أن الأغلبية من كبار السن تعاني في الكثير من الأحيان بألم شديد و حرارة القدمين، حيث هناك البعض منهم قد يشتكي فجاه من عدم قدرتهم علي الحركة، وقد يشعر البعض الآخر بعدم الشعور بالقدمين، وفي كلتا الحالتين قد تلي تلك الأعراض ارتفاع حرارة القدمين وعند ظهور تلك الحرارة قد يتساءل البعض عن الأسباب التي تؤدي إلي ارتفاع نسبة الحرارة في القدمين وما هو العلاج المناسب لتلك الحالة.

ما هي الأسباب التي أدت إلي ارتفاع حرارة في القدمين؟

أن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع القدم، من أهمها هو الإصابة بمرض السكري ، الذي ينتج عنه زيادة حاد في حرارة القدم، وقد يرجع السبب الحقيقي لهذا الارتفاع إلى مدى خطورة مرض السكر.

وبالتالي فإنه من الأفضل عدم إهمال تلك الحالة، حيث أن هناك بعض الأعراض التي سوف تظهر علي القدم فجأة لا يمكن الإغفال عنها حتي تتسبب في إعاقة الحركة، واليكم فيما يلي أهم الأسباب الأخرى التي تتسبب في زيادة حرارة القدم.

التهاب الأوعية الدموية

عند ظهور مرض التهاب الأوعية الدموية، يعاني المريض عادة من الكثير من الأمراض التي تأتي منفردة أو تأتي مجتمعة، حيث أنه في بعض الأحيان قد يشعر الكثير من الأشخاص يوجد الم في الجسم والشعور الدائم بالتعب الشديد، بالإضافة إلي الشعور الدائم بالحمى وهذا ما يجعل المصاب يشعر بشكل مستمر أن هناك حرارة القدم دون بذل أي مجهود.

اعتلال الكلى و حرارة القدمين

يعانى الكثير من الأشخاص من الإصابة بمرض الكلى، والتي تؤثر بالسلب علي الجهاز البولي، حيث أن مصابي أمراض الكلي يشتكون دائما من عدم القدرة علي التبول، أو تتم عملية التبول ولكنها لا تكون علي القدر الكافي، وبالتالي فإن احتباس البول لفترة طويلة قد يؤدي إلى تضخم القدم بسبب عدم نجاح عملية الإخراج البولي، مما يؤدي إلى ارتفاع حرارة في القدمين.

الإصابة بالأمراض السرطانية

نظرا لطبيعة الوضع فيما يختص بالأمراض السرطانية، فان مرضى السرطان دائما ما يحتاجون إلى فترة علاج طويلة المدى حتي يتم التعافي بأذن الله، ومن أهم العلاجات التي يأخذها مرضى السرطان بصفة عامة، هي العلاجات الكيمائية التي تساعد بقدر كبير علي الشفاء، ولكنها قد تحتوي علي بعض الأعراض الجانبية التي قد يتعرض لها الشخص مثل الشعور بوجود حرارة في القدمين.

شاهد أيضا: علاج تنميل القدمين عند مرضى السكري

فطر كف القدم و حرارة القدمين

فطر كف القدم هو من أحد الأمراض الفطرية، الذي يأتي لبعض الأشخاص نتيجة التلوث، وفي تلك الحالة يتم ارتفاع درجة حرارة القدمين بشدة، ولا يتم حدوث ذلك الأمر في قدم واحدة وإنما في القدمين معا، ومن البديهي أن نستنتج أن هذا الفطر يأتي علي كف القدم فقط.

انقطاع الدورة الشهرية

عندما يتم بلوغ عمر ثلاثة وأربعون عام أو أكثر لدى المرأة يتم في خلال تلك الفترة انقطاع الدورة الشهرية، ومن المعروف طبيا أن الدورة الشهرية علي الرغم من صعوبتها، إلا أنها تحتوي علي عدة فوائد للجسم، ولكن عندما يتم انتهاء الدورة يتغير الجسم بالكامل ومن أهم تلك التغيرات هو ارتفاع حرارة في القدمين والجسم بأكمله.

تضخم القدم عند الحمل

قد تعاني اغلب السيدات وقد يكون كلهم من تضخم أقدامهن عند الحمل، وبالتالي وعند كل حركة قد تجد المرأة أن هناك بعض الأوجاع والصعوبة في السير خلال تلك الفترة، وقد ينتج عن ذلك الأمر الشعور الدائم بأن هناك حرارة في القدمين، ولكن مع انتهاء فترة الحمل قد ينتهي ذلك العارض تماما، حيث أن القدم تعود إلي طبيعتها.

تعرف أيضا على: أهم أسباب تعرق اليدين و القدمين

نقص العناصر الغذائية

لقد قمنا باختيار مريض السكر بوجه خاص كمثال علي المثول لهذا السبب، حيث هناك فئة معينة من مرضى السكر تلتزم بالإجراءات الوقائية لحماية صحتها في هذا المرض، وبالتالي فان ملتزمون باتباع نظم غذائية خاصة لتجنب ارتفاع السكر، وعلى النقيض وعلى الرغم من سلامة تلك الإجراءات إلا أنه قد يصاب البعض منهم بنقص في العناصر الغذائية، وهذا ما قد يتسبب في ارتفاع حرارة في القدمين.

كيفية علاج ارتفاع درجة حرارة في القدمين

بعد أن تعرفنا معا علي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع حرارة في القدمين، سوف نقاش معا بعض النقاط الهامة التي يمكنك العمل عليها والالتزام بها في مرحلة العلاج من أجل التخلص من تلك الحرارة، وقد تختلف العلاجات المقدمة اليكم في تلك المقال ما بين العلاج الطبيعي والعلاج الطبي، ولكنها جميعا تتشابه في خاصية واحدة ألا وهي سهولة التنفيذ حيث يمكنك استخدامها في المنزل، تلك العلاجات علي النحو التالي:

غسل القدمين

ينصح في حالة ارتفاع حرارة القدم بأن يتم غسل القدمين بالماء الفاتر والملح والخل، حتي يتم التخلص من الالتهابات التي تؤدي إلي تلك الحرارة، وبالتالي يمكنك أن تقوم بغسل القدم بصفة يومية إلي أن ينتهي الالتهاب المؤدي إلى تلك الإصابة.

تابع معنا : أسباب برودة القدمين عند الحامل

اختيار الأحذية المناسبة للقدم

في حالة ظهور التهاب في كف القدم أو الإصابة بمرض مسمار القدم التي وكما ذكرنا قد تتسبب فيه ارتفاع حرارة في القدمين، يمكنك أن تبدأ يتغير الحذاء الخاص بك تجنبا لعدم احتكاك القدم الأحذية التي قد تتناسب مع تلك الحالات المذكورة، وبالتالي فإننا ننصح بارتداء الأحذية الواسعة التي تكون أكبر من القدم بدرجة أو اثنين إلي أن ينتهي ذلك الالتهاب، وقد ينصح الخبراء أحيانا بارتداء الصنادل الطبية المفتوحة حتي تسمح بدخول الهواء إلي القدم، حيث أنه في حالة ارتداء الأحذية المغلقة قد يزداد الأمر سوءا.

عدم ارتداء الجوارب

تبعا إلي العلاج السابق، وفي حالة زيادة حرارة في القدمين نتيجة تلك الالتهابات يمكنك في تلك المرحلة ألا تقوم بارتداء الجوارب الضيقة أو الواسعة أو أي جوارب علي أي حالة، حيث أن الجوارب في تلك الحالة لا تصلح علي الإطلاق لأنها قد تتسبب في زيادة ارتفاع حرارة في القدمين حرارة في القدمين كما أنها تكون السبب الرئيسي لزيادة الالتهابات.

قد يهمك أيضا : علاجات منزلية للتخلص من خشونة القدمين

تجنب الأعمال الشاقة

في تلك المرحلة وتلك الإصابة علي وجه التحديد، لا ننصح ابدأ بالتحميل علي القدم أكثر مما ينبغي، حيث أن هناك فئة معينة من الأشخاص وعلى الرغم من إصابتهم بارتفاع في حرارة في القدمين، لا يجدون فرصة إلي الراحة أو انهم لا يرغبون في ذلك، ولهذا فانه من الأفضل أن يتم تجنب الأعمال الشاقة في تلك المرحلة، مثل السير علي القدم لأكثر من ساعات أو رفع الأشياء الثقيلة التي يتم تحميلها علي القدمين، كما يجب أن يجلس الشخص المصاب علي أحد المقاعد المرتفعة عن الأرض تجنبا للضغط عليها.

كيفية علاج ارتفاع درجة حرارة القدمين بالطرق الطبية

بعد استعرضنا معا بعض العلاجات الطبيعية الهامة التي يمكنها أن تفي بالغرض وتقلل من ارتفاع حرارة القدم، سوف نتناقش معا في كيفية علاج تلك الحرارة في حالة عدم الشفاء من الطرق السابق ذكرها، حيث أن هناك بعض الأشخاص قد تحتاج إلى طبيب مختص حتي يتم تشخيص لتلك الحالة إلي ان تنتهي تلك الحرارة.

تعرف على: تنعيم القدمين بأبرز الطرق

استشارة الأطباء

كما ذكرنا سابقا أن مصابي مرضي السكر هم أكثر عرضي للارتفاع درجة حرارة القدم، كما أن هناك أمراض مزمنة أخرى قد تؤدي إلى نفس الحالة مثل مرض القلب والسرطان، وبالتالي فإننا ننصح في تلك الحالة، أن يتم استشارة الأطباء للتعرف علي سبب تلك الحرارة، لعله يكون خطا في الأدوية أو أن الدواء الموصوف له أثار جانبية غير معروفة لا يتم التعرف عليها إلا في وجود طبيب.

تجنب استخدام الأدوية العشوائية

يقع بعض الأشخاص في خطأ فادح ألا وهو استخدام بعض الأدوية التي لا يتم وصفها عن طريق الطبيب، وبالتالي فإن الأمر قد يزداد سوءا، حيث يعانى البعض من ارتفاع الحرارة القدم الأمراض الأخرى ولهذا فإنه من الأفضل عدم تناول أي دواء إلا في حالة الذهاب إلي أحد الأطباء لتشخيص الحالة ومعرفة السبب.

حرارة القدمين