اعراض ضربة الشمس

من المهم تمييز اعراض ضربة الشمس ، و التي تعتبر ضربة شمس يضاف إليها حروق الشمس. هذا الحرق من الدرجة الأولى ليس دائمًا حميدًا ، حيث ترتبط شدته بمدى انتشاره. حروق الشمس على مساحة كبيرة يمكن أن تسبب حمى و هي علامة على الخطورة ، خاصة عند الرضع و كبار السن، الاستشارة في هذه الحالة ضرورية ، لأن الجفاف يمكن أن يكون سريعًا.

من أين تأتي ضربة الشمس؟

ترجع اعراض ضربة الشمس أساسًا إلى التعرض الطويل للحرارة أو المجهود المطول و المكثف في بيئة حارة و / أو رطبة. يمكن أن يحدث أيضًا بعد البقاء لفترة طويلة في مكان مغلق و محموم مثل السيارة، هناك عوامل معينة تفضل حدوثها:

1. الجفاف.
2. التعرق غير الكافي لدى بعض الناس.
3. الحساسية للتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.
4. استهلاك الكحول في الحرارة.
5. تناول بعض الأدوية (حاصرات بيتا ، مدرات البول ، مضادات الاكتئاب ، إلخ).

الأشخاص المعرضة للخطر في حالة ارتفاع درجة الحرارة

بعض الأشخاص معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بضربة الشمس:

1. الرضع و الأطفال الذين ينظمون درجة حرارتهم الداخلية بشكل أقل جودة و لا يستطيعون التعبير عن الإحساس بالعطش ؛
2. كبار السن
3. الأشخاص المصابون بالسمنة (الأشخاص الأكثر تأثراً بالظواهر المرتبطة بالحرارة) ؛
4. الرياضيون ؛
5. الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب و الجهاز التنفسي ، و الذين تقل استقلاليتهم

ما هي اعراض ضربة الشمس؟

يمكن أن تأتي اعراض ضربة الشمس بأشكال مختلفة:

1. الشعور بالعطش الشديد.
2. الدوخة و الدوار.
3. التعرق الغزير؛
4. ارتفاع في درجة الحرارة حتى 40 .
5. نعاس غير طبيعي.
6. الجلد الساخن و الأحمر و الجاف.
7. تشنجات العضلات.
8. الصداع.
9. الغثيان و القيء.
10. رؤية غير واضحة.
11. تنفس سريع.
12. ارتفاع ضغط الدم أو على العكس انخفاض شديد.
    ثم يمكن أن يحدث في الحالات الأكثر خطورة.
13. تغير في الوعي يؤدي إلى الارتباك و السلوك الوهمي.
14. نوبات في بعض الأحيان.
15. احتمال فقدان الوعي تليها غيبوبة.
16. في أكثر أشكالها المفاجئة ، يمكن أن تؤدي ضربة الشمس إلى فشل العديد من الأعضاء (القلب و الكبد و الكلى) و إلى اضطرابات النزيف.
    يجب إيقاف جميع الأنشطة عند العلامات الأولى. يمكن أن تسبب ضربة الشمس الموت عند أكثر الناس ضعفا.

طرق الوقاية

من أجل تجنب بداية ضربة الشمس ، من المفيد اتباع بعض التوصيات في حالة الحرارة الشديدة:

1. شرب كمية كافية من الماء
2. ارتداء قبعة و ملابس خفيفة.
3. تهوية غرف المنزل.
4. البقاء في الظل أو في مكان جيد التهوية.
5. لا تترك الطفل أو المسن بمفرده في غرفة سيئة التهوية أو في سيارة في الشمس ، حتى مع فتح النوافذ (يمكن أن ترتفع درجة حرارة أجسامهم ثلاث إلى خمس مرات أسرع من درجة حرارة شخص بالغ).
6. توقف عن العمل في الهواء الطلق عند الشعور بالدوار لأول مرة.
7. تجنب الانخراط في النشاط البدني.

كيف تعالج ضربة الشمس؟

في حالة الإصابة بضربة شمس ، في حالة الشخص الواعي ، من الضروري اتباع هذه النصائح:

1. ضعه على الفور في الظل ، في مكان بارد ، و الأفضل أن يكون داخل المنزل.
2. اخلع ​​ملابسه و غطيه بقطعة قماش مبللة. تطبيق الثلج مفيد أيضًا.
3. برده بضغط من الماء غير المثلج.
4. أعطه شرابًا بانتظام أثناء انتظار وصول المساعدة ، فمن الأفضل أن تقدم له الماء المالح (الماء الفوار).
5. قد يتم أيضًا توفير التهوية .
6. يجب مراقبة درجة حرارة الشخص المصاب حتى التحسن ، و عند هذه النقطة قد يتوقف التبريد.
7. لا تقلل من شأن شدة ضربة الشمس ، خاصة في أكثر المواضيع هشاشة. حتى إذا تعافى الشخص بسرعة ، يُنصح بمراجعة الطبيب.
8. يجب وضع الشخص الفاقد للوعي في وضع جانبي آمن ، و يجب استدعاء خدمات الطوارئ على الفور. إنها حالة طارئة.
9. إذا كان الشخص فاقدًا للوعي أو مسنًا أو رضيعًا ، فاتصل للمساعدة.

كيف تحدث ضربة الشمس عند الأطفال؟

بعد التعرض في مكان شديد الحرارة و سوء التهوية ، هناك خطر الإصابة بضربة شمس. العَرَض الأول هو ارتفاع درجة الحرارة التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل خطير. يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان الوعي في غضون دقائق من ظهور الأعراض الأولى، ضربة الشمس تهدد الأطفال بشكل رئيسي. لا يستطيع الأطفال بعد تنظيم درجة حرارة أجسامهم بشكل صحيح ، مما يزيد بسرعة كبيرة.

أعراض ضربة الشمس عند الأطفال

1. العَرَض الأول هو ارتفاع درجة الحرارة ، أحيانًا فوق 41 درجة مئوية.
2. يعاني الطفل من اضطرابات سلوكية صغيرة ، و التعب.
3. يصبح الطفل غريب الأطوار و يبكي لأنه يفتقر إلى الماء.
4. يمكن أن تظهر الدوائر المظلمة بعد ذلك.

كيف تتفاعل مع ضربة الشمس عند الطفل؟

1. اخلع ملابس الرضيع.
2. ضع الطفل في مكان بارد و جيد التهوية.
3. قس درجة حرارته.
4. أعطه شرابًا كل 15 دقيقة بماء غير بارد جدًا لتجنب الصدمة الحرارية.
5. ضعه في قطعة قماش مبللة (ليس شديد البرودة) لتحديثه.
6. إذا لم تنخفض درجة حرارة جسم طفلك كثيرًا في الساعات التالية ، فمن الأفضل الذهاب إلى غرفة الطوارئ لتلقي العلاج الكامل.

طرق الوقاية عند الطفل؟

1. لا تترك الطفل ، و لا حتى لبضع دقائق ، في سيارة ثابتة في ضوء الشمس المباشر.
2. تجنب تعريض الأطفال الصغار لأشعة الشمس ، خاصة في المناطق الجغرافية ذات أشعة الشمس القوية.
3. لا تقم بتغطية الأطفال الصغار ، خاصة عندما يكون لديهم ارتفاع في درجة الحرارة.
4. لا تمكث طويلا في الأماكن شديدة الحرارة.
5. تجنب الشاطئ قبل عام واحد.
6. تجنب الخروج بين الساعة 12 ظهرًا و الساعة 4 مساءً.
7. احمل دائمًا المياه المعبأة في زجاجات ، و مرشح الرش ، و محلول معالجة الجفاف.
8. حتى لو لم يطلب الطفل مشروبًا ، أعطيه زجاجة ماء كثيرًا عندما يكون الجو حارًا.

اقرأ أيضا :أضرار نقص الفيتامين د في الجسم

الأسطح التي يمكن أن يعيش فيها فيروس كورونا

ما هي أعراض وعلامات حصوات الكلى وما طرق علاجها؟!

التهاب المسالك البولية عند النساء بين الأعراض والعلاج