هل تريدين ان تقومي بمساج منزلي ما هو الزيت الذي يجب عليك استخدامه ؟

التدليك أو المساج هو جزء من العلاج التكميلي الذي يستخدم كثيرا في الوقت الحاضر لحل الكثير من مشاكل الجلد والعضلات والاوتار وايضا حتى لقد استخدم في علاج بعض المشاكل النفسية حيث أنه قد ثبتت قدرته على تخفيف التوتر والضغط النفسي وتحسين المزاج ، و أيضا هو فعال لتقليل الألم المزمن و يعمل على تخفيف الصداع و مشاكل العضلات ولا تزال الابحاث جارية للتحقق والتثبت من مدى تأثيره على هذه المشاكل و استخدامه على نطاق اوسع.

ما هو الزيت الذي عليكِ استخدمه للمساج ؟

كما نعلم جميعا بأن المساج يدخل فيه الكثير من الزيوت وفي ظل كثرة الخيارات تحتار السيدة في اختيار الزيت المناسب وخصوصا إذا كانت تريد القيام بهذه العملية منزليا لذلك خصصنا هذا المقال لكي نذكر لك جميع أنواع الزيوت التي تستخدم في المساج وفوائدها وخصائصها لكي تختاري البديل الأنسب لك وتذكري دائما ليس هنالك شيء في الحياة أفضل من شيء آخر صحيح قد يتفوق عليه في بعض الميزات ولكن الأنسب لك هو الأفضل دائما.

اقرأ أيضا : استخدام زيت جوز الهند للبشرة

زيت جوز الهند

ما يميز زيت جوز الهند هو أنه غير دهني بالتالي هو مناسب جدا لصاحبات البشرة الدهنية ويمكن أن يجعل عملية المساج أكثر فائدة و كميزة اضافيه له مدته التخزينية الطويلة حيث يمكنك أن تجلبي زجاجه وتستخدميها كل شهر مرة دون أن تقلقي لأن الزيت لم يعد صالح للاستخدام وأيضا له رائحة مميزة تشعرك بالانتعاش بعد المساج مع كل هذه الفوائد الرائعة لزيت جوز الهند حاولي دائما أن تتأكدي من أنك لا تعاني من حساسية من جوز الهند ، إذا كان هذا أول استخدام لك هذا الزيت يمكنك تجربة القليل منه على باطن يدك و انتظار 24 ساعه لتتأكدي أن جسمك لن يقوم باي ردة فعل تحسسية مثل الاحمرار او الحكة الشديدة.

زيت عباد الشمس

قد لا نسمع عن هذا الزيت كثيرا في عالم المرأة والجمال لكنه زيت غير دهني أيضا وهو يحتوي مجموعه واسعة من الأحماض تتضمن حمض الشمع وهذه الأحماض مفيدة جدا لصحة الجلد وبالتالي يعزز من فوائد عملية المساج لربما يكون بديل مناسب لمن يعانون من حساسية اتجاه زيت جوز الهند ولكن حتى زيت عباد الشمس يمكن أن يعرض البعض للحساسية لذلك يفضل عند استخدام أي زيت جربيه على يدك قبل استخدامه لكي تتجنبي عواقب خطيرة . هنا وجب التنويه أن زيت عباد الشمس ليست زيت جوز الهند ومده صلاحيته أقل بكثير لذلك حاولي ان لا تجلبي منه كميات كبيرة احضري ما يكفي لكل عملية مساج خاصة إذا كنت تقوم بهذا شهريا.

زيت اللوز

زيد اللوز واحد من أشهر البدائل وأكثرها استخداما خصوصا إذا كنت تريدين القيام بالمساج في مكان متخصص وما يجعل هذا الزيت مختلف عن السابقين هو أنه زيت دهني يمتصه الجسم بشكل سريع جدا وبالتالي هو زيت مناسب جدا لصاحبات البشرة الجافة إذا كنت تريدين القيام باستخدام زيت منزلي فقد يكون زيت جوز الهند بديل انسب لك من زيت اللوز حيث إن زيت اللوز يسبب تكون البقع في الملابس بينما لا يفعل الأول ، كذلك وكما أسلفنا قد يكون لدى بعض السيدات تحسس من زيت اللوز ،تأكدي منه قبل استخدامه.

زيت المشمش

هذا الزيت هو البديل آخر من زيوت المساج، له مدة صلاحية جيدة لكن سعره مرتفع قليلا وميزته أنه غني جدا بفيتامين ه‍ ، و هو الأنسب للسيدات ذوات البشرة الجافة اللواتي يعانين من حساسية المكسرات بالتالي لا يستخدمن زيت اللوز.

اقرأ أيضا : زيوت مساج العروس