تعد اسباب رائحة الفم الكريهة واحدة من إحدى المشكلات الشائعة حيث لا تقتصر تلك المشكلة علي عالمنا العربي فقط، وإنما هي من أهم المشكلات التي تغزو العالم بأكمله، وعلى الرغم من أنها لا تعد مرض أو داء مزمن، وقد يرها بعض الأشخاص مشكلة عادية ويمكن التغاضي عن حلها إلا أن الأمر قد يكون له أبعاد نفسية اخطر مما تبدوا عليه.

اسباب رائحة الفم الكريهة

تشير بعض المصادر الطبية الحديثة أن هناك نسبة لا يمكن الاستهانة بها من الأشخاص وخصوصا كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، قد يعانون من متاعب نفسية خطيرة بسبب تجنب الأخرين التكلم أو الاقتراب منهم، كما أن نظرات النفور والاشمئزاز التي قد يوجهها البعض علي اثر رائحه الفم الكريهة قد تؤدي إلي تدهور الحالة النفسية لهؤلاء الأشخاص ونظرا لعدم فهم الأسباب الحقيقة وراء رائحة الفم الكريهة وكيفية علاجها نقدم اليكم هذا الشرح التفصيلي حول اسباب رائحة الفم الكريهة والعلاج.

التدخين و رائحة الفم الكريهة

انبعاث رائحه الفم الكريهة قد يأتي بصورة مباشرة علي أثر التدخين، حيث أن شهوة التدخين وكثرته قد تؤدى بعد فترة معينة إلى تغيير تجويف الفم وتغير شكل الأسنان من الصورة الطبيعية إلى ما هو أسوأ، مع مرور الوقت تتكون طبقة من البكتيريا علي اللثة والأسنان مما يسبب رائحه الفم الكريهة.

تابع معنا: إقلاع عن التدخين بشكل نهائي و أهم النصائح

المشروبات الحمضية

أن هناك بعض الأشخاص ومع التقدم العمرى لها لا تهتم بتنظيف الفم والأسنان بعد تناول المشروبات والمأكولات الحمضية، وفي تلك الحالة فإن هؤلاء قد يعانون بالفعل من مشكلة تكوين طبقة من البكتريا علي اللثة والأسنان، مثلها كمثل تأثير التدخين علي الفم وهذا أيضا قد يؤدي في النهاية إلى ظهور رائحة الفم الغير مستحبة.

تعرف أيضا على : تبييض الأسنان الاحترافي هل يمكن تطبيقه منزلياً

بقايا الطعام من أشهر أسباب رائحة الفم الكريهة

علي غرار المشكلة السابقة تأتى تلك المشكلة، حيث لا يكترث الكثير من الأشخاص بتنظيف الأسنان بطريقة يومية بعد تناول أنواع الطعام المختلفة، وبالتالي فان تراكم بقايا الطعام وعدم الاهتمام بغسل الأسنان، قد يؤدي في النهاية إلي إصابة اللثة بالعديد من الالتهابات إلي تتجمع مع جميع أنحاء اللثة، بالإضافة إلى تكون بعض المواد الصديدية التي تخترق جدار المعدة وتنبعث في جديد علي شكل رائحه الفم الكريهة .

شاهد أيضا: أهم المعلومات حول مشاكل الأسنان الأكثر انتشاراً

الأمراض المزمنة

قد يعانى مريض السكر أو مريض السرطان بشكل عام من مشكلة رائحة الفم الكريهة بصفة مستمرة، حيث أن تناول الكثير من الأدوية علي مدار السنوات السابقة قد يؤدي إلي انبعاث تلك الرائحة الغير مفضله لدي البعض، وبالتالي فان مريض السرطان بوجه خاص قد يشعر دائما بجفاف الفم وبالتالي فانه الأكثر عرضة لظهور رائحة الفم الكريهة.

قد يهمك أيضا : فوائد السواك لصحة الفم و الأسنان

مرض كورونا

أكدت بعض التجارب الحياتية التي قد عاشها البعض منا، أن مرض كورونا المستجد هو من احد الأمراض التي تتسبب في ظهور رائحة الفم الكريهة، حيث يعانى الكثير من الأشخاص من انبعاث تلك الرائحة بشكل مبالغ فيه، حيث أن تلك المشكلة لا تلفت نظر المقربين فقط وإنما قد يشعر بها المصاب أيضا ويعتقد البعض أن تلك الرائحة هي المرحلة الأولى التي يفقد بعدها المصاب حاسة الشم والتذوق.

حموضة المعدة و رائحة الفم الكريهة

يعد مرض حموضة المعدة من أهم الأمراض المنتشرة لدى اغلب الأشخاص، وبالتالي فان تلك المشكلة قد تكون هي السبب الرئيسي لظهور رائحة الفم الكريهة، حيث أن بقايا الطعام قد تتسبب في تلك الحموضة، حتي تتحول البقايا إلى أحماض ضارة تصيب المعدة وتسبب تلك الرائحة.

تعرف أيضا على: أسباب حموضة المعدة عند الحامل و طرق التخلص منها

قلة شرب الماء

في فصل الشتاء بوجه خاص يتعرض بعض الأشخاص إلي تزايد رائحه الفم الكريهة لديهم دون أي سبب من الأسباب السابق ذكرها، وقد يرجع هذا الأمر إلى قلة شرب الماء في هذا الفصل، حيث أن بعض الفئات المعينة لا تفضل شرب الماء في الشتاء، وبالتالي فإن هذا الأمر قد يتسبب بشكل تلقائي في جفاف الحلق بشكل مستمر مما يؤدى إلى ظهور رائحة الفم الغير مستحبة لدى البعض.

قد يهمك أيضا : هل يؤدي شرب الماء حقاً إلى إنقاص الوزن؟

علاج رائحة الفم الكريهة

بعد أن قمنا من خلال السطور السابق ذكرها باستعراض أهم اسباب رائحة الفم الكريهة، يسعدنا أن نستعرض معكم من خلال السطور القادمة أهم طرق المتداولة عالميا للقضاء علي تلك المشكلة بشكل نهائي.

تناول الفاكهة الصلبة

في بعض الأحيان قد تكون تلك الطريقة هي الحل المناسب للقضاء علي رائحة الفم الكريهة، حيث يمكنك تناول بعض ثمار الفاكهة التي تتمتع بالرائحة النفاذة والجميلة بالإضافة إلى صلابتها، وبالتالي فإننا سوف نحصل في النهاية علي إزالة الرائحة الغير مستحبة، بالإضافة إلي أن صلبة تلك الفاكهة سوف تلعب دور هام في إزالة العوالق المتراكمة في الأسنان مما يؤدي إلي نظافة الأسنان بشكل تلقائي.

تابع معنا : أندر أنواع الفواكه في العالم

طريق تنظيف اللسان

أن تراكم فضلات الطعام كما ذكرنا قد يتسبب في ظهور رائحة الفم الكريهة، وبالتالي فإن تنظيف اللسان عن طريق فرشاة طبية متخصصة في إزالة بكتيريا اللثة قد يؤدي إلي زوال تلك الرائحة علي الفور، ولهذا فإن ما علينا فعله هو تنظيف اللسان بشكل يومي في الصباح والمساء، ويتم الحصول علي النتيجة المثالية عندما يعود اللسان إلى اللون الطبيعي له.

شاهد أيضا: ما هي أسباب تشقق اللسان و ما طرق علاجها

التخلص من الم المعدة

المعدة هي بيت الداء، تلك المقولة هي بيت القصيد في أغلب الأحيان، حيث أن إفرازات المعدة الناتجة عن تناول الأطعمة غير صحية أو تناول الدواء بشكل يومي قد تؤدي في النهاية إلى ظهور رائحة الفم الكريهة، وبالتالي فإن استكمال المقولة سوف يفي بالغرض حيث أن المعدة هي بيت الداء والدواء، حيث يمكنك الذهاب مباشرة إلى طبيب متخصص في تلك الحالات، والذي يمكنه إفادتك في استخدام بعض المواد الطبيعية الفعالة للقضاء علي تلك المشكلة.

تعرف على: ما هو التهاب المعدة

تنظيف الأسنان

قد ينجح تنظيف الأسنان عادة في إزالة الرائحة الغير مستحبة، ومن أجل نجاح تلك العملية فإن الأمر يتطلب بعض الأدوات الأساسية، من أهمها امتلاك فرشاة أسنان طبية مرنة حتي يمكنها التغلغل إلى الأماكن التي يصعب تنظيفها، بالإضافة إلي معجون أسنان ذات طعم منعش ورائحة طيبة حتي يتمكن الفرد من إزالة تلك الرائحة نهائيا، وأخيرا يجب أن تتم تلك العملية بعد كل وجبة حتي يتم القضاء علي العوالق المراكمة من اثر الطعام في وقتها وقبل أن تتحول إلي بكتريا مسببة لتلك الرائحة.

اقرأ معنا : كيف تعلمين طفلك تنظيف أسنانه بالفرشاة

الإقلاع عن التدخين

كما ذكرنا سابقا أن التدخين هو من احد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة بسبب مادة النيكوتين الذي تلعب دور أساسي في انبعاث تلك الرائحة بشكل سريع، ولهذا فان الإقلاع عن التدخين قد يقضي علي تلك الرائجة بشكل جذري، ولكن قد لا يفضل الكثير من الأشخاص تلك الطريقة لعدم تمكنهم من الإقلاع، وبالتالي فإننا ننصح باستخدام الوصفات الطبية المستخدمة عبر الإنترنت أو استشارة طبيب نفسي للمساعدة في إسراع عملية الإقلاع، ولا ننصح باستخدام المواد التي لا يتم معرفة مصدرها والتي قد تتسبب في توقف القلب.

قد يهمك أيضا : الإقلاع عن التدخين و أعراض الانسحاب

تناول العلكة

يعتبر تناول العلكة للقضاء علي رائحه الفم الكريهة من اسهل الطرق التي يمكن استخدامها لحل تلك المشكلة، حيث يمكنك تناول العلكات ذات الروائح المنعشة بعد كل وجبة والتي قد تفي بالغرض، ولكننا لا ننصح باستخدام تلك الطريقة مع مرضي السكر من الدرجة الثانية أو الثانية، وذلك لاحتواء بعض العلكات علي نسبة عالية من السكر، وبالتالي فإنه يفضل تناول العلكات التي لا تحتوي علي السكر مع الاحتفاظ بطعم الذي يقوم بتغير رائحة الفم الكريهة.

تعرف أيضا على: ١٠ فوائد للعلكة الخالية من السكر

علاج رائحة الفم الكريهة عن طريق طبيب متخصص

في بعض الأحيان لا تنجح الطرق السابق ذكرها في القضاء علي تلك الرائحة، وبالتالي فإن المشكلة قد تكون في حاجة إلى استشارة طبيب متخصص في أمراض الباطنة أو الحنجرة للتعرف علي أصل المرض حيث أن هناك بعض الحالات قد تكون مصابة بأحد الأمراض المزمنة التي قد تسبب في رائحه الفم الكريهة، وذلك عن طريق الإفرازات التي تتكون علي جدار المعدة أو جهاز التنفس.

قد يهمك أيضا : أسباب ظهور القلاع الفموي و ما طرق العلاج