مؤشر نقص الوزن ، و مخاطره
مؤشر نقص الوزن
واحد من المؤشرات الصحية التي يرافقها خسارة في الوزن و التي يجب عدم اغفالها بشكل نهائي .
و بينما تنتشر وصفات و طرق و تمارين و حيل نقص الوزن تفقد العديد من السيدات وزنها دون اي سبب واضح
قد يحدث هذا بشكل طبيعي بين الحين و الآخر و لكن عليك أن تهتمي بشأنه و انتي إلى قرع طبول الخطر إذا كان ما فقدتيه لا يقل عن ٥ كيلوغرام أو ٥ بالمئة من وزنك خلال فترة تتراوح بين العام و نصف العام .
إن نقص الوزن ترتبط بالعديد من المشكلات الصحية الشائعة و التي تتراوح ما بين المقلقة و العابرة التي ترتبط بحالة معينة .
كما يمكنك الاستدلال على مؤشر نقص الوزن بشكل أولي و من خلال مجموعة من العلامات
و التي سنذكرها في الأسفل عن مدى خطورة الحالة الصحية أو ارتباطها بمشكلة ما
و لكن لا بد أن هذه المعايير لا تكفي و يتوجب عليكي أن تحرصي على زيارة الطبيب للتأكد من سلامة الوضع .
بعض مؤشرات لمشكلات صحية :
خلل في الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي المصنع للعديد من أنواع الهرمونات و من ضمنها هرمونات التمثيل الغذائي .
يؤدي حدوث خلل في عمل الغدة الدرقية في بعض الحالات إلى فرط انتاج الهرمونات و تصنيعها
مما يؤدي إلى خسارة الوزن السريعة و اختلال مؤشر نقص الوزن و التي تستدعي التدخل العلاجي و الطبي العاجل .
قد يهمك أيضا: اختبر نفسك إذا كنت مصاباً بقصور الدرق
مشاكل في العضلات
و هنا نحن نتحدث عن حالة هزال العضلات أو خسارة العضلات و التي تؤدي إلى نقص الوزن بشكل دراماتيكي و غير متوقع يغير معايير مؤشر نقص الوزن بشكل كبير .
يمكن الاستدلال بشكل واضح على مشكلة هزال العضلات من خلال ظهور أحد الأطراف بحجم أصغر من الطرف الآخر .
إن مؤشر نقص الوزن و خسارة العضلات لا تتضمن خسارة للدهون لأنها كتلة جسمية خالية منها
و هي ليست حالة مجهولة الأسباب بل قد تحدث نتيجة تقدمك بالسن أو تعرض الجسم للحروق أو الرضوض و كسر العظام و هشاشة العظام و التصلب المتعدد و تلف الأعصاب و التهابات المفاصل .
تعرف أيضا على: أسباب تشنج العضلات و علاجها
السل
إن مرض السل من الأمراض التنفسية الأكثر خطورة و التي تستدعي أن تقومي بما يلزم من الفحوصات و بزيارة الطبيب لأن واحد من أبرز الأعراض له هو نقص الشهية الفقدان الشديد للوزن فيعتبر مؤشر نقص الوزن الواضح .
اقرأ أيضا: ما هو مرض السل و ما أهم أعراضه؟
مشاكل نفسية .. الاكتئاب
إن التعرض لفترات الضياع و الألم و الحزن او ما يعرف بالاكتئاب لمدة تزيد عن أربعة عشر يوما
تؤدي إلى بدء فقدانك لوزنك بشكل كبير و متسارع و خلل في مؤشر نقص الوزن .
إن أثر الاكتئاب على الوزن يظهر من خلال تأثيره على أجزاء الدماغ التي تتحكم في شهية الطعام مما يضعفها و يظهر أثر هذا الضعف مع الوقت على الوزن .
تعرف على : أهم الأعراض الجسدية لمرض الاكتئاب
التهابات في الأمعاء
إن مرض التهاب الأمعاء من الأمراض التي تؤدي إلى عدم اتزان مؤشر نقص الوزن أيضا
و يظهر التهاب الأمعاء على شكل مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي مثل مرض التهاب القولون التقرحي و مرض كرون
و التي يكون المسبب الأساسي لها خلل في عمل هرمونات الجوع و الشبع التي تسبب خسارة الوزن .
الانسداد الرئوي
و هو من الأمراض التنفسية الشديدة و الذي يسبب انتفاخ في الرئة و التهاب في منطقة الشعب الهوائية
كما أن هذا الانتفاخ في الرئة يتلف أكياس الهواء في الرئتين و يسبب اضرابات في التنفس تجعله أشد سرعة و حدة مما يسرع عملية حرق الدهون و يزيد منها بالتالي يخل بمؤشر نقص الوزن
و يرافق هذا مشاكل في المخاط و السعال قد تلاحظيها مترافقة مع فقدان الوزن .
ان نقص الوزن في وقت قصير من الحالات التي و كما أسلفنا التي تستدعي التدخلات الطبية
و قد تحتاجي للقيام بعدة فحوصات متنوعة لكي تحددي سببه ، لكن تذكري بأنه لا بد منها
و بذلك نكون قد تعرفنا على مؤشر نقص الوزن البالغ الأهمية
نتمنى لكم دوام الصحة و تمامها .
