فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية
فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية
فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية بخطوات بسيطة دون أي أثر سلبي على الام أو الطفل هو أمر يشغل الكثير من الأمهات، حيث أنها من المراحل الصعبة في التربية وخاصة أن الرضاعة لا تقتصر على مجرد تقديم الغذاء الكافي للطفل، ولكنها تحتوى على الكثير من المشاعر والروابط العاطفية بين الام وطفلها، لذلك نقدم لكم بعض الخطوات التي تسهل من صعوبة هذه المرحلة.
ما هو أفضل وقت الفطام من الرضاعة الطبيعية؟
قبل التعرف على طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية، يجب تحديد الوقت المناسب للفطام، وفقا للتوصيات المقدمة من الجمعية الأمريكية لطب الأطفال فإنه من الأفضل أن يعتمد الطفل على الرضاعة الطبيعية فقط حتى عمر الست اشهر، وبعد ذلك يتم الجمع بين الاطعمة الصلبة والرضاعة حتى بلوغ العام على الاقل، والافضل أن يحصل الطفل على الرضاعة حتى العام ونصف أو العامين.
ولكن هل هناك وقت محدد لفطام الطفل؟ في الحقيقة أن هذا القرار يرجع للام، وفي بعض الأحيان قد ينفر الطفل
من الرضاعة الطبيعية بمفرده، وخاصة أن الأطفال بعد عمر العام يستطيعون تناول الكثير من الاطعمة وقد يجعله
هذا يستغني عن حليب الأم، ولكن من الافضل ان تقوم الام بمتابعة سلوك الطفل وتحصل على الوعي الكافي للوقت
المناسب من طبيب الأطفال، ولا تقارن نفسها بغيرها من الأمهات فكل طفل له احتياجاته التي تختلف عن الآخرين.
ما هي المواقف التي يفضل فيها تأخير الفطام من الرضاعة الطبيعية؟
هناك بعض المواقف والحالات التي يكون فيها الفطام المبكر للطفل امر غير سليم، وتشمل هذه المواقف ما يلي:
- إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه أنواع معينة من الأطعمة فمن الأفضل تأخير الفطام، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن الرضاعة الطبيعية مع الطعام تقلل من فرص تطور مخاطر الحساسية عند الأطفال.
- اذا شعرتي ان طفلك تأثر بهذا القرار المبكر.
- خلال نمو الاسنان عند الاطفال.
- يفضل عدم البدء في الفطام خلال ظروف وأحداث معينة تسبب تغير كبير في حياة الطفل والأسرة بشكل عام.
شاهد أيضًا: كم يوم تستمر آلام الثدي بعد الفطام ؟
طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية
هذه بعض النصائح التي تساعدك على فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية، وتشمل ما يلي:
- التقليل بشكل تدريجي من عدد الرضعات الطبيعية، بجانب ايضا التقليل من الوقت المخصص للرضاعة ويمكنك استبدال ذلك بالاطعمة المسموحة للطفل بناء على عمرة.
- رضعة ما قبل النوم من أكثر الرضعات التي يحتاجها الطفل، حيث تساعده على النوم بشكل هاديء فإذا كنت تواجهين هذه المشكلة خلال فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية عليك تجربة عادات جديدة قبل النوم مثل الحمام الدافئ أو قراءة القصص والغناء للطفل لمساعدته على النوم والاستغناء بشكل تدريجي عن الرضاعة.
- يفضل عدم البدء في الفطام في فصل الصيف لأن الأطفال خلال هذا الوقت أكثر عرضة للاصابة بالنزلات المعوية.
- تأكدي من أن الطفل يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني من أي مشاكل صحية، ويمكنك أن تستشير الطبيب قبل ذلك.
- أيضا من الخطوات الضرورية في الرضاعة عدم ارتداء الملابس التي تظهر الصدر، لأن هذا يذكر الطفل بالرضاعة.
- تجنبي تماما الفطام المفاجئ للطفل لأن هذا له تأثير سلبي على نفسية الطفل، وايضا يجعل الأم عرضة تحجر الثدي والالتهابات.
- حاولي ان تقدمي وجبات متنوعة للطفل بشكل جميع على هيئة شخصيات او اشكال يحبها.
- حاولى ان تبقى بجانب الطفل خلال وقت الفطام وأن تقدمي له الحنان والحب الذي يحتاجه خلال هذا الوقت، وأن تظلي بجانبه لانه اكثر حاجه اليك خلال هذا الوقت من أي وقت مضى.
طريقة نوم الطفل بعد الفطام
من المشاكل التي تواجه الكثير من الأمهات خلال الفطام هو مشكلة نوم الطفل، حيث انه معتاد أن ينام بعد الرضاعة لذلك نقدم لكم بعض النصائح:
- العشاء المشبع: يجب أن تكون وجبة العشاء مشبعة لطفلك وتحتوي على عناصر غذائية متنوعة مثل الألياف، الفواكه، الخضروات، لأن الجوع من الأسباب الأساسية التي تجعل الطفل يبكي خلال الليل.
- الاجواء المناسبة للنوم: اذا كان الطفل معتادا على اجواء وعادات محددة قبل النوم فلا تقومي بتغيرها خلال هذا الوقت، ويمكنك الغناء له مع تحريك يدك برفق على ظهره، وتجنبي أي مصدر اصوات مزعجه تشتت ذهنه مثل التلفاز.
- المشروبات: إذا استيقظ الطفل في الليل يمكنك تقديم عصائر طازجة أو كوب من الماء ولكن لا تقدمي له هذه المشروبات في الببرونه.
شاهد أيضًا: أهمية ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة
نصائح للتعامل مع الطفل وبكائه خلال الفطام؟
الرضاعة الطبيعية هي جزء أساسي من حياة الطفل منذ الولادة حيث لا تشكل له مصدر الغذاء فقط بل هي الحنان والدفء الذي يربطه بوالدته، لذلك يعتبر الفطام من المراحل الصعبة في حياة كل الأطفال وتواجه الأمهات صعوبة في التعامل مع الأطفال والبكاء الكثير خلال هذه الوقت، لذلك نقدم لكم بعض النصائح للتعامل مع الأطفال خلال فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية:
- حاولى ان تمنحه الحنان عن طريق الأحضان وتقبيله برفق لأن يعتقد عند الفطام انه سوف يبتعد عنك.
- لا تقومى بالتعصب على الطفل إذا طلب الرضاعة وتحملي بكاءه وطلبه المستمر وحاولي أن تقدمي له الطعام
الذي يحبه بشكل جميل وجديد. - قومي بالتخطيط بشكل جيد قبل الفطام إذا كان أمامك الوقت الكافي.
- حاولى ان يكون له سرير منفصل عنك قبل الفطام بفترة كافية، ويفضل البداء في ذلك بعد الشهر السادس.
- يفضل عدم فطام الطفل قبل اتمام عامين باستثناء الحالات الطارئة مثل تعب الام او الحمل وغيرها من الاسباب الاجبارية.
هل رفض الطفل لتناول الطعام سبب كافي للبدء في الفطام؟
بتأكيد هذا ليس سبب كافي من فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية، حيث ان جميع الدراسات اكدت ان حليب الام
يحتوي على معظم العناصر التي يحتاجها الطفل من أجل التغذية السليمة حتى يتم الطفل عمر العامين، حتى إذا
كان الطفل يرفض بعض الاطعمة، فهناك بعض الأساليب والطرق التي تساعد الطفل على تناول الطعام.
الرضاعة الطبيعية تقدم للطفل الكالسيوم والفيتامينات والبروتين الذي يحتاجه الطفل للنمو بشكل صحي وسليم جسديا وعقليا، ويعتبر أفضل غذاء يقدم للطفل خلال او سنتين ولا يعوضه اي طعام اخر.
عندما يكون عمر الطفل عام ونصف فإن نصف غذائه اليومي يجب أن يحصل عليه من حليب الأم، والنصف الآخر من
الأطعمة الصلبة، ولكن إذا كان الطفل لا يتناول الطعام بهذا القدر فلا تشعري بالقلق ويمكنك تقديم الطعام المتنوع
بصور واشكال تجذبه وإعداد الخضروات بشكل جميع وادخالها مع اطعمة اخرى يحبها.
شاهد أيضًا: متى يتكون الحليب عند الأم الحامل ؟
ما تأثير تأخير الفطام حتى عمر العامين على الطفل؟
تأخير فطام الطفل حتى عمر العامين له العديد من الفوائد الكبير على صحة الطفل، حيث أكد العلماء أن حليب الأم يتغير مع تقدم الطفل في العمر ويتكيف مع احتياجاته من الغذاء لذلك ليس هناك ان ضرر من تأخر فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية حتى عمر العامين، بل يحصل الطفل على هذه الفوائد:
- الغذاء المتزن حيث يحتوي حليب الأم على الكالسيوم والفيتامينات التي يحتاجها الطفل حتى عمر العامين.
- تعزيز صحة وتقوية الجهاز المناعي.
- يحتوي حليب الأم على الدهون والعناصر الغذائية التي تساعد على نمو المخ بشكل صحي.
- مهدئ طبيعي للطفل وتساعده على النوم بشكل صحي.
