الفيبروميالجيا

ما هو مرض الفيبروميالجيا و ما هي اعراضه؟ فيبروميالغيا هو المرض الذي يؤدي إلى الألم على نطاق واسع في الجهاز العضلي الهيكلي، و أيضا هذا المرض قد يكون مصحوبا التعب و مشاكل في النوم و الذاكرة و المزاج . في متلازمة الفك مشتركة، و متلازمة القولون العصبي و القلق و الاكتئاب بعد الإصابة الجسدية، عندما تحدث العدوى بعد الجراحة، أو بسبب الضغط النفسي، و تشكل النساء أكثر عرضة للمعاناة من هذا المرض أكثر من الرجال، و يمكن استخدامها العديد من الأدوية للسيطرة على الأعراض فيبروميالغيا، أيضا، التمرين يساعد علاج هذا المرض . ما هو مرض الفيبروميالجيا و ما هي اعراضه؟

اعراض مرض الفيبروميالجيا

فيبروميالغيا غالبا ما يسبب الألم عند الضغط على أماكن في الجسم، و يمكن أن تظهر هذه الآلام يساعد كثيرا في تشخيص هذا المرض، و أعراض مثل الألم و النوم مشاكل في العضلات، و هناك العديد من الأعراض الأخرى التي تظهر عندما يحدث الألم العضلي الليفي، و هذه الأعراض تشمل :

• الشعور بالألم على نطاق واسع .
• شعور الألم و تصلب في الفك .
• شعور الألم و التعب في عضلات الوجه و في أنسجة ليفية المتاخمة لها .
• تصلب في عضلات الجسم، و خصوصا في الصباح .
• صداع .
• اضطرابات النوم .
• متلازمة القولون العصبي .
• الشعور بألم شديد أثناء الحيض .
• وخز و تنميل في اليدين و الساقين .
• متلازمة تململ الساق .
• الحساسية للبرد أو الحرارة .
• مشاكل في الذاكرة أو التركيز .
• الإرهاق .
• مشاكل في الرؤية .
• غثيان .
• الحوض و مشاكل التبول .
• زيادة في الوزن .
• دوار .
• البرد أو أعراض الانفلونزا .
• الأمراض الجلدية .
• الاكتئاب و القلق .
• مشاكل في التنفس .
• الشعور بأعراض آلام في الصدر . ما هو مرض الفيبروميالجيا و ما هي اعراضه؟

اسباب مرض الفيبروميالجيا

السبب الرئيسي لفيبروميالغيا غير معروفة بعد، لكن الأطباء والمتخصصين يعتقدون أن هذا المرض يؤثر على الأعصاب في الجسم، مما يجعلها أكثر حساسية و بالتالي عندما يحدث ألم خفيف، فإن الشخص يشعر الشديد، و يعتقد أيضا أن هناك العوامل التي تؤدي إلى الألم العضلي الليفي، و تشمل هذه العوامل :

• العدوى : العدوى تؤدي إلى الألم العضلي الليفي، و هذه الالتهابات قد تجعل أيضا من الأعراض سوءا .
• العوامل الوراثية : إذا تأثر أحد أفراد الأسرة ، فإن الشخص لديهم فرصة أكبر لتطوير فيبروميالغيا ، و الطفرات الوراثية تلعب أيضا دورا رئيسيا في هذا المرض .
• الإصابات : التعرض لإصابات جسدية أو نفسية قد يؤدي إلى الألم العضلي الليفي .
• الإجهاد : الإجهاد قد يؤدي إلى اضطراب هرموني و بالتالي فيبروميالغيا .

تشخيص مرض الفيبروميالجيا

تشخيص فيبروميالغيا أمر صعب، لأن الأعراض التي تظهر عند المصابين به هي مماثلة لأعراض أمراض أخرى كثيرة ، وتشخيص فيبروميالغيا يعتمد على تاريخ من الألم و مدى انتشار الألم . هناك ثمانية عشر الأماكن في الجسم التي يمكن للطبيب أن اضغط على ، و إذا كان المريض يشعر بألم في أحد عشر منهم ، و قال انه سيتم تشخيص الألم العضلي الليفي .

العلاج

الأشخاص الذين يعانون من فيبروميالغيا تحتاج إلى عناية طبية، بسبب الألم الشديد يشعرون ، و الهدف الرئيسي من العلاج هو السيطرة على الأعراض ، و أيضا تحسين الصحة العامة للمريض ، و العلاج يعتمد على الأدوية أو على الرعاية المنزلية، و هذه العلاجات أن يفسر على النحو التالي:

الأدوية : يستخدم الأطباء الأدوية في علاج الألم العضلي الليفي ، و ذلك لتخفيف الألم الذي يحدث في العضلات ، و أيضا للمساعدة على النوم المريض ، و هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها في العلاج ، و تشمل هذه الأدوية :

• أدوية الألم تخفيف : الافراط في تناول مسكنات الألم مثل أسيتامينوفين ، ايبوبروفين أو نابروكسين مساعدة الصوديوم الألم تخفيف العضلات ، و لكن إذا كان الألم شديدا ، قد يصف الطبيب ترامادول للمريض ، هو الأفضل عدم استخدام هذا الطب ما لم تقتض الضرورة .
• مضادات الاكتئاب : تساعد هذه الأدوية ، مثل دولوكستين أو ميلناسيبران ، في تخفيف الألم و التعب المرتبطين بالفيبروميالغيا . قد يصف الطبيب أيضا أميتريبتيلين أو سيكلوبنزابرين لمساعدة استرخاء العضلات و بالتالي تساعد على النوم المريض .
• العقاقير المضادة للصرع : الأدوية التي تعالج الصرع مساعدة الألم الناجم عن تخفيف الألم العضلي الليفي . يمكن للطبيب أن يصف جابابنتين أو الركبه للحد من أعراض الألم العضلي الليفي .

علاجات أخرى : هناك العديد من العلاجات الأخرى التي تساعد أعراض تخفيف و الحد من الآثار التي تحدث في الجسم و الحياة اليومية للمريض بسبب الألم العضلي الليفي ، و تشمل هذه العلاجات الأخرى :

• العلاج الطبيعي : إن العلاج الطبيعي يعلم المريض بعض التمارين التي تعمل على تحسين القوة و المرونة و القدرة على التحمل ، و أنه يمكن أيضا استخدام تمارين المياه ، لأنها مفيدة جدا في العلاج.
• العلاج المهني : المعالج المهني يجعل تعديلات على الطريقة التي يتم بها تنفيذ المهام اليومية ، و ذلك للحد من التوتر تضع هذه المهام على جسم المريض .
• المشورة : الحديث مع مستشار متخصص يساعد تعلم استراتيجيات للتعامل مع الأوضاع المعقدة و تحدي .

تغيير نمط الحياة و العلاجات المنزلية : تغيير نمط الحياة و الرعاية المنزلية إلى حد كبير يساعد في السيطرة على أعراض الألم العضلي الليفي ، و يتم ذلك عن طريق الحد من الإجهاد ، و الحصول على قسط كاف من النوم .

ممارسة الرياضة بشكل منتظم ، و الحفاظ على نظام غذائي صحي ، أو تجنب الإجهاد عند القيام بالأنشطة اليومية . ما هو مرض الفيبروميالجيا و ما هي اعراضه؟

• الطب البديل العلاج : بديل العلاج الطب ، مثل اليوغا أو التأمل ، و يساعد على علاج الألم والتوتر ، و هذه العلاجات أيضا تخفيف الضغط ، و تشمل هذه العلاجات البديلة : الوخز بالإبر : و يتم هذا العلاج عن طريق إدخال الإبر في الجلد ، من أجل تخفيف أعراض الألم العضلي الليفي .
• التدليك : من خلال هذا العلاج ، يتم نقل العضلات لمساعدتهم على الاسترخاء . يقلل من التدليك أيضا معدل ضربات القلب و يحسن حركة المفاصل ، و يساعد ايضا على تخفيف الألم و الإجهاد و تخفيف و القلق .
• اليوغا : اليوغا يجمع التأمل ، و بطء الحركة ، و التنفس العميق و الاسترخاء ، و يساعد على أعراض الألم العضلي الليفي السيطرة .

الوقاية

و يزيد من مخاطر الاصابة فيبروميالغيا مع التقدم في السن ، و ذلك بسبب ضعف في العظام و العضلات مع تقدم العمر ، و بالتالي اتباع نظام غذائي صحي في سن مبكرة ، ممارسة الرياضة بشكل منتظم ، و ممارسة العضلات تمتد المناورات ، و بعد طرق آمنة عند أداء الأنشطة اليومية و تجنب الخطأ الحركة كثيرا ما يساعد على تجنب الحصول على الألم العضلي الليفي في سن الشيخوخة . ما هو مرض الفيبروميالجيا و ما هي اعراضه؟