كيفية شد الجسم

إن من أكثر المشاكل إزعاجا ترهل الجلد و الذي يؤثر على الإطلالة بشكل عام و يقلل من ثقتك بجمالية مظهرك و بتقبل الآخرين لك . يحدث ترهل مختلف أنحاء الجسد بسبب التقدم في السن بشكل طبيعي. أو قد يحدث في مراحل مبكرة كنتيجة لفقدان الوزن بشكل مفاجئ.

توفر العديد من عيادات التجميل مجموعة من العمليات الجراحية التجميلية ذات الفائدة الواضحة لشد الجسم. و لكن لكل شيء جميل و مفيد مقابل و مقابل نتائج هذه الجراحات هناك أسعار مرتفعة و كلف قد لا تكون في الحسبان. فضلا عن أن الكثيرين لا يفضلون الخوض في مثل هذه الأفعال خوفا من خطورتها و من الأعراض الجانبية المزعجة و لربما الخطيرة.

استخدام الطبيعة لشد جلد الجسم المترهل

دائما ما نلجأ للطبيعة في مجالي الصحة و الجمال كبديل منخفض السعر و فعّال ( إن أحسنا اختيار المادة المستخدمة ) و الأهم غالبا بدون أعراض جانبية خطيرة.

أبرز الوصفات الطبيعية لشد الجسم ما يلي :

البيض

البيض هو مادة بروتينيه ذات فوائد متعددة و استخدامات كثيرة ، و لها مفعول خاص و قوي جدا فيما يتعلق بشك جلد الجسم المترهِّل. يعمل بياض البيض تحديدا على تقريب أنسجة الجلد على بعضها بعضا و رصها مما ينعكس إيجابيا عليه و يقلل من ترهله. قومي بفصل بياض البيض عن صفاره و استخدميه عن طريق فرك المنطقة المراد شد الجسم فيها جيدا. و من ثم تركه عليها مدة لا تقل عن ٢٠ دقيقة و غسل الجلد جيدا بعد الانتهاء. و تستخدم هذه الطريقة مرتين أسبوعيا على الأقل للحصول على النتائج المطلوبة.

اقرأ أيضا: فوائد بياض البيض للشعر و البشرة

خلطة الموز و العسل و زيت الزيتون

العسل و زيت الزيتون من أشهر المواد الطبيعية المضادة للأكسدة و التي تقوم بإصلاح ما تلف من خلايا الجلد.

قد يهمك أيضا : استخدامات العسل في العناية بالشعر

أما الموز فهو مرطب فعال للجسم و يعمل على جعله أكثر مرونة و يعمل على شد الأجزاء المترهلة

و عندما نجمع ثلاثتهم معا سوف يتكون لدينا خليط مميز جدا و ذو فعالية في شد الجسم.

تعرف على : فوائد الموز الصحية

و يمكن استخدامهن معا كالتالي :

أولا أحضري موزة ناضجة ( يمكنك اختيار الكميات بحسب ما ترينه مناسب و بحسم حجم المنطقة التي تريدين استخدام الخليط بها ). و قومي بهرسها جيدا حتى يصبح أقرب إلى معجون. و من ثم أضيفي له العسل و زيت الزيتون و خلطهم معا حتى يتجانسوا. قومي بتوزيع الخليط بشكل متساوي على المنطقة المراد شد الجسم فيها و من ثم اتركي الخلطة مدة لا تقل عن ربع ساعة و اغسلي المنطقة جيدا بماء بارد لتسدي مسامات البشرة .

الكركم

الكركم مادة جيدة أيضا في شد مناطق الجسم المترهلة و يمكن الاستفادة أيضا من كونه مضاد جيد للجراثيم . يمكنك استخدام دقيق القمح مع الكركم و اضافة الحليب لكليهما. و بعد المزج الجيد لهم أضيفي العسل للخلطة و ضعي طبقة من المعجون على المنطقة المراد شدها. و من ثم انتظري حتى تجف و مدة جفافها تتراوح ما بين النصف و ٢٥ دقيقة تقريبا ، و من ثم اغسليها بالماء البارد .

الزبادي

إن استخدام الزبادي و اضافة بعض الفراولة له تعمل على شد الجسم. و لها فوائد لا يمكن اهمالها على الجهاز الدوري. قومي بهرس حبتي فراولة و اضيفي لها الزبادي و من ثم ضعي الخليط على الجسم. و اتركيه مدة عشرين دقيقة و اغسلي الجسم جيدا .

و في النهاية تذكري دائماً القيام بالتمارين الرياضية المنتظمة بشكل يومي التي تعزز شد الجسم و تخلصك من ترهل الجلد فيه ..