علاجات منزلية لخشونة وتشقق القدمين

علاجات منزلية لخشونة وتشقق القدمين

تشقق القدمين مشكلة سيئة يواجها الرجال والنساء معا، وهي تدل على خشونة القدمين بسبب خلوهما من
المواد الزيتية التي تحافظ على رطوبتهما، مما يدل على أن الشخص لم يكن يهتم بقدميه من قبل، هذا الأمر في
غالب الأحيان قد يسبب الإحراج لأصحابه، خاصة في المناسبات التي قد يضطر فيها لخلع حذائه أمام الملأ،  وأحيانا
قد يصاحب هذه التشققات بعض الألم والاحمرار، في هذه الحالة  رؤية طبيب الجلد تعتبر ضرورية .

علاجات منزلية

لمن يعاني مشكل خشونة القدمين وتشققهما، نقترح عليك في هذا الموضوع بعض العلاجات المنزلية :

1. الزيوت

• زيـت جوز الهند : يمتاز بكونه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، أي فضلا عن أن التدليك به يوميا،
  يساعد على التخلص من خشونة القدمين، فهو أيضا يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية، ومنها الأكزيما
  والصدفية .

• زيت الزيتون : يعتبر زيت الزيتون مرطبا جلديا رائعا، وذلك لخصائصه المذهلة، والمداومة على تدليك القدمين
  به يوميا قبل النوم ( ضرورة ارتداء الجوارب )  تساهم  في التخلص من الخشونة التي تصيب القدمين.

• زيت الليمون : من الزيوت الرائعة كذلك، حيث أن تدليك القدمين به يوميا يساعد على التخلص من  تشقق وخشونة القدمين، وتساعد كذلك على تنعيم كعب القدم

2. الفازلين

من زمان اعتبر الفازلين فعال جدا في معالجة خشونة القدمين، واعتبر وصفة سحرية للحصول على قدمين ناعمتين، فالمداومة على ترطيب القدمين كل مساء بالفازلين يعتبر حل سحري جدا للخشونة والتشققات، يكفي فقط ذهن القدمين بالفازلين وتدليكما قليلا، وارتداء قطع بلاستيكية وبعدها الجوارب لمدة 20 دقيقة، حتى تمتص القدمين الفازلين بشكل جيد … هذه الوصفة بالذات تطبيقها لمدة أسبوعين على الأقل بشكل يومي، سوف يمنحك قدمين ناعمتين جدا.

إقرأ أبرز وصفات تنعيم القدمين ٢٠٢١

3. الشمع

وصفة الشمع في البيت كذلك تعتبر فعالة لمعالجة تشقق القدمين وذلك بتطبيقها كالتالي :

• الوصفة : تقطيع شمعة صغيرة إلى قطع صغيرة الحجم + وضع القطع في ماء مغللى + تقليبه برفق + إضافة ملعقتين من زيت الزيتون مع التقليب
• الطريقة : نقوم بفرك القدمين باستخدام الحجر الخفاف حتى يتم التخلص تماما من الجلد الميت الموجود عليها، بعدها نطبق الخليط على القدمين ونرتدي كيس بلاستيكي وبعدها جوارب، ونتركهم حتى الصباح، الفرق سوف يظهر من أول استعمال .

ولأن الوقاية خير من العلاج، لابد من الذكير أنه خير وسيلة لمعالجة خشونة وتشقق القدمين، هو اتباع  روتين العناية بالأقدام بشكل يومي  والاهتمام بهما بشكل يومي، حتى لا يتشققا .

إقرأ أيضا أبرز طرق العناية بالأقدام  و أيضا أفضل الطرق لعلاج تشقق القدمين ٢٠٢١