعة التي تصيب عدد ليس بقليل من الرجال، وتتسبب لهم في إحراج وضيق نفسي شديد خاصة في المجتمعات المتحفظة التي لا تستطيع الكشف عن مثل تلك الأمور بسهولة ووضوح وتنظر لها بنظرة إحراج وحساسية تجاه التعرض لمثل تلك الأمور، يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى مثل تلك الحالة وقد تكون أسباب مؤقتة تزول بزوال السبب أو أسباب مرضية تستدعي علاج ومتابعة مع الطبيب المختص وفي بعض الحالات يتم الشفاء وفي البعض الآخر لا يوجد طرق للعلاج وسوف نتعرف أكثر حول هذه الحالة وكيف يمكن التعامل معها.

تعريف الانتصاب الجيد لدى الرجل

الانتصاب هو أن تكون خلايا القضيب لدى الرجل في حالة تيقظ وتقف بصورة كاملة حتى تتمكن من الإيلاج داخل مهبل الزوجة و إتمام العلاقة الزوجية بنجاح، يجب أن يحافظ الرجل على الانتصاب طوال مدة العلاقة الجنسية بالكامل حتى يصل الفردين إلى قمة النشوة الجنسية ويتم القذف بنجاح داخل المهبل.

أسباب ضعف الانتصاب داخل المهبل

يوجد العديد من ضعف الانتصاب داخل المهبل المؤقتة التي تزول من تلقاء نفسها والأسباب التي تحتاج تدخل علاجي قد يصل إلى التدخل الجراحي التي تتسبب في ضعف الانتصاب داخل المهبل مثل التالي:

• التعرض لضغط عصبي ونفسية سيئة مثل الضغوط التي قد تمر بالفرد في العمل، المشاكل الأسرية والخلافات الزوجية الكبيرة وأي ضغط نفسي يتسبب في الحزن والشعور بالهم والغم لدى الرجل يؤثر بشكل ملحوظ على مستواه في العلاقة الزوجية ويؤدي إلى ضعف الانتصاب داخل المهبل وسرعة القذف.
• تناول بعض الأطعمة التي تقلل من القدرة الجنسية لدى الرجال مثل المأكولات الباردة والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة وكثرة تناول المأكولات السريعة، كل تلك الأطعمة لا تحتوي على البروتين والعناصر الغذائية اللازمة لصحة العلاقة الجنسية بين الزوجين مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب داخل المهبل.
• السمنة قد تتسبب في الضعف الجنسي لدى الرجال بسبب ضغط الدهون على الجسم، كما أن الدهون في داخل الأوعية الدموية قد تتسبب في انسداد الأوعية والتعرض للجلطات، هذا الانسداد لا يوفر الدم الكافي للقضيب والغذاء اللازم حتى يقوم بالدور الكامل له.
• التقدم في العمر من ضعف الانتصاب داخل المهبل فهو يتناسب عكسيًا مع القدرة الجنسية ولذا أفضل فترة للرجل التي يطلق عليها الفترة الذهبية هي الفترة من سن الثامنة عشر حتى سن الأربعين ثم تبدأ الأعضاء التناسلية في انخفاض جودتها وقدرتها.
• أمراض القلب والضغط وأيضاً التعرض لداء السكري قد يزيد من حالة ضعف الانتصاب ويقلل من القدرة الجنسية وجودة العملية الجنسية بين الرجل والمرأة.
• مشاكل الأعصاب تؤثر بشكل كبير على ضعف الانتصاب داخل المهبل حيث تؤدي إلى عدم التحكم في الجسم ومنها القضيب لدى الرجل.
• بعض الأدوية مثل المهدئات، أدوية الجهاز الدوري، أدوية خفض نسبة السكر في الدم، أدوية أمراض القلب، علاج السرطان والعلاج الإشعاعي والكيميائي، أدوية الحموضة وأمراض المعدة والجهاز الهضمي وأيضاً أدوية الاكتئاب والأمراض النفسية.
• العلاج بالأشعة للأمراض المختلفة.
• العمليات الجراحية مثل عملية الانزلاق الغضروفي.

شاهد أيضا: ضعف الانتصاب أثناء الممارسة و علاجه

مأكولات تحسن من الانتصاب عند الرجل

ينصح الأطباء المرضى والأشخاص المعرضين لضعف الانتصاب بتناول بعض المأكولات والمشروبات التي تحسن من تدفق الدم إلى الجهاز التناسلي وتزيد من القدرة على الانتصاب ومدته وتحسن من جودة العلاقة الجنسية.

الزنجبيل

يعرف بكونه من أشهر المأكولات التي تحسن من العلاقة الجنسية وتزيد من الشهوة لدى الرجال والنساء على حد سواء، يزيد من تدفق الدم إلى جميع الأجهزة بما فيهم الجهاز التناسلي وبالتالي تمده بالغذاء والأكسجين اللازم حتى يتمكن من الانتصاب بشكل جيد، له بعض الفوائد الأخرى في خفض السكر في الدم الذي يؤدي إلى ضعف الانتصاب داخل المهبل وتحفيز الأعصاب وخفض الوزن وكلها أسباب قد تتسبب في ضعف الانتصاب.

مشروب الكاكاو

له قدرة فعالة على زيادة الإثارة والانتصاب لدى الرجل وتحفيز المرأة تجاه العلاقة الجنسية والرغبة في الطرف الآخر.

شاهد أيضا: أسباب ضعف الانتصاب داخل المهبل

نبات بذر الكتان

يعرف من القدم بكونه علاج فعال في مرض التهاب البروستاتا التي من أكثر الأسباب شهرة في الضعف الجنسي لدى الرجال الذي قد يصل إلى العجز الجنسي الكامل.

نبات العود 

غير استعماله في الرائحة الطيبة التي تحسن من الحالة النفسية والمزاجية التي لها أثر قوي بشكل كبير في العلاقة الجنسية ويعالج ضعف الانتصاب داخل المهبل، فالعود أيضاً يتم استعماله في إثارة الطرفين وتحفيزهم تجاه الجماع ويمكن استعماله أيضاً كدهان موضعي يحفز الدورة الدموية في موضع التدليك خاصة مع زيت الكهرمان.

القرنفل

من النباتات التي تزيد الدورة الدموية في الجسم ككل ويمكن شربها في الصباح بعد الاستيقاظ بعدة طرق لتستفيد من العديد من الفوائد الصحية لها والبشرة والشعر.

جوزة الطيب

اضافة جوزة الطيب إلى الطعام يزيد من مذاقه الشهي كما يزيد أيضاً من التأثير الفعال على العلاقة بين الجنسين ويرفع القدرة على الانتصاب، لا ينصح بكثرة تناوله رغم تأثيره الكبير على الانتصاب حتى لا يتسبب في الإدمان والاعتماد الكلي عليه ويعطي رد فعل عكسي.

التمر

من الأطعمة الغنية بالحديد، البوتاسيوم والفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة لصحة الجسم وخلايا الجلد والمناعة، ومن ضمن الفوائد الشهيرة له زيادة القدرة الجنسية والتخلص من ضعف الانتصاب داخل المهبل لدى الرجال وتقوية الجهاز التناسلي لدى الجنسين، حيث من أشهر الأطعمة التي تحسن من الرحم وتقوي عضلاته لذا ينصح النساء بتناوله خلال فترة الحمل.

حبة البركة

حبة البركة على الطعام تحسن من القدرة الجنسية، تقوي المناعة وتزيد من الإخصاب لدى الرجل والمرأة.

الحمص والعسل

مزج الحمص والعسل الأبيض يزيد من المناعة والانتصاب كما يحسن من تورد ونضارة البشرة والشعر.

التوت

نبات التوت يزيد من السائل المنوي ويرفع القدرة على الانتصاب، وعلاج ضعف الانتصاب داخل المهبل

طرق الوصول إلى انتصاب جيد

بجانب الأدوية والعلاج المتبع مع الطبيب المختص هناك بعض العادات الصحية التي تزيد من القدرة على الانتصاب لدى الرجال.

• ممارسة التمارين الرياضية المتنوعة تزيد من الدورة الدموية، تخفض الوزن والكوليسترول الذي يسد الأوعية الدموية ويتسبب في أمراض القلب الخطيرة وقد يؤدي إلى ضعف الانتصاب داخل المهبل وضعف جنسي لدى الجنسين.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمد الجسم بكافة العناصر اللازمة لصحة كل الأجهزة الحيوية في الجسم، خاصة الأطعمة التي تحتوي على البروتين والحديد والمقويات للخلايا العصبية.
• الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية التي تتسبب في ضعف الأعصاب، وتقلل من جودة الجسم وكفاءة الأجهزة المناعية والخلايا المتنوعة والتي تتسبب في الأمراض المختلفة.
• الحالة النفسية الجيدة تنعكس بالإيجاب على كل أدوار الأجهزة ومنها الانتصاب والعلاقة الجنسية وأيضاً الاخصاب والقدرة على الإنجاب.
• منع السهر والنوم الجيد لفترة كافية يحسن من وظائف الجسم ويحسن من جودة الجماع.

شاهد أيضا: علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب

علاج ضعف الانتصاب داخل المهبل عند الرجل

يجب أن يذهب الرجل إلى الطبيب المختص حتى يعرف ما السبب وراء ضعف الانتصاب خاصة إذا لم يكن الحدوث مرة واحدة وتكررت تلك الحالة عدة مرات ولفترات متباعدة وطويلة، يتم اتباع خطة متكاملة من عادات صحية جديدة كما يتم تناول أدوية من وصف الطبيب تحسن من القدرة الجنسية لدى الزوج.

• أول خطوة في العلاج هو القضاء على السبب حيث أن بقاء السبب يزيد من سوء الحالة ويجعل العلاج غير فعال بسبب تكرار المسبب دون توقف.
• منع العادات السيئة واستبدالها بعادات فعالة تحسن من القدرة الجنسية.
• تناول مقويات الأعصاب بجرعات مناسبة مثل فيتامين (ب) بأنواعه.
• تناول المكملات الغذائية المستخرجة من النباتات الطبية مثل الجنسنج ومحفزات الدورة الدموية.