كورونا..طرق الانتقال، والانتشار، والوقاية
ينتقل فيروس كورونا SARS-CoV-2 ، الذي يسبب مرض كوفيد-19 ، بشكل أساسي عن طريق استنشاق البلغم أو القطرات المنبعثة أثناء العطس أو السعال أو الصراخ. لكن الفيروس ينتشر أيضًا من خلال الأسطح أو الأشياء الملوثة: “يمكننا بعد ذلك الإصابة بكوفيد-19 إذا لامسنا هذه الأشياء أو هذه الأسطح و إذا لمسنا أعيننا أو أنفنا أو فمنا” ، تذكر منظمة الصحة العالمية . و من هنا تأتي أهمية احترام لفتات الحاجز و التباعد الاجتماعي.
ما هي مدة بقاء كوفيد-19 على الأسطح الملوثة؟
“تم الحصول على هذه الأرقام من خلال إسقاط قطرات محملة بالفيروسات باستخدام عبوات ضبابية صغيرة ، وهو بعيد عن الواقع” ، يحذر الدكتور برونو غراندباستيان منذ البداية. بالإضافة إلى ذلك ، يعتمد عمر الفيروس أيضًا على درجة الحرارة و الرطوبة. تستمر فيروسات كورونا في أقصى درجاتها عند 22-25 درجة مئوية و رطوبة 40-50٪. هم أقل قابلية للحياة في درجات الحرارة المرتفعة. يقول الدكتور فابيان سكوينازي”و هذا النوع من الفيروسات لا يعيش طويلا في الهواء ” على الأسطح ، تقل كمية الفيروس بمقدار النصف في 2 إلى 3 ساعات.”
- في العلبة: 24 ساعة. نصيحتنا؟ قم بإزالة العبوات من التسوق و الطرود. تخلص منها ثم اغسل يديك.
- على البلاستيك: 3 أيام. للتسوق: خذ حقائبك الخاصة إذا أمكن و تجنب استخدام هاتفك الخلوي. يقول الدكتور غراندباستيان: “افرك يديك بالغاسول المائي الكحولي قبل أن تعود خلف عجلة القيادة. و اغسل يديك بمجرد وصولك إلى المنزل. إذا كنت قلقًا ، فقم فقط بمسح قطعة قماش مبللة فوق أوعية الزبادي و الأوعية البلاستيكية الأخرى ، ثم اغسل يديك بعد وضع مشترياتك بعيدًا “.
- بالنسبة الفواكه و الخضروات: لا توجد بيانات تشير إلى أنه يمكن أن تمرض من الطعام. لكن الخطر لا يستبعد. نصيحتنا؟ اغسل الفواكه و الخضروات التي تؤكل نيئة بالماء. إذا أمكن ، قشرهم. نظرًا لأن الفيروس يتم تدميره عند درجة حرارة 63 درجة مئوية ، فإن الطهي لمدة 4 دقائق (فرن ، بخار ، أيًا كان) سيؤدي إلى تعطيله.
- على الخبز: إذا ساورك الشك عند عودتك من المخبز ، ضع الخبز في الفرن بدرجة حرارة تزيد عن 60 درجة مئوية لبضع دقائق.
- الفولاذ المقاوم للصدأ: 3 أيام
- على الزجاج: 4 أيام
- على الخشب: 4 أيام
- النحاس: 4 ساعات. يمكن العثور على الفيروس على العملات المعدنية. تفضل الدفع بدون تلامس و تجنب لمس وجهك أثناء التسوق.
يمكن لفيروس كورونا أن يعيش على أجسامنا
يمكن أن يعيش على بشرتنا و شعرنا لبضع دقائق إلى بضع ساعات. على أي حال ، هذا ما نعرفه عن فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى. يقول الدكتور سكوينازي: “هذا هو السبب في أن غسل يديك بالماء و الصابون كل ساعتين من أفضل الطرق لحماية نفسك”.
يمكن أن تعيش أيضًا على ملابسنا ، حتى 12 ساعة! الغسل بدرجة حرارة تزيد عن 60 درجة مئوية كافٍ لتدمير هذا الفيروس. بالنسبة للأقمشة التي لا تتحمل درجات الحرارة هذه ، فإن “التأثير الميكانيكي للأسطوانة المرتبط بمرور الماء و التلامس مع منظفات الغسيل فعال بالفعل ضد الفيروس” ، كما يقول الدكتور غراندباستيان. و يضيف الطبيب ما لم تستخدم قطعة قماش لحماية وجهك في مكان عام ، “فلا فائدة من غسل ملابسك بعد كل نزهة”.
مدة بقاء فيروس كورونا في الهواء؟
يعد استنشاق قطرات اللعاب أو إفرازات الجهاز التنفسي المنبعثة من المريض أو لمس الأشياء الملوثة من الطرق الرئيسية للتلوث. قد يكون هناك ثالث: الهباء الجوي. هذه الجسيمات ، التي يقل قطرها عن 5 ميكرون ، يتم دفعها عند التحدث أو الزفير ، و تبقى في الهواء و يمكنها السفر عدة أمتار.
لكن بالنسبة للدكتور سكوينازي ، “يبدو أن الخطر منخفض ، حيث تقل كمية فيروسات الجهاز التنفسي في الهواء بمقدار النصف في ساعة واحدة”. وفقًا لطبيب أخر، “السؤال الذي يطرح نفسه قبل كل شيء للعاملين في مجال الرعاية الصحية الذين هم على اتصال طويل الأمد مع المرضى ، ومن هنا تأتي الحاجة إلى ارتداء أقنعة FFP2.”
في الداخل
أثناء انتظار معرفة ما إذا كانت هذه الهباء الجوي تساهم في انتشار الفيروس ، يُنصح بتهوية المنازل و أماكن العمل ، و ارتداء القناع في الأماكن العامة. يقترح بعض الباحثين إيقاف تشغيل مكيف الهواء. يقول الدكتور سكوينازي: “لا تقوم أنظمة تكييف الهواء المركزية عادةً بخلط الهواء العائد من المبنى و الهواء الجديد القادم من الخارج”. و من ناحية أخرى ، فإن دوران الهواء في الغرفة بواسطة مكيف هواء فردي أو مروحة يسمح بنقل مسافة أكبر للقطرات و انتقال الفيروس ، في حالة وجود حامل للفيروس “.
في الخارج
وفقًا لمحاكاة عددية ، يتم دفع إفرازات الجهاز التنفسي لمسافات أكبر أثناء المشي السريع و الركض و ركوب الدراجات: عند حوالي 5 و 10 و 20 مترًا على التوالي. يوضح الدكتور غراندباستيان: “عند الجري ، تتنفس بشكل أسرع ، و بالتالي تكون أكثر عرضة لاستنشاق الجسيمات المعدية”. و طردهم إذا كنت حاملاً للفيروس.
في الطائرة
يتجدد الهواء كل 3 إلى 4 دقائق و يمر عبر مرشح يوقف الجسيمات الدقيقة العالقة في الهواء. يرتبط خطر الإصابة بالعدوى بشكل أساسي بالقرب من الراكب المريض ، الذي يجلس بجانب أو في الصفين أو الصفوف الثلاثة أمام أو خلف. لذلك فإن ارتداء القناع له ما يبرره.
في القطار
يقول الدكتور سكوينازي ، الذي يوصي بارتداء القناع بجدية: “الهواء القادم من الخارج يتم نفخه من خلال التهوية و يعاد تدويره في السيارات دون تصفيته. يمكن تشتيت القطرات”.
هل يبقى فيروس كورونا في الماء؟
يمكن العثور على الفيروس في البراز ، و تم اكتشاف آثار مادته الوراثية في المياه غير الآمنة. إذا كانت هذه فيروسات غير نشطة ، فهل يمكننا العثور على فيروسات احتفظت بقدرة معدية؟ يقول البروفيسور كريستوف جانتسر: “ليس لدينا إجابة لهذا الفيروس“.
و قال “نحن نعلم أن الفيروسات الأخرى التي تشبهه تدمر في المياه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معالجة مياه الشرب تقضي على الفيروسات الأكثر مقاومة. و لا يوجد خطر في استهلاك الماء في الصنبور”. لا تعيش هذه الفيروسات أيضًا في مياه حمامات السباحة المعالجة بالكلور.
مدة بقاء الفيروس التاجي على القناع
في دراسة نشرت في المجلة الطبية The Lancet ، حلل الباحثون عمر الفيروس التاجي في ظل ظروف قريبة من الحياة الطبيعية (درجة حرارة 22 درجة مئوية مع مستوى رطوبة حوالي 65٪) على أسطح مختلفة. النتيجة الرئيسية: يمكن اكتشاف آثار فيروس كورونا – بمستوى يمكن اكتشافه – لمدة تصل إلى 7 أيام على السطح الخارجي للقناع الجراحي بعد التلوث و حتى 4 أيام داخل القناع بعد التلوث.
مدة بقاء الفيروس التاجي على الجلد
كشفت دراسة أجراها باحثون يابانيون في جامعة كيوتو للطب ، نُشرت نتائجها في 3 أكتوبر في مجلة Clinical Infectious Diseases ، أن فيروس Sars-CoV-2 ، المسؤول عن وباء كوفيد-19 ، يمكن أن يعيش حتى 9 ساعات على جلد الإنسان. بينما كان فيروس الأنفلونزا الموسمية يمتد إلى أقل من ساعتين على الجلد. و لتحقيق هذه النتائج ، أجرى العلماء تجربتهم المعملية على عينات جلد تشريح الطب الشرعي ، و المخصصة عادة لعمليات الزرع. في المقابل ، تم تطهير كلا الفيروسين تمامًا في غضون 15 ثانية عندما تم تطهير عينات الجلد بمحلول كحول بنسبة 80 ٪.
اقرأ أيضا : طرق الوقاية من ضعف الجهاز المناعي
